Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Thuỳ Linh,
Chúc mừng mẹ đã bước vào tuần thai thứ 16! Việc nghẹt mũi trong thai kỳ là một triệu chứng khá phổ biến, thường do sự thay đổi nội tiết tố làm tăng lưu lượng máu và sưng niêm mạc mũi. Ngoài ra, trong thời gian mang bầu, sức đề kháng của mẹ kém hơn, dễ gặp các vấn để về hô hấp nói chung cũng như ngạt mũi nói riêng, đặc biệt là khi thời tiết trở lạnh hoặc không khí ô nhiễm.
Về việc có thể uống thuốc hay không, mẹ lưu ý cần hết sức thận trọng và tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc uống nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sản hoặc bác sĩ điều trị.
Trong chăm sóc sức khoẻ tại nhà, mẹ lưu ý:
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Sử dụng nước muối sinh lý dạng xịt hoặc nhỏ để làm ẩm và làm loãng chất nhầy trong mũi. Tốt nhất, mẹ nên mua muối rửa và bình rửa chuyên dụng để rửa mũi khi bị ngạt.
- Xông hơi: Mẹ cho chanh sả gừng vào nồi đun sôi và hạ xuống, đợi nước bớt nóng thì hít hơi nước bốc lên từ nồi. Hơi nước ấm giúp làm thông thoáng đường thở và giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Với cách này mẹ cần cẩn thận kẻo bị bỏng
- Sử dụng máy tạo độ ẩm: Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ để giữ không khí ẩm, đặc biệt khi mẹ ngủ trong phòng điều hoà hoặc khi trời lạnh và thời tiết quá hanh khô.
- Uống đủ nước: Đảm bảo mẹ uống đủ nước ấm hoặc sữa không đường ấm, trà cho mẹ bầu, nước canh... Việc giữ cơ thể đủ nước giúp làm loãng chất nhầy và hạn chế nguy cơ ngạt mũi, viêm họng và các bệnh về hô hấp.
- Luôn đeo khẩu trang khi ra đường, hạn chế đến những nơi khói bụi, ô nhiễm; giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
Chúc mừng mẹ đã bước vào tuần thai thứ 16! Việc nghẹt mũi trong thai kỳ là một triệu chứng khá phổ biến, thường do sự thay đổi nội tiết tố làm tăng lưu lượng máu và sưng niêm mạc mũi. Ngoài ra, trong thời gian mang bầu, sức đề kháng của mẹ kém hơn, dễ gặp các vấn để về hô hấp nói chung cũng như ngạt mũi nói riêng, đặc biệt là khi thời tiết trở lạnh hoặc không khí ô nhiễm.
Về việc có thể uống thuốc hay không, mẹ lưu ý cần hết sức thận trọng và tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc uống nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sản hoặc bác sĩ điều trị.
Trong chăm sóc sức khoẻ tại nhà, mẹ lưu ý:
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Sử dụng nước muối sinh lý dạng xịt hoặc nhỏ để làm ẩm và làm loãng chất nhầy trong mũi. Tốt nhất, mẹ nên mua muối rửa và bình rửa chuyên dụng để rửa mũi khi bị ngạt.
- Xông hơi: Mẹ cho chanh sả gừng vào nồi đun sôi và hạ xuống, đợi nước bớt nóng thì hít hơi nước bốc lên từ nồi. Hơi nước ấm giúp làm thông thoáng đường thở và giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Với cách này mẹ cần cẩn thận kẻo bị bỏng
- Sử dụng máy tạo độ ẩm: Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ để giữ không khí ẩm, đặc biệt khi mẹ ngủ trong phòng điều hoà hoặc khi trời lạnh và thời tiết quá hanh khô.
- Uống đủ nước: Đảm bảo mẹ uống đủ nước ấm hoặc sữa không đường ấm, trà cho mẹ bầu, nước canh... Việc giữ cơ thể đủ nước giúp làm loãng chất nhầy và hạn chế nguy cơ ngạt mũi, viêm họng và các bệnh về hô hấp.
- Luôn đeo khẩu trang khi ra đường, hạn chế đến những nơi khói bụi, ô nhiễm; giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
BÀI CÙNG QUAN TÂM
