Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Hương,
1. “Tư vấn giúp mh lsh cho bé 8m6d đã hợp lí chưa?“
=> Hiện nay mẹ cho bé theo lịch 2 giấc ngày và ngủ 2 tiếng/giấc như trên là hợp lý. Tuy nhiên khoảng cách từ khi bé thức dậy 16h đến khi ngủ đêm 21h là 5 tiếng. Bé thức dài như vậy có dấu hiệu mệt và gắt ngủ không ạ? Đa số bé 8 tháng thức được dài nhất 4 - 4,5 giờ. Nếu mẹ thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ thì nên cho bé ngủ sớm hơn để tránh bé bị mệt. Nếu bé thức được 5 giờ mà bình thường, tỉnh táo, vào giấc êm, không gắt ngủ thì không sao mẹ nhé.
2. “6m được 8,3kg. 7m: không lên cân; tháng 8 này sợ cũng vậy“
=> Giả sử bé không lên cân và 8 tháng nặng 8,3kg thì đây vẫn là cân nặng đạt chuẩn mẹ nhé. Tuy nhiên mẹ cần theo dõi bé trong những tháng tiếp theo. Nếu bé không tăng cân trong nhiều tháng thì mẹ nên cho bé đi khám để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn trực tiếp.
3. Về lượng sữa: Theo mẹ chia sẻ thì bé đang bú 350ml sữa/ngày. Ở giai đoạn này, bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa mỗi ngày. Nếu bé ít bú sữa, mẹ có thể bổ sung thêm sữa cho bé bằng cách:
- Các món ăn dặm chứa sữa như sinh tố hoa quả xay cùng sữa, súp rau củ thêm sữa, các loại bánh làm từ sữa...
- Các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai... cũng nên được thêm vào chế độ ăn của bé và được tính là sữa
Hiện nay bé đang dùng bình gì, núm gì ạ? Mẹ đã cho bé tập bình hút chưa ạ?
4. “Blw: ăn thì ít, nghịch thì nhiều”
=> Vẫn nên duy trì cho bé ăn BLW mẹ nhé. Điểm nổi bật của BLW là bé nghịch để khám phá và phát triển kỹ năng. Khi kỹ năng thành thạo + hứng thú ăn uống, bé sẽ ăn chủ động và ăn được nhiều hơn. Việc bé nghịch là điều thường gặp trong BLW.
- Mẹ cần hướng dẫn và cổ vũ bé đưa đồ ăn vào miệng và khen ngợi, động viên bé. Mẹ cũng nên ăn mẫu để bé bắt chước và làm theo. Ăn BLW không phải là bé cầm cho vào miệng ăn liên tục bài bản như người lớn, mà có thể xảy ra việc cầm, nghịch, ném, vứt, bóp nát... và bé không ăn được nhiều ở giai đoạn đầu. Nhưng chỉ cần bé hợp tác đã là rất tốt. Mẹ không nên vì thấy bé nghịch mà dừng lại.
- Bé ăn BLW thường không ăn được nhiều ở giai đoạn đầu. Mẹ nên cho bé ăn kết hợp BLW với cháo truyền thống (hoặc kiểu Nhật) để bé vẫn được đảm bảo dinh dưỡng nhưng vẫn được hào hứng với việc ăn.
- Cần đa dạng thực đơn hơn để bé được lựa chọn. Mẹ có thể nấu 2 - 3 món trong 1 bữa (giống ăn dặm kiểu Nhật) để bé được lựa chọn. Khi bé không ăn mẹ hãy nói với bé "Chúng ta đổi món nào" để bé hào hứng hơn, và nhiều bé sẽ hợp tác khi được đổi món mới.
5. Về việc bé lười ăn: Bên mình thấy lịch ăn của bé hợp lý mẹ nhé. Và bé ở giai đoạn này có thể trải qua biếng ăn sinh lý 8 - 9 tháng tuổi. Khi đó bé ăn ít đi nhưng sẽ dành nhiều năng lượng cho việc phát triển vận động, dẫn đến việc ăn ít và tăng cân ít.
Để giúp bé ăn tốt hơn mẹ lưu ý:
- Không ép bé ăn
- 1 bữa ăn diễn ra trong tối đa 40 phút
- Đa dạng thực đơn, cho bé thêm nhiều món ăn mới (đa số bé biếng ăn theo phương pháp truyền thống)
- Nên cho bé ăn tự chỉ huy kết hợp ăn xúc
- Thêm váng sữa, sữa chua, phômaj, bánh ăn dặm… vào chế độ ăn của bé
1. “Tư vấn giúp mh lsh cho bé 8m6d đã hợp lí chưa?“
=> Hiện nay mẹ cho bé theo lịch 2 giấc ngày và ngủ 2 tiếng/giấc như trên là hợp lý. Tuy nhiên khoảng cách từ khi bé thức dậy 16h đến khi ngủ đêm 21h là 5 tiếng. Bé thức dài như vậy có dấu hiệu mệt và gắt ngủ không ạ? Đa số bé 8 tháng thức được dài nhất 4 - 4,5 giờ. Nếu mẹ thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ thì nên cho bé ngủ sớm hơn để tránh bé bị mệt. Nếu bé thức được 5 giờ mà bình thường, tỉnh táo, vào giấc êm, không gắt ngủ thì không sao mẹ nhé.
2. “6m được 8,3kg. 7m: không lên cân; tháng 8 này sợ cũng vậy“
=> Giả sử bé không lên cân và 8 tháng nặng 8,3kg thì đây vẫn là cân nặng đạt chuẩn mẹ nhé. Tuy nhiên mẹ cần theo dõi bé trong những tháng tiếp theo. Nếu bé không tăng cân trong nhiều tháng thì mẹ nên cho bé đi khám để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn trực tiếp.
3. Về lượng sữa: Theo mẹ chia sẻ thì bé đang bú 350ml sữa/ngày. Ở giai đoạn này, bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa mỗi ngày. Nếu bé ít bú sữa, mẹ có thể bổ sung thêm sữa cho bé bằng cách:
- Các món ăn dặm chứa sữa như sinh tố hoa quả xay cùng sữa, súp rau củ thêm sữa, các loại bánh làm từ sữa...
- Các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai... cũng nên được thêm vào chế độ ăn của bé và được tính là sữa
Hiện nay bé đang dùng bình gì, núm gì ạ? Mẹ đã cho bé tập bình hút chưa ạ?
4. “Blw: ăn thì ít, nghịch thì nhiều”
=> Vẫn nên duy trì cho bé ăn BLW mẹ nhé. Điểm nổi bật của BLW là bé nghịch để khám phá và phát triển kỹ năng. Khi kỹ năng thành thạo + hứng thú ăn uống, bé sẽ ăn chủ động và ăn được nhiều hơn. Việc bé nghịch là điều thường gặp trong BLW.
- Mẹ cần hướng dẫn và cổ vũ bé đưa đồ ăn vào miệng và khen ngợi, động viên bé. Mẹ cũng nên ăn mẫu để bé bắt chước và làm theo. Ăn BLW không phải là bé cầm cho vào miệng ăn liên tục bài bản như người lớn, mà có thể xảy ra việc cầm, nghịch, ném, vứt, bóp nát... và bé không ăn được nhiều ở giai đoạn đầu. Nhưng chỉ cần bé hợp tác đã là rất tốt. Mẹ không nên vì thấy bé nghịch mà dừng lại.
- Bé ăn BLW thường không ăn được nhiều ở giai đoạn đầu. Mẹ nên cho bé ăn kết hợp BLW với cháo truyền thống (hoặc kiểu Nhật) để bé vẫn được đảm bảo dinh dưỡng nhưng vẫn được hào hứng với việc ăn.
- Cần đa dạng thực đơn hơn để bé được lựa chọn. Mẹ có thể nấu 2 - 3 món trong 1 bữa (giống ăn dặm kiểu Nhật) để bé được lựa chọn. Khi bé không ăn mẹ hãy nói với bé "Chúng ta đổi món nào" để bé hào hứng hơn, và nhiều bé sẽ hợp tác khi được đổi món mới.
5. Về việc bé lười ăn: Bên mình thấy lịch ăn của bé hợp lý mẹ nhé. Và bé ở giai đoạn này có thể trải qua biếng ăn sinh lý 8 - 9 tháng tuổi. Khi đó bé ăn ít đi nhưng sẽ dành nhiều năng lượng cho việc phát triển vận động, dẫn đến việc ăn ít và tăng cân ít.
Để giúp bé ăn tốt hơn mẹ lưu ý:
- Không ép bé ăn
- 1 bữa ăn diễn ra trong tối đa 40 phút
- Đa dạng thực đơn, cho bé thêm nhiều món ăn mới (đa số bé biếng ăn theo phương pháp truyền thống)
- Nên cho bé ăn tự chỉ huy kết hợp ăn xúc
- Thêm váng sữa, sữa chua, phômaj, bánh ăn dặm… vào chế độ ăn của bé
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
