Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Thảo,
Phô mai là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và chất béo, tốt cho sức khỏe của bé, nhưng cũng cần cân đối với các nhóm thực phẩm khác. Vì vậy mẹ có thể cho bé ăn mỗi ngày 1 miếng phômai, và khi đã thêm phômai vào cháo thì nên giảm dầu mỡ để tránh trong 1 bát cháo quá nhiều chất béo, gây nặng nề cho hệ tiêu hóa của bé và khiến bé bị ngấy.
Mẹ không nên để bé ăn phụ thuộc vào phômai mà nên đa dạng thực phẩm cũng như cách ăn cho bé. Ngoài ăn cháo, bé có thể ăn được canh, súp, mì, sinh tố, trái cây nghiền, váng sữa, sữa chua...
Đối với việc bé uống ít sữa:
- Mẹ có thể bổ sung thêm sữa cho bé bằng các món ăn dặm chứa sữa như sinh tố hoa quả xay cùng sữa, súp rau củ thêm sữa, các loại bánh làm từ sữa...
- Các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai... cũng nên được thêm vào chế độ ăn của bé và được tính là sữa
- Sữa vẫn là dinh dưỡng chính đối với bé dưới 1 tuổi. Mẹ nên cho bé uống 500 - 800ml sữa mỗi ngày
Phô mai là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và chất béo, tốt cho sức khỏe của bé, nhưng cũng cần cân đối với các nhóm thực phẩm khác. Vì vậy mẹ có thể cho bé ăn mỗi ngày 1 miếng phômai, và khi đã thêm phômai vào cháo thì nên giảm dầu mỡ để tránh trong 1 bát cháo quá nhiều chất béo, gây nặng nề cho hệ tiêu hóa của bé và khiến bé bị ngấy.
Mẹ không nên để bé ăn phụ thuộc vào phômai mà nên đa dạng thực phẩm cũng như cách ăn cho bé. Ngoài ăn cháo, bé có thể ăn được canh, súp, mì, sinh tố, trái cây nghiền, váng sữa, sữa chua...
Đối với việc bé uống ít sữa:
- Mẹ có thể bổ sung thêm sữa cho bé bằng các món ăn dặm chứa sữa như sinh tố hoa quả xay cùng sữa, súp rau củ thêm sữa, các loại bánh làm từ sữa...
- Các chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai... cũng nên được thêm vào chế độ ăn của bé và được tính là sữa
- Sữa vẫn là dinh dưỡng chính đối với bé dưới 1 tuổi. Mẹ nên cho bé uống 500 - 800ml sữa mỗi ngày
TÌM KIẾM
Tìm thêm phomai
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
