Chào mẹ Liễu,

1. "Bé mấy tháng tuổi có thể bắt đầu tập đứng?"

Thông thường, bé có thể bắt đầu tập đứng từ khoảng 9-10 tháng tuổi. Tuy nhiên, mỗi bé phát triển với tốc độ khác nhau, có bé từ khi 8 tháng đã có dấu hiệu thích đứng, có bé phải tới 11, 12 tháng mới "chịu" đứng, hoặc có bé từng bị ngã sẽ sợ và bé sẽ ngại đứng hơn.

Điều quan trọng là bé đã có đủ các kỹ năng tiền đề như:
- Kiểm soát đầu cổ tốt: Bé có thể giữ vững đầu cổ khi ngồi.
- Ngồi vững: Bé có thể ngồi vững mà không cần sự hỗ trợ.
- Kéo người lên: Bé có thể dùng tay bám vào vật gì đó để kéo người lên (còn gọi là kỹ năng vịn đứng)
- Chân đủ khỏe: Bé có thể nhún nhảy khi mẹ giữ bé đứng.

2. Hướng dẫn cách tập đứng cho bé

Mẹ lưu ý 3 điểm dưới đây:

1. Tạo môi trường an toàn:
- Loại bỏ vật cản: Mẹ dọn dẹp khu vực tập đứng của bé, loại bỏ những vật sắc nhọn, đồ chơi nhỏ, dây điện... có thể gây nguy hiểm.
- Sàn nhà an toàn: Đảm bảo sàn nhà không trơn trượt. Mẹ có thể trải thảm xốp hoặc sử dụng miếng lót chống trượt.
- Đồ vật hỗ trợ: Sử dụng các vật dụng chắc chắn, an toàn để bé bám vào như ghế sofa thấp, bàn ghế có độ cao phù hợp, hoặc đồ chơi tập đi, giường có mép bám...

2. Khuyến khích bé:
- Tạo hứng thú: Đặt đồ chơi yêu thích của bé lên ghế hoặc bàn để khuyến khích bé với lấy và tự kéo người lên.
- Đứng mẫu cho bé xem: Mẹ đang ngồi có thể đứng lên và nói với bé là "Con thấy mẹ đứng lên cao chưa này, mẹ giúp con đứng thật cao giống mẹ nha" để bé thấy hào hứng hơn.
- Khen ngợi và động viên: Mỗi khi bé có tiến bộ, dù là nhỏ nhất, hãy khen ngợi và động viên bé để bé cảm thấy tự tin và có động lực hơn.

3. Các bước tập đứng:
- Tập kéo người lên: Bắt đầu bằng cách cho bé tập kéo người lên từ tư thế ngồi. Mẹ có thể đặt bé ngồi cạnh ghế sofa hoặc bàn thấp, hướng dẫn bé bám vào và kéo người lên. Hoặc mẹ cầm 2 tay bé và kéo người bé từ từ lên.
- Giữ thăng bằng: Khi bé đã đứng được, hãy giúp bé giữ thăng bằng bằng cách giữ hông hoặc chân hoặc 2 tay bé, tùy vào việc ở tư thế nào bé cảm thấy tự tin nhất và hợp tác nhất. Dần dần, mẹ có thể buông tay ra để bé tự giữ thăng bằng trong vài giây.
- Tập nhún nhảy: Khi bé đã đứng vững hơn, mẹ có thể khuyến khích bé nhún nhảy nhẹ nhàng (vẫn nên cầm tay hoặc giữ nhẹ hông bé). Điều này giúp bé làm quen với việc dồn trọng lượng lên chân và tăng cường sức mạnh cho cơ bắp. Mẹ có thể bật nhạc và nhún nhảy mẫu để bé học theo.
- Tập di chuyển: Khi bé đã tự tin hơn, mẹ có thể đặt bé đứng cạnh ghế sofa hoặc tường (hoặc cầm 2 tay bé) và khuyến khích bé di chuyển men theo.

Lưu ý quan trọng khi tập đứng cho bé:
- Không ép buộc bé: Nếu bé chưa sẵn sàng, đừng ép buộc bé tập đứng. Hãy để bé phát triển theo tốc độ tự nhiên của mình.
- Quan sát bé cẩn thận: Luôn để mắt đến bé trong quá trình tập đứng để đảm bảo an toàn.
- Kiên nhẫn: Tập đứng là một quá trình cần thời gian và sự kiên nhẫn. Hãy động viên và hỗ trợ bé trong suốt quá trình.