Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Thể,
Có nhiều nguyên nhân khiến bé 7 tháng biếng ăn dù trước đó ăn tốt. Mẹ rà soát các nguyên nhân sau và điều chỉnh cho bé nhé:
- Lịch ăn chưa phù hợp: Đây là nguyên nhân lớn nhất khiến các bé biếng ăn. Các cữ ăn sát nhau, giãn cữ chưa đủ xa, bé chưa đủ đói, ăn vặt, bú quá nhiều sữa… đều sẽ khiến bé kém ăn. Cách xử lý là mẹ cần giãn cữ xa hơn cho bé. Tuy nhiên hiện nay trên hệ thống chưa có lịch cụ thể của bé nên bên mình chưa thể tư vấn cụ thể hơn. Mẹ lưu ý thêm rằng 1 bữa ăn của bé chỉ dài tối đa 40 phút, không nên diễn ra quá lâu.
- Sức khoẻ của bé: Biếng ăn có thể do bé đang bị bệnh, mọc răng, hoặc có vấn đề về tiêu hóa… Tất cả các nguyên nhân liên quan đến sức khoẻ đều có thể khiến bé ăn kém đi. Nếu được tôn trọng nhu cầu ăn uống, sau khi khoẻ lại, bé sẽ ăn tốt hơn.
- Thực đơn lặp lại: Bé có thể chán ăn vì thực đơn lặp lại. Mẹ hãy thử các loại rau củ, trái cây, thịt, cá khác nhau, chế biến theo nhiều cách để bé khám phá hương vị mới. Cùng 1 món ăn nhưng nếu được đựng trong bát đĩa khác hoặc được trình bày đẹp mắt, nhiều màu sắc cũng sẽ kích thích bé ăn ngon hơn. Mẹ có thể tham khảo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật để nấu nhiều món hơn trong 1 bữa nhé.
- Kết cấu món ăn: Có những bé thích ăn loãng và có bé thích ăn thô, có bé thích ăn bột nhưng có bé thích ăn cháo hạt. Mẹ hãy thay đổi kết cấu món ăn đa dạng hơn để bé có nhiều lựa chọn hơn và tìm ra được món ăn bé thật sự thích. Sở thích của bé cũng có thể thay đổi theo giai đoạn. Tháng trước bé thích ăn mềm mịn nhưng tháng sau có thể muốn ăn lợn cợn.
Dưới đây là 1 số lưu ý giúp bé ăn tốt hơn:
- Tạo không khí vui vẻ: Cho bé ăn cùng gia đình, khen ngợi khi bé ăn tốt để bé cảm thấy thoải mái và hào hứng.
- Cho bé tự bốc: Ở giai đoạn này, bé có thể thích tự cầm nắm thức ăn. Mẹ hãy chuẩn bị các món ăn mềm, dễ cầm như rau củ luộc, trái cây cắt miếng nhỏ và để bé tự khám phá. Mẹ hãy tham khảo thêm phương pháp tự chỉ huy BLW để áp dụng cho bé.
- Cho bé vận động: Vận động giúp bé tiêu hao năng lượng và cảm thấy đói hơn, ăn ngon hơn. Ngủ đủ giấc cũng là yếu tố giúp bé ăn ngon hơn.
- Không ép bé: Trong mọi trường hợp, mẹ nên tôn trọng nhu cầu ăn của bé, không nên ép bé hay mắng bé để tránh việc bé sợ ăn.
- Mẹ nhập lịch ăn ngủ và uống sữa của bé trong 1 ngày gần nhất vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Có nhiều nguyên nhân khiến bé 7 tháng biếng ăn dù trước đó ăn tốt. Mẹ rà soát các nguyên nhân sau và điều chỉnh cho bé nhé:
- Lịch ăn chưa phù hợp: Đây là nguyên nhân lớn nhất khiến các bé biếng ăn. Các cữ ăn sát nhau, giãn cữ chưa đủ xa, bé chưa đủ đói, ăn vặt, bú quá nhiều sữa… đều sẽ khiến bé kém ăn. Cách xử lý là mẹ cần giãn cữ xa hơn cho bé. Tuy nhiên hiện nay trên hệ thống chưa có lịch cụ thể của bé nên bên mình chưa thể tư vấn cụ thể hơn. Mẹ lưu ý thêm rằng 1 bữa ăn của bé chỉ dài tối đa 40 phút, không nên diễn ra quá lâu.
- Sức khoẻ của bé: Biếng ăn có thể do bé đang bị bệnh, mọc răng, hoặc có vấn đề về tiêu hóa… Tất cả các nguyên nhân liên quan đến sức khoẻ đều có thể khiến bé ăn kém đi. Nếu được tôn trọng nhu cầu ăn uống, sau khi khoẻ lại, bé sẽ ăn tốt hơn.
- Thực đơn lặp lại: Bé có thể chán ăn vì thực đơn lặp lại. Mẹ hãy thử các loại rau củ, trái cây, thịt, cá khác nhau, chế biến theo nhiều cách để bé khám phá hương vị mới. Cùng 1 món ăn nhưng nếu được đựng trong bát đĩa khác hoặc được trình bày đẹp mắt, nhiều màu sắc cũng sẽ kích thích bé ăn ngon hơn. Mẹ có thể tham khảo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật để nấu nhiều món hơn trong 1 bữa nhé.
- Kết cấu món ăn: Có những bé thích ăn loãng và có bé thích ăn thô, có bé thích ăn bột nhưng có bé thích ăn cháo hạt. Mẹ hãy thay đổi kết cấu món ăn đa dạng hơn để bé có nhiều lựa chọn hơn và tìm ra được món ăn bé thật sự thích. Sở thích của bé cũng có thể thay đổi theo giai đoạn. Tháng trước bé thích ăn mềm mịn nhưng tháng sau có thể muốn ăn lợn cợn.
Dưới đây là 1 số lưu ý giúp bé ăn tốt hơn:
- Tạo không khí vui vẻ: Cho bé ăn cùng gia đình, khen ngợi khi bé ăn tốt để bé cảm thấy thoải mái và hào hứng.
- Cho bé tự bốc: Ở giai đoạn này, bé có thể thích tự cầm nắm thức ăn. Mẹ hãy chuẩn bị các món ăn mềm, dễ cầm như rau củ luộc, trái cây cắt miếng nhỏ và để bé tự khám phá. Mẹ hãy tham khảo thêm phương pháp tự chỉ huy BLW để áp dụng cho bé.
- Cho bé vận động: Vận động giúp bé tiêu hao năng lượng và cảm thấy đói hơn, ăn ngon hơn. Ngủ đủ giấc cũng là yếu tố giúp bé ăn ngon hơn.
- Không ép bé: Trong mọi trường hợp, mẹ nên tôn trọng nhu cầu ăn của bé, không nên ép bé hay mắng bé để tránh việc bé sợ ăn.
- Mẹ nhập lịch ăn ngủ và uống sữa của bé trong 1 ngày gần nhất vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, thấp còi
Vì sao trẻ hay nôn trớ sau ăn?
Top 16 trò chơi cho bé 2 tháng tuổi phát triển vượt trội
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
