Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Hồng,
Để giúp bé 6 tháng tuổi làm quen với ăn dặm kết hợp giữa phương pháp truyền thống và BLW (ăn dặm tự chỉ huy), mẹ có thể tham khảo các thông tin sau:
- Số bữa: 1 bữa/ngày vào buổi sáng.
- Thời điểm: Sau khi bé bú sữa khoảng 1-1,5 tiếng. Mẹ nên cho bé ăn vào buổi sáng để dễ theo dõi phản ứng của bé trong ngày (dị ứng, tiêu hóa...).
- Cách kết hợp:
+ Trong cùng 1 bữa: Bé ăn 1 chút cháo trước và ăn BLW sau hoặc ngược lại.
+ Đan xen theo ngày: Hôm nay ăn truyền thống, mai ăn BLW
- Truyền thống: Bắt đầu với các loại bột hoặc cháo loãng, xay nhuyễn, không nêm gia vị. Mẹ có thể tự nấu hoặc mua bột ăn dặm sẵn. Mẹ xúc thìa cho bé.
- BLW: Song song đó, mẹ cho bé làm quen với các loại rau củ quả mềm, luộc chín, cắt miếng dài để bé dễ cầm nắm (ví dụ: cà rốt luộc, bí đỏ luộc, bông cải xanh hấp...). Mẹ để bé tự khám phá thức ăn, không ép bé ăn. Lượng ăn ban đầu rất ít, chủ yếu để bé làm quen.
- Một vài lưu ý quan trọng:
+ Học cách sơ cứu: Trước khi cho bé ăn mẹ cần học cách sơ cứu hóc dị vật tại đây youtu.be/RdTDS8S7Ej4?si=TMEVcApakMFO03ks
+ An toàn: Luôn giám sát bé khi ăn, đặc biệt là khi ăn BLW để tránh hóc nghẹn.
+ Dị ứng: Cho bé thử từng loại thức ăn mới trong 3 lần liên tiếp và theo dõi phản ứng dị ứng.
+ Sữa: Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính trong giai đoạn này. Mỗi ngày bé cần 500-800ml sữa.
+ Vui vẻ: Tạo không khí vui vẻ, thoải mái cho bé khi ăn, không ép bé.
+ Tham khảo lượng ăn: Mẹ có thể tham khảo lượng ăn khuyến cáo tại link sau mamibabi.com.vn/an-dam
Để giúp bé 6 tháng tuổi làm quen với ăn dặm kết hợp giữa phương pháp truyền thống và BLW (ăn dặm tự chỉ huy), mẹ có thể tham khảo các thông tin sau:
- Số bữa: 1 bữa/ngày vào buổi sáng.
- Thời điểm: Sau khi bé bú sữa khoảng 1-1,5 tiếng. Mẹ nên cho bé ăn vào buổi sáng để dễ theo dõi phản ứng của bé trong ngày (dị ứng, tiêu hóa...).
- Cách kết hợp:
+ Trong cùng 1 bữa: Bé ăn 1 chút cháo trước và ăn BLW sau hoặc ngược lại.
+ Đan xen theo ngày: Hôm nay ăn truyền thống, mai ăn BLW
- Truyền thống: Bắt đầu với các loại bột hoặc cháo loãng, xay nhuyễn, không nêm gia vị. Mẹ có thể tự nấu hoặc mua bột ăn dặm sẵn. Mẹ xúc thìa cho bé.
- BLW: Song song đó, mẹ cho bé làm quen với các loại rau củ quả mềm, luộc chín, cắt miếng dài để bé dễ cầm nắm (ví dụ: cà rốt luộc, bí đỏ luộc, bông cải xanh hấp...). Mẹ để bé tự khám phá thức ăn, không ép bé ăn. Lượng ăn ban đầu rất ít, chủ yếu để bé làm quen.
- Một vài lưu ý quan trọng:
+ Học cách sơ cứu: Trước khi cho bé ăn mẹ cần học cách sơ cứu hóc dị vật tại đây youtu.be/RdTDS8S7Ej4?si=TMEVcApakMFO03ks
+ An toàn: Luôn giám sát bé khi ăn, đặc biệt là khi ăn BLW để tránh hóc nghẹn.
+ Dị ứng: Cho bé thử từng loại thức ăn mới trong 3 lần liên tiếp và theo dõi phản ứng dị ứng.
+ Sữa: Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính trong giai đoạn này. Mỗi ngày bé cần 500-800ml sữa.
+ Vui vẻ: Tạo không khí vui vẻ, thoải mái cho bé khi ăn, không ép bé.
+ Tham khảo lượng ăn: Mẹ có thể tham khảo lượng ăn khuyến cáo tại link sau mamibabi.com.vn/an-dam
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm bé 6m ăn dặm cho bé
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
