Trở lại bài đăng
Hữu Toàn VIP
Em có nhập lịch rồi đó em nhé. Với lại a hỏi cái là ăn cơm mà lười nhai thì có cách giải quyết ko mamibabi
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ,
Bên mình đã xem lịch của bé:
21h30: Ngủ: 10 giờ (21:30 - 07:30)
21h00: Ăn sữa: 180 ml (ti bình, SCT)
18h00: Ăn dặm
16h30: Tắm
16h00: Ăn dặm => 2 cữ ăn dặm 16h và 18h sát nhau, nếu mẹ thấy bé ăn kém thì nên bỏ 1 cữ, nhất là khi trước đó bé đã uống sữa rồi
15h15: Ăn sữa: 180 ml (ti bình, SCT)
15h00: Thức dậy => Bé ở giai đoạn này nên thức tối đa 4,5 giờ. Nếu bé dậy 15h thì mẹ nên cho bé ngủ đêm 19h30 để tránh bé thức quá dài bị mệt
13h00: Ngủ: 2 giờ (13:00 - 15:00)
12h00: Ăn dặm
10h00: Thức dậy
09h00: Ngủ: 1 giờ (09:00 - 10:00) => 7h30 bé dậy và 9h đi ngủ là sớm. Bé ở giai đoạn này nên thức ít nhất 2,5 giờ mới ngủ mẹ nhé.
08h00: Ăn dặm
07h30: Thức dậy
01h30: Ăn sữa: 140 ml (ti bình, SCT) => Bé ở giai đoạn này tốt nhất nên cắt ăn đêm để ngủ xuyên đêm không ăn
1 số điểm cơ bản cần chú ý mẹ nhé:
- Bé ăn 3 hoặc 4 bữa ăn dặm đều được, nhưng mẹ cần quan sát biểu hiện của bé. Nếu bé ăn tốt thì duy trì lịch 4 bữa cho bé. Nhưng nếu bé ăn kém thì cần bỏ 1 bữa đi và chỉ giữ 3 bữa. Bé ăn quá nhiều bữa trong ngày dẫn đến không đủ đói, về lâu dài có thể bị biếng ăn.
- Bé đang bị “thức lệch” tức là sáng thức ít và chiều thức nhiều. Mẹ nên cân bằng lại cho bé. Sáng bé nên được thức dài hơn để vui chơi, vận động, nhờ đó mới có thẻ tiêu hao năng lượng và ăn tốt hơn.
- Ăn đêm ở giai đoạn này nên bỏ để bé ăn ngày tốt hơn
- Về việc bé ăn cơm lười nhai:
+ Trước tiên mẹ cần đa dạng kết cấu đồ ăn để xem bé chỉ lười nhai cơm hay lười nhai mọi thứ. Mẹ hãy đan xen cơm mềm, bún, mì udon, somen, thịt, cá, rau, cháo súp lợn cợn… và xem bé nhai thế nào. Nếu chỉ riêng cơm bé không nhai nhưng các món khác lại nhai tốt nuốt nhanh thì lý do là bé không hứng thú với cơm. Khi đó mẹ cần đổi món cho bé
+ 1 lý do thường gặp khác là bé không đủ đói nên không nhai hoặc 1 số bé nếu xem TV hoặc chơi đồ chơi khi ăn thì sẽ mải chơi “quên nhai”. Mẹ nên loại bỏ các yếu tố đồ chơi, TV…
+ Cách giúp bé nhai tốt hơn là:
1. Cho bé ăn cơm cùng gia đình để bé thấy mọi người nhai tốt và bắt chước
2. Chạm nhẹ tay vào miệng bé và động viên, ví dụ: “Miệng xinh nhai giỏi đâu nhỉ” và vỗ tay khen ngợi ngay khi bé nhai dù chỉ 1 chút
3. Cho bé uống 1 thìa canh hoặc ăn 1 món khác. Khi đó bé sẽ nhai và nuốt để được uống nước canh
4. Đa dạng thực đơn và giãn cữ đủ để bé đói, hạn chế ăn vặt
Bên mình đã xem lịch của bé:
21h30: Ngủ: 10 giờ (21:30 - 07:30)
21h00: Ăn sữa: 180 ml (ti bình, SCT)
18h00: Ăn dặm
16h30: Tắm
16h00: Ăn dặm => 2 cữ ăn dặm 16h và 18h sát nhau, nếu mẹ thấy bé ăn kém thì nên bỏ 1 cữ, nhất là khi trước đó bé đã uống sữa rồi
15h15: Ăn sữa: 180 ml (ti bình, SCT)
15h00: Thức dậy => Bé ở giai đoạn này nên thức tối đa 4,5 giờ. Nếu bé dậy 15h thì mẹ nên cho bé ngủ đêm 19h30 để tránh bé thức quá dài bị mệt
13h00: Ngủ: 2 giờ (13:00 - 15:00)
12h00: Ăn dặm
10h00: Thức dậy
09h00: Ngủ: 1 giờ (09:00 - 10:00) => 7h30 bé dậy và 9h đi ngủ là sớm. Bé ở giai đoạn này nên thức ít nhất 2,5 giờ mới ngủ mẹ nhé.
08h00: Ăn dặm
07h30: Thức dậy
01h30: Ăn sữa: 140 ml (ti bình, SCT) => Bé ở giai đoạn này tốt nhất nên cắt ăn đêm để ngủ xuyên đêm không ăn
1 số điểm cơ bản cần chú ý mẹ nhé:
- Bé ăn 3 hoặc 4 bữa ăn dặm đều được, nhưng mẹ cần quan sát biểu hiện của bé. Nếu bé ăn tốt thì duy trì lịch 4 bữa cho bé. Nhưng nếu bé ăn kém thì cần bỏ 1 bữa đi và chỉ giữ 3 bữa. Bé ăn quá nhiều bữa trong ngày dẫn đến không đủ đói, về lâu dài có thể bị biếng ăn.
- Bé đang bị “thức lệch” tức là sáng thức ít và chiều thức nhiều. Mẹ nên cân bằng lại cho bé. Sáng bé nên được thức dài hơn để vui chơi, vận động, nhờ đó mới có thẻ tiêu hao năng lượng và ăn tốt hơn.
- Ăn đêm ở giai đoạn này nên bỏ để bé ăn ngày tốt hơn
- Về việc bé ăn cơm lười nhai:
+ Trước tiên mẹ cần đa dạng kết cấu đồ ăn để xem bé chỉ lười nhai cơm hay lười nhai mọi thứ. Mẹ hãy đan xen cơm mềm, bún, mì udon, somen, thịt, cá, rau, cháo súp lợn cợn… và xem bé nhai thế nào. Nếu chỉ riêng cơm bé không nhai nhưng các món khác lại nhai tốt nuốt nhanh thì lý do là bé không hứng thú với cơm. Khi đó mẹ cần đổi món cho bé
+ 1 lý do thường gặp khác là bé không đủ đói nên không nhai hoặc 1 số bé nếu xem TV hoặc chơi đồ chơi khi ăn thì sẽ mải chơi “quên nhai”. Mẹ nên loại bỏ các yếu tố đồ chơi, TV…
+ Cách giúp bé nhai tốt hơn là:
1. Cho bé ăn cơm cùng gia đình để bé thấy mọi người nhai tốt và bắt chước
2. Chạm nhẹ tay vào miệng bé và động viên, ví dụ: “Miệng xinh nhai giỏi đâu nhỉ” và vỗ tay khen ngợi ngay khi bé nhai dù chỉ 1 chút
3. Cho bé uống 1 thìa canh hoặc ăn 1 món khác. Khi đó bé sẽ nhai và nuốt để được uống nước canh
4. Đa dạng thực đơn và giãn cữ đủ để bé đói, hạn chế ăn vặt
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
