Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ An,
3h sáng trở ra là lúc bé REM sáng (ngủ nông và ngủ mơ) nhiều. Ngay cả khi đã bú no và không có nhu cầu bú nữa nhiều bé vẫn có thể dậy nhiều lần và lục đục trong khoảng 3h sáng trở ra. Những lúc đó mẹ có thể dùng ti giả cho đến sáng để hỗ trợ bé ngủ lại. Tuy nhiên vào những ngày đó mẹ có thể cho bé dậy sớm hơn, vào 6h sáng, để bắt đầu ngày mới và bú sữa. Khi đó toàn bộ các khung giờ còn lại trong ngày cũng cần dịch chuyển cho phù hợp với 6h mẹ nhé!
3h sáng trở ra là lúc bé REM sáng (ngủ nông và ngủ mơ) nhiều. Ngay cả khi đã bú no và không có nhu cầu bú nữa nhiều bé vẫn có thể dậy nhiều lần và lục đục trong khoảng 3h sáng trở ra. Những lúc đó mẹ có thể dùng ti giả cho đến sáng để hỗ trợ bé ngủ lại. Tuy nhiên vào những ngày đó mẹ có thể cho bé dậy sớm hơn, vào 6h sáng, để bắt đầu ngày mới và bú sữa. Khi đó toàn bộ các khung giờ còn lại trong ngày cũng cần dịch chuyển cho phù hợp với 6h mẹ nhé!
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm cắt cữ đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
