Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Kim Oanh,
Trong 1 tháng qua bé tăng 200g là ít, nhưng nếu xét theo cân nặng là 5,2kg ở mốc 3 tháng thì đó là mức cân bình thường (dù không phải lý tưởng) và không phải mức cân đáng lo ngại. Đặc biệt các bé bú sữa mẹ hoàn toàn thường tăng cân ít hơn so với các bé bú sữa công thức.
Các cách giúp bé tăng cân là:
- Xem lại lượng bú: 1 em bé bú bình thường sẽ bú cữ nhiều cữ ít, còn nếu cữ nào bé cũng bú 1 lượng giống như nhau 130-140ml thì mẹ cần xem lại. Việc này sẽ rơi vào 2 trường hợp: 1 là bé bị ép bú đến hết mức 140ml, và 2 là bé bị thiếu sữa. Mẹ giãn cữ 4 giờ/lần bú cho bé là tốt, hãy duy trì. Tuy nhiên bé 3 tháng được giãn cữ 4 tiếng/lần thường bú được nhiều hơn mức 140ml (với điều kiện cữ bú chỉ dài tối đa 30 phút, không kéo dài bú lắt nhắt). Nếu hiện nay mẹ cho bình 140ml và bé đã bú cạn thì cần tăng lên ít nhất 170ml để bé có cơ hội bú được nhiều hơn.
- Xem lại núm bình sữa: Bé bú hiệu quả là khi có 3 nhịp mút - nuốt - thở. Nếu mẹ thấy bé bú mệt hoặc mút nhiều lần hoặc bú chậm thì cần xem lại núm bình xem đã phù hợp với bé 3 tháng chưa, và trong nhiều trường hợp cần đục thêm lỗ.
- Bổ sung D3 mỗi ngày cho bé theo tháng tuổi.
- Nếu bé bú mẹ thì thực phẩm mẹ ăn sẽ ảnh hưởng tới chất lượng sữa và cân nặng của bé. Mẹ lưu ý ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ưu tiên các loại ngũ cốc, thịt, cá, trứng… và các sản phẩm từ sữa.
- Giấc ngủ: Bé lớn lên trong lúc ngủ về cả chiều cao và cân nặng. Mẹ cần đảm bảo bé có giấc ngủ tốt và ngủ đủ theo nhu cầu của mình, không bị thiếu ngủ hay nợ ngủ. Ở giai đoạn này bé cần ngủ 14 - 17 tiếng mỗi ngày.
Mẹ theo dõi nếu sau 1 tháng nữa cân lại bé vẫn tăng cân ít như tháng vừa rồi thì nên cho bé đi khám dinh dưỡng để được bác sĩ tư vấn trực tiếp. Trong 1 số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định dặm thêm sữa năng lượng cao cho bé.
Trong 1 tháng qua bé tăng 200g là ít, nhưng nếu xét theo cân nặng là 5,2kg ở mốc 3 tháng thì đó là mức cân bình thường (dù không phải lý tưởng) và không phải mức cân đáng lo ngại. Đặc biệt các bé bú sữa mẹ hoàn toàn thường tăng cân ít hơn so với các bé bú sữa công thức.
Các cách giúp bé tăng cân là:
- Xem lại lượng bú: 1 em bé bú bình thường sẽ bú cữ nhiều cữ ít, còn nếu cữ nào bé cũng bú 1 lượng giống như nhau 130-140ml thì mẹ cần xem lại. Việc này sẽ rơi vào 2 trường hợp: 1 là bé bị ép bú đến hết mức 140ml, và 2 là bé bị thiếu sữa. Mẹ giãn cữ 4 giờ/lần bú cho bé là tốt, hãy duy trì. Tuy nhiên bé 3 tháng được giãn cữ 4 tiếng/lần thường bú được nhiều hơn mức 140ml (với điều kiện cữ bú chỉ dài tối đa 30 phút, không kéo dài bú lắt nhắt). Nếu hiện nay mẹ cho bình 140ml và bé đã bú cạn thì cần tăng lên ít nhất 170ml để bé có cơ hội bú được nhiều hơn.
- Xem lại núm bình sữa: Bé bú hiệu quả là khi có 3 nhịp mút - nuốt - thở. Nếu mẹ thấy bé bú mệt hoặc mút nhiều lần hoặc bú chậm thì cần xem lại núm bình xem đã phù hợp với bé 3 tháng chưa, và trong nhiều trường hợp cần đục thêm lỗ.
- Bổ sung D3 mỗi ngày cho bé theo tháng tuổi.
- Nếu bé bú mẹ thì thực phẩm mẹ ăn sẽ ảnh hưởng tới chất lượng sữa và cân nặng của bé. Mẹ lưu ý ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ưu tiên các loại ngũ cốc, thịt, cá, trứng… và các sản phẩm từ sữa.
- Giấc ngủ: Bé lớn lên trong lúc ngủ về cả chiều cao và cân nặng. Mẹ cần đảm bảo bé có giấc ngủ tốt và ngủ đủ theo nhu cầu của mình, không bị thiếu ngủ hay nợ ngủ. Ở giai đoạn này bé cần ngủ 14 - 17 tiếng mỗi ngày.
Mẹ theo dõi nếu sau 1 tháng nữa cân lại bé vẫn tăng cân ít như tháng vừa rồi thì nên cho bé đi khám dinh dưỡng để được bác sĩ tư vấn trực tiếp. Trong 1 số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định dặm thêm sữa năng lượng cao cho bé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm bé chậm tăng cân
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
