Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Trần Khánh Linh,
Bé ở giai đoạn này vẫn ti đêm là điều bình thường nếu như bé vẫn có nhu cầu. Đặc biệt nếu bé của mẹ chỉ ti đêm 1 lần thì chưa bắt buộc phải cai hẳn. Điều quan trọng nhất là mẹ cần đảm bảo bé luôn được no trong giấc ngủ của mình, vì no mới giúp bé ngủ được ngon.
Dưới đây là một số gợi ý cho mẹ:
1. Duy trì ti đêm 1 cữ:
- Mẹ quan sát lượng ăn ngày, nếu bé ti cạn bình hoặc chỉ còn 30ml trở xuống thì cần tăng lượng ăn ngày thêm ít nhất 30ml
- Mẹ có thể chủ động cho bé ăn đêm (bú tích lũy) 1 cữ nhưng sớm lên, vào khoảng 22-23h, tức là trước giờ mẹ đi ngủ. Điều này đảm bảo bé được no trong đêm. Hơn nữa cữ bú này cũng giúp bé không cần bú sáng sớm lúc 4-5h dẫn đến ngày hôm sau bú kém.
2. Bỏ hẳn ti đêm:
- Giảm dần lượng sữa vào ban đêm: Bên mình xem lịch thì thấy bé đang bú đêm 120ml. Ngày hôm sau mẹ giảm còn 90ml rồi ngày sau là 60-30-0. Qua mỗi đêm mẹ giảm dần 30ml như vậy chứ không cai ngay để bé có thể làm quen dần với việc bớt ti đêm, và không bị khó khăn trong giấc ngủ. Song song với việc cai ti đêm mẹ nên tăng lượng bú ngày nếu bé có nhu cầu.
- Xử lý việc dậy đêm: Khi cai ti đêm và bé khóc, sử dụng ti giả là một trong những cách dễ dàng nhất để trấn an bé. Tuy nhiên đó không phải là cách duy nhất. mẹ có thể sử dụng các kỹ thuật sau:
+ Vỗ bé tại cũi và tạo tiếng Shuuuu mamibabi.com.vn/video/play?id=454
+ Bế lên đặt xuống mamibabi.com.vn/video/play?id=401
Cai ti đêm là một bước ngoặt lớn đối với bé. Bé có thể sẽ trải qua một vài đêm phản ứng dữ dội và nhiều nước mắt, mẹ hãy kiên trì cùng bé nhé. Điều quan trọng nhất là trong lúc bé khóc mẹ cần quan sát để đảm bảo bé được an toàn, không bị nôn trớ hay gặp nguy hiểm.
Bé ở giai đoạn này vẫn ti đêm là điều bình thường nếu như bé vẫn có nhu cầu. Đặc biệt nếu bé của mẹ chỉ ti đêm 1 lần thì chưa bắt buộc phải cai hẳn. Điều quan trọng nhất là mẹ cần đảm bảo bé luôn được no trong giấc ngủ của mình, vì no mới giúp bé ngủ được ngon.
Dưới đây là một số gợi ý cho mẹ:
1. Duy trì ti đêm 1 cữ:
- Mẹ quan sát lượng ăn ngày, nếu bé ti cạn bình hoặc chỉ còn 30ml trở xuống thì cần tăng lượng ăn ngày thêm ít nhất 30ml
- Mẹ có thể chủ động cho bé ăn đêm (bú tích lũy) 1 cữ nhưng sớm lên, vào khoảng 22-23h, tức là trước giờ mẹ đi ngủ. Điều này đảm bảo bé được no trong đêm. Hơn nữa cữ bú này cũng giúp bé không cần bú sáng sớm lúc 4-5h dẫn đến ngày hôm sau bú kém.
2. Bỏ hẳn ti đêm:
- Giảm dần lượng sữa vào ban đêm: Bên mình xem lịch thì thấy bé đang bú đêm 120ml. Ngày hôm sau mẹ giảm còn 90ml rồi ngày sau là 60-30-0. Qua mỗi đêm mẹ giảm dần 30ml như vậy chứ không cai ngay để bé có thể làm quen dần với việc bớt ti đêm, và không bị khó khăn trong giấc ngủ. Song song với việc cai ti đêm mẹ nên tăng lượng bú ngày nếu bé có nhu cầu.
- Xử lý việc dậy đêm: Khi cai ti đêm và bé khóc, sử dụng ti giả là một trong những cách dễ dàng nhất để trấn an bé. Tuy nhiên đó không phải là cách duy nhất. mẹ có thể sử dụng các kỹ thuật sau:
+ Vỗ bé tại cũi và tạo tiếng Shuuuu mamibabi.com.vn/video/play?id=454
+ Bế lên đặt xuống mamibabi.com.vn/video/play?id=401
Cai ti đêm là một bước ngoặt lớn đối với bé. Bé có thể sẽ trải qua một vài đêm phản ứng dữ dội và nhiều nước mắt, mẹ hãy kiên trì cùng bé nhé. Điều quan trọng nhất là trong lúc bé khóc mẹ cần quan sát để đảm bảo bé được an toàn, không bị nôn trớ hay gặp nguy hiểm.
Trần Khánh Linh VIP
Cho mình hỏi là bú tích lũy là cho bé ăn trong mơ đúng ko ạ? Mình ko đánh thức bé dậy ăn phải không? Mamibabi cho mình xin hướng dẫn dream feed và những điều cần chú ý khi thực hiện nhé
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
Bú tích lũy gồm 2 cữ:
- Liền trước cữ bú để ngủ đêm (thường là trước đó khoảng 2 giờ)
- Liền sau cữ bú để ngủ đêm (thường là sau đó khoảng 2 giờ), còn gọi là ăn trong mơ
Trong trường hợp này của bé thì bú tích lũy chính là ăn trong mơ nhé. Mẹ không cần đánh thức bé tỉnh táo hẳn mà chỉ cần nhẹ nhàng gọi hoặc lay để bé bú sữa. Sau khi bé bú xong mẹ vỗ ợ hơi hoặc bế vác bé một lúc để bé xuôi sữa và tránh nôn trớ. Cữ bú này giúp bé có thêm năng lượng, no lâu hơn để ngủ dài hơn và góp phần hạn chế bữa ăn lúc sáng sớm 3-4h. Mẹ lưu ý: Chỉ áp dụng ăn trong mơ nếu bé không có dấu hiệu biếng bú ban ngày.
Mẹ xem thêm video về ăn trong mơ nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=482
Bú tích lũy gồm 2 cữ:
- Liền trước cữ bú để ngủ đêm (thường là trước đó khoảng 2 giờ)
- Liền sau cữ bú để ngủ đêm (thường là sau đó khoảng 2 giờ), còn gọi là ăn trong mơ
Trong trường hợp này của bé thì bú tích lũy chính là ăn trong mơ nhé. Mẹ không cần đánh thức bé tỉnh táo hẳn mà chỉ cần nhẹ nhàng gọi hoặc lay để bé bú sữa. Sau khi bé bú xong mẹ vỗ ợ hơi hoặc bế vác bé một lúc để bé xuôi sữa và tránh nôn trớ. Cữ bú này giúp bé có thêm năng lượng, no lâu hơn để ngủ dài hơn và góp phần hạn chế bữa ăn lúc sáng sớm 3-4h. Mẹ lưu ý: Chỉ áp dụng ăn trong mơ nếu bé không có dấu hiệu biếng bú ban ngày.
Mẹ xem thêm video về ăn trong mơ nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=482
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm cai ti đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
