Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Đặng Thị Hồng,
1. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Viện Dinh dưỡng Quốc gia, thời điểm bắt đầu ăn dặm cho bé là khi bé tròn 6 tháng tuổi mẹ nhé. Đó là khi bé đã đạt đủ các mốc phát triển cần thiết như có thể ngồi vững, kiểm soát được đầu và cổ. Điều này giúp hạn chế nguy cơ sặc, hóc, nghẹn và giúp bé ăn dặm an toàn.
2. Về cách kết hợp ăn dặm và bú sữa mẹ, mẹ nên lưu ý những điều sau:
- Tiếp tục cho bé bú sữa mẹ: Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé trong năm đầu đời. Lượng sữa và chế phẩm từ sữa (váng sữa, sữa chua, phômai) là 500 - 800ml sữa/ngày
- Lượng ăn dặm: Mẹ bắt đầu cho bé ăn 1 bữa/ngày, ăn với một lượng nhỏ theo nhu cầu của bé và dần dần tăng lên khi bé đã quen.
- Thời gian ăn: Mẹ cho bé ăn vào buổi sáng để toàn bộ thời gian còn lại trong ngày theo dõi phản ứng của bé nhé, xem bé có bị nôn trớ, dị ứng, đi ngoài không. Khi bé thức dậy mẹ cho bé bú sữa và 1 tiếng sau có thể cho bé ăn dặm. Nếu thấy bú sữa trước khiến bé không hợp tác ăn dặm, mẹ có thể đổi lại cho bé ăn dặm trước và bú sữa sau. Việc ăn lúc này chỉ để làm quen, không quan trọng lượng ăn.
Trên app hiện có thông tin đầy đủ của cả 3 phương pháp ăn, mẹ tham khảo tại đây nhé mamibabi.com.vn/an-dam
1. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Viện Dinh dưỡng Quốc gia, thời điểm bắt đầu ăn dặm cho bé là khi bé tròn 6 tháng tuổi mẹ nhé. Đó là khi bé đã đạt đủ các mốc phát triển cần thiết như có thể ngồi vững, kiểm soát được đầu và cổ. Điều này giúp hạn chế nguy cơ sặc, hóc, nghẹn và giúp bé ăn dặm an toàn.
2. Về cách kết hợp ăn dặm và bú sữa mẹ, mẹ nên lưu ý những điều sau:
- Tiếp tục cho bé bú sữa mẹ: Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé trong năm đầu đời. Lượng sữa và chế phẩm từ sữa (váng sữa, sữa chua, phômai) là 500 - 800ml sữa/ngày
- Lượng ăn dặm: Mẹ bắt đầu cho bé ăn 1 bữa/ngày, ăn với một lượng nhỏ theo nhu cầu của bé và dần dần tăng lên khi bé đã quen.
- Thời gian ăn: Mẹ cho bé ăn vào buổi sáng để toàn bộ thời gian còn lại trong ngày theo dõi phản ứng của bé nhé, xem bé có bị nôn trớ, dị ứng, đi ngoài không. Khi bé thức dậy mẹ cho bé bú sữa và 1 tiếng sau có thể cho bé ăn dặm. Nếu thấy bú sữa trước khiến bé không hợp tác ăn dặm, mẹ có thể đổi lại cho bé ăn dặm trước và bú sữa sau. Việc ăn lúc này chỉ để làm quen, không quan trọng lượng ăn.
Trên app hiện có thông tin đầy đủ của cả 3 phương pháp ăn, mẹ tham khảo tại đây nhé mamibabi.com.vn/an-dam
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm cách ăn dặm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
