Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ An,
"Bé chị cho ăn cử cuối ngày vào lúc 5h chiều là 120ml, sau đó bé ngủ đêm vào lúc 7h, đến 7h30 chị cho ăn tích trữ tầm 80ml"
=> Nếu bé ngủ vào lúc 7h thì cữ cuối nên là cữ 6h30 mẹ nhé. Bé cần được bú 1 cữ trước giấc ngủ đêm, trong trình tự ngủ đêm. Việc này giúp bé đủ no để ngủ đêm tốt, và cũng là một cách "thông báo" cho bé biết đã đến giờ đi ngủ đêm.
Nếu mẹ muốn cho bé bú tích trữ lúc 10h tối thì có thể bỏ cữ 7h30 đi để tránh các cữ quá sát nhau. Như vậy bé sẽ bú lúc 5h, 6h30 và 22h. Khi đó cữ 6h30 là cữ để ngủ đêm, bé bú với lượng bình thường là 120ml, còn cữ 5h và 22h đều là bú tích trữ, lượng sữa chỉ cần 50 - 70% so với 1 cữ bình thường, tức là khoảng 70ml sữa.
Nếu 19h mẹ cho bé vào giấc và bé quá khó vào giấc thì đến 19h45 mẹ có thể cho bé bú tích trữ 60ml, nhưng cữ này nên hạn chế hết sức có thể (nhất là khi đã bú tích trữ lúc 22h). Cữ tích trữ 19h45 chỉ nên áp dụng với những ngày bé không vào giấc được sau 45 phút.
"Bé chị cho ăn cử cuối ngày vào lúc 5h chiều là 120ml, sau đó bé ngủ đêm vào lúc 7h, đến 7h30 chị cho ăn tích trữ tầm 80ml"
=> Nếu bé ngủ vào lúc 7h thì cữ cuối nên là cữ 6h30 mẹ nhé. Bé cần được bú 1 cữ trước giấc ngủ đêm, trong trình tự ngủ đêm. Việc này giúp bé đủ no để ngủ đêm tốt, và cũng là một cách "thông báo" cho bé biết đã đến giờ đi ngủ đêm.
Nếu mẹ muốn cho bé bú tích trữ lúc 10h tối thì có thể bỏ cữ 7h30 đi để tránh các cữ quá sát nhau. Như vậy bé sẽ bú lúc 5h, 6h30 và 22h. Khi đó cữ 6h30 là cữ để ngủ đêm, bé bú với lượng bình thường là 120ml, còn cữ 5h và 22h đều là bú tích trữ, lượng sữa chỉ cần 50 - 70% so với 1 cữ bình thường, tức là khoảng 70ml sữa.
Nếu 19h mẹ cho bé vào giấc và bé quá khó vào giấc thì đến 19h45 mẹ có thể cho bé bú tích trữ 60ml, nhưng cữ này nên hạn chế hết sức có thể (nhất là khi đã bú tích trữ lúc 22h). Cữ tích trữ 19h45 chỉ nên áp dụng với những ngày bé không vào giấc được sau 45 phút.
An VIP
Sao c chưa hiểu lắm, vì Nap 3 là thứ 5h thì c cho bú luôn, đến 6h30 or 7h là bé ngủ, tầm 30p bé ẹo ẹo chị cho bú cữ tích trữ. C ko hiểu cử 5h là tích trữ lắm
Theo em thì lúc bé thức dậy sau Nap 3 là chị chỉ cho bú tầm 70ml, sau đó 6h30 trc khi ngủ c cho bé 120ml và 7h30 bú thêm 70ml, còn nếu bú trong mơ lúc 22h thì c bỏ cử 7h30 pk em?
Theo em thì lúc bé thức dậy sau Nap 3 là chị chỉ cho bú tầm 70ml, sau đó 6h30 trc khi ngủ c cho bé 120ml và 7h30 bú thêm 70ml, còn nếu bú trong mơ lúc 22h thì c bỏ cử 7h30 pk em?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ An,
Bú tích trữ là các cữ bú sát nhau (thường là 2 - 3 giờ) vào chiều tối và đêm. Có thể hiểu đơn giản bú tích trữ là:
- Cữ liền trước cữ bú để ngủ đêm
- Cữ liền sau cữ bú để ngủ đêm
Nếu 19h bé ngủ thì 18h30 - 19h bé cần bú để ngủ đêm. Như vậy 17h và 19h30 (hoặc 22h) đều là các cữ bú tích trữ.
Vì các cữ bú này sát nhau nên bé không thể bú được nhiều, mà chỉ bú để “lót dạ” và đủ no, tích trữ thêm năng lượng để ngủ đêm tốt. Vì vậy mẹ cần giảm lượng sữa ở các cữ bú tích trữ chỉ 50 - 70% so với 1 cữ bình thường.
Mẹ lưu ý: Nếu bé có dấu hiệu biếng bú thì không nên cho bé bú tích trữ.
Bú tích trữ là các cữ bú sát nhau (thường là 2 - 3 giờ) vào chiều tối và đêm. Có thể hiểu đơn giản bú tích trữ là:
- Cữ liền trước cữ bú để ngủ đêm
- Cữ liền sau cữ bú để ngủ đêm
Nếu 19h bé ngủ thì 18h30 - 19h bé cần bú để ngủ đêm. Như vậy 17h và 19h30 (hoặc 22h) đều là các cữ bú tích trữ.
Vì các cữ bú này sát nhau nên bé không thể bú được nhiều, mà chỉ bú để “lót dạ” và đủ no, tích trữ thêm năng lượng để ngủ đêm tốt. Vì vậy mẹ cần giảm lượng sữa ở các cữ bú tích trữ chỉ 50 - 70% so với 1 cữ bình thường.
Mẹ lưu ý: Nếu bé có dấu hiệu biếng bú thì không nên cho bé bú tích trữ.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm ăn trong mơ
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
