Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Phước Thịnh,
Việc bé hơn 5 tháng phấn khích trước giờ ngủ thường là một phần bình thường trong quá trình phát triển của bé. Giai đoạn này thường đi kèm với sự phát triển về nhận thức và cảm xúc, việc mẹ dỗ bé ngủ đôi khi trở thành một sự kích thích và khiến bé trở nên tỉnh táo hơn.
Một số lưu ý là:
- Nếu bé thường xuyên có biểu hiện hò reo một lúc rồi mới đi ngủ thì nên tăng thời gian thức và trì hoãn việc vào phòng ngủ khoảng 10 - 15 phút
- Khi bé vào giấc, mẹ không cần vỗ bé mà hãy để bé tự vào giấc. Nếu bé khó vào giấc mẹ mới hỗ trợ.
- Khi bé thức cho bé vui chơi, vận động, tương tác nhiều. Việc này giúp bé đủ mệt để có thể ngủ ngon hơn.
Việc bé hơn 5 tháng phấn khích trước giờ ngủ thường là một phần bình thường trong quá trình phát triển của bé. Giai đoạn này thường đi kèm với sự phát triển về nhận thức và cảm xúc, việc mẹ dỗ bé ngủ đôi khi trở thành một sự kích thích và khiến bé trở nên tỉnh táo hơn.
Một số lưu ý là:
- Nếu bé thường xuyên có biểu hiện hò reo một lúc rồi mới đi ngủ thì nên tăng thời gian thức và trì hoãn việc vào phòng ngủ khoảng 10 - 15 phút
- Khi bé vào giấc, mẹ không cần vỗ bé mà hãy để bé tự vào giấc. Nếu bé khó vào giấc mẹ mới hỗ trợ.
- Khi bé thức cho bé vui chơi, vận động, tương tác nhiều. Việc này giúp bé đủ mệt để có thể ngủ ngon hơn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm phấn khích trước khi ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
