Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé của mom hiện nay được 3 tuần và những biểu hiện như mom miêu tả rất phổ biến với các bé ở giai đoạn này. Nguyên nhân lớn nhất khiến bé khi ti dễ ngủ là do thời gian thức của bé ở giai đoạn này ngắn, chỉ 30 - 60 phút nên có những khi bé chưa ti no đã buồn ngủ. Hơn nữa ti sữa chính là cách trấn an và xoa dịu bé tốt nhất nên khi ti bé dễ ngủ, và oxytocin trong sữa mẹ có tác dụng “ru ngủ” bé. Khi bé lớn hơn, thời gian thức dài hơn, bé sẽ hạn chế được việc ngủ khi đang ti và giãn cữ cũng sẽ dễ hơn.
- “Bé nhà mình cứ ti là ngủ”
=> Bé dậy mom cho bé rửa mặt, thay đồ và sang phòng khác ti nhé, không nên cho bé ti trong phòng ngủ. Chỗ bé ti nên sáng và ồn hơn so với phòng ngủ. Khi bé ti mom hãy trò chuyện và xoa tay chân bé, ấn nhẹ vào má bé kích thích phản xạ bú, hạn chế việc bé ngủ gật.
- “ngủ dậy là đòi ăn. Không cho ăn thì khóc?”
=> Điều này là bình thường mom nhé. Dạ dày của bé sơ sinh nhỏ và không chứa được nhiều sữa nên ngủ dậy bé đòi ăn là bình thường. Nhiều bé khóc rất dữ dội. Khi bé dậy và khóc mom hãy bế bé lên và dỗ khoảng 2 - 3 phút rồi mới cho bé bú. Điều này giúp bé hiểu rằng mình đang được vỗ về, được lắng nghe, hỗ trợ và cũng giúp bé bình tĩnh hơn. Ngoài ra nếu điều này xảy ra nhiều vào giấc ngày còn có thể vì gắt ngủ nếu trước đó bé ngủ chưa đủ hoặc bị lẫn lộn ngày đêm
- “Nhưng có cữ bé ăn rồi ngủ giấc ngắn xong rồi lại dậy đòi ăn luôn”
=> Mom lưu ý rằng không phải lúc nào bé khóc cũng là bé đói, mà bé khóc vì nhiều nguyên nhân. Nếu bé đã bú và mới ngủ giấc ngắn đã dậy khóc thì nguyên nhân thường gặp là vì bé giật mình, không nối giấc, chuyển giấc được. Khi đó mom hãy vỗ bé tại chỗ hoặc bế lên đặt xuống để giúp bé ngủ tiếp. Nếu bé bú bình hoàn toàn mom có thể cho bé dùng ti giả luôn để dỗ bé. Nếu bé bú mẹ thì mom đợi tới 6 - 8 tuần mới cho bé dùng ti giả.
Nếu sau khi mom dỗ bé 10 - 15’ bé vẫn không ngủ và có biểu hiện đói thì lúc này mom mới cho bé bú.
- “Mình thực sự cần tư vấn làm sao để giãn cữ cho con?”
=> Vì thời gian thức của bé ở giai đoạn này chỉ là 30 - 60’ và dạ dày của bé nhỏ nên chỉ có thể giãn được 2 - 3 tiếng/lần bú.
“Cho ăn xong rồi lại lăn ngủ. Ngủ rồi lại ăn, thỉnh thoảng con mới ăn xong thức tí rồi tự ngủ. Còn đâu là ăn ngủ. Làm sao để ăn xong rồi chơi rồi tự ngủ?”
=> Bé ăn xong ngủ và không chơi ở giai đoạn này là bình thường mom nhé. Hoặc nếu có thức bé chỉ chơi 5’ là ngủ. Điều này là bình thường ở giai đoạn này. Mom có thể hình dung tổng thời gian vệ sinh + bú sữa của bé có thể lên đến 30 - 40’, nhưng bé chỉ thức được 30’ ở cữ đó, như vậy bé bú xong sẽ ngủ luôn, điều này là bình thường. Bé không bắt buộc phải chơi. Mom chỉ cần lưu ý sau khi bé bú hãy vỗ ợ hơi và bế vác bé một chút rồi mới cho bé nằm ngủ hẳn. Kể cả bé đã ngủ mom vẫn nên bế vác và vỗ bé để giúp bé xuôi sữa. Ở giai đoạn tròn 1 - 2 tháng, khả năng thức của bé tăng lên, bé sẽ thức chơi được nhiều hơn.
Bé của mom hiện nay được 3 tuần và những biểu hiện như mom miêu tả rất phổ biến với các bé ở giai đoạn này. Nguyên nhân lớn nhất khiến bé khi ti dễ ngủ là do thời gian thức của bé ở giai đoạn này ngắn, chỉ 30 - 60 phút nên có những khi bé chưa ti no đã buồn ngủ. Hơn nữa ti sữa chính là cách trấn an và xoa dịu bé tốt nhất nên khi ti bé dễ ngủ, và oxytocin trong sữa mẹ có tác dụng “ru ngủ” bé. Khi bé lớn hơn, thời gian thức dài hơn, bé sẽ hạn chế được việc ngủ khi đang ti và giãn cữ cũng sẽ dễ hơn.
- “Bé nhà mình cứ ti là ngủ”
=> Bé dậy mom cho bé rửa mặt, thay đồ và sang phòng khác ti nhé, không nên cho bé ti trong phòng ngủ. Chỗ bé ti nên sáng và ồn hơn so với phòng ngủ. Khi bé ti mom hãy trò chuyện và xoa tay chân bé, ấn nhẹ vào má bé kích thích phản xạ bú, hạn chế việc bé ngủ gật.
- “ngủ dậy là đòi ăn. Không cho ăn thì khóc?”
=> Điều này là bình thường mom nhé. Dạ dày của bé sơ sinh nhỏ và không chứa được nhiều sữa nên ngủ dậy bé đòi ăn là bình thường. Nhiều bé khóc rất dữ dội. Khi bé dậy và khóc mom hãy bế bé lên và dỗ khoảng 2 - 3 phút rồi mới cho bé bú. Điều này giúp bé hiểu rằng mình đang được vỗ về, được lắng nghe, hỗ trợ và cũng giúp bé bình tĩnh hơn. Ngoài ra nếu điều này xảy ra nhiều vào giấc ngày còn có thể vì gắt ngủ nếu trước đó bé ngủ chưa đủ hoặc bị lẫn lộn ngày đêm
- “Nhưng có cữ bé ăn rồi ngủ giấc ngắn xong rồi lại dậy đòi ăn luôn”
=> Mom lưu ý rằng không phải lúc nào bé khóc cũng là bé đói, mà bé khóc vì nhiều nguyên nhân. Nếu bé đã bú và mới ngủ giấc ngắn đã dậy khóc thì nguyên nhân thường gặp là vì bé giật mình, không nối giấc, chuyển giấc được. Khi đó mom hãy vỗ bé tại chỗ hoặc bế lên đặt xuống để giúp bé ngủ tiếp. Nếu bé bú bình hoàn toàn mom có thể cho bé dùng ti giả luôn để dỗ bé. Nếu bé bú mẹ thì mom đợi tới 6 - 8 tuần mới cho bé dùng ti giả.
Nếu sau khi mom dỗ bé 10 - 15’ bé vẫn không ngủ và có biểu hiện đói thì lúc này mom mới cho bé bú.
- “Mình thực sự cần tư vấn làm sao để giãn cữ cho con?”
=> Vì thời gian thức của bé ở giai đoạn này chỉ là 30 - 60’ và dạ dày của bé nhỏ nên chỉ có thể giãn được 2 - 3 tiếng/lần bú.
“Cho ăn xong rồi lại lăn ngủ. Ngủ rồi lại ăn, thỉnh thoảng con mới ăn xong thức tí rồi tự ngủ. Còn đâu là ăn ngủ. Làm sao để ăn xong rồi chơi rồi tự ngủ?”
=> Bé ăn xong ngủ và không chơi ở giai đoạn này là bình thường mom nhé. Hoặc nếu có thức bé chỉ chơi 5’ là ngủ. Điều này là bình thường ở giai đoạn này. Mom có thể hình dung tổng thời gian vệ sinh + bú sữa của bé có thể lên đến 30 - 40’, nhưng bé chỉ thức được 30’ ở cữ đó, như vậy bé bú xong sẽ ngủ luôn, điều này là bình thường. Bé không bắt buộc phải chơi. Mom chỉ cần lưu ý sau khi bé bú hãy vỗ ợ hơi và bế vác bé một chút rồi mới cho bé nằm ngủ hẳn. Kể cả bé đã ngủ mom vẫn nên bế vác và vỗ bé để giúp bé xuôi sữa. Ở giai đoạn tròn 1 - 2 tháng, khả năng thức của bé tăng lên, bé sẽ thức chơi được nhiều hơn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm giãn cữ
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
