Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Khi ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé cần thời gian để thích nghi với các loại thực phẩm mới ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Việc bé đi ngoài phân rắn hoặc phân cục thường là do cơ thể bé đang điều chỉnh với chế độ ăn mới. Khi ăn thức ăn đặc hơn phân bé cũng đặc hơn.
Tuy nhiên, nếu phân của bé rất khô, phân cục và bé có dấu hiệu khó chịu khi đi ngoài, rặn khó, thì đó có thể là dấu hiệu của táo bón.
Mom cải thiện cho bé như sau nhé:
1. Tăng lượng chất xơ: Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn của bé như trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt.
2. Đảm bảo bé bú đủ 500 - 800ml sữa mỗi ngày
3. Đảm bảo đủ nước: Bên cạnh việc cho bé bú sữa mom bổ sung thêm nước cho bé nhé. Bé cần bao nhiêu nước sẽ phụ thuộc vào cân nặng. Mom xem video này để biết lượng nước bé cần nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=266
Nước bé tiêu thụ có thể bao gồm nước lọc, nước ép trái cây, nước trong các món lỏng như canh, cháo, súp...
4. Tăng cường hoạt động: Mom khuyến khích bé vận động nhiều hơn, vì hoạt động thể chất có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa.
5. Thêm mận tây vào chế độ ăn của bé: Mận tây là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên và có tác dụng trị táo bón, giúp bé đại tiện tốt hơn. Mom có thể cho bé dùng nước ép mận tây hoặc mận tây nghiền có bán tại các cửa hàng mẹ và bé nhé.
Khi ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé cần thời gian để thích nghi với các loại thực phẩm mới ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Việc bé đi ngoài phân rắn hoặc phân cục thường là do cơ thể bé đang điều chỉnh với chế độ ăn mới. Khi ăn thức ăn đặc hơn phân bé cũng đặc hơn.
Tuy nhiên, nếu phân của bé rất khô, phân cục và bé có dấu hiệu khó chịu khi đi ngoài, rặn khó, thì đó có thể là dấu hiệu của táo bón.
Mom cải thiện cho bé như sau nhé:
1. Tăng lượng chất xơ: Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn của bé như trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt.
2. Đảm bảo bé bú đủ 500 - 800ml sữa mỗi ngày
3. Đảm bảo đủ nước: Bên cạnh việc cho bé bú sữa mom bổ sung thêm nước cho bé nhé. Bé cần bao nhiêu nước sẽ phụ thuộc vào cân nặng. Mom xem video này để biết lượng nước bé cần nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=266
Nước bé tiêu thụ có thể bao gồm nước lọc, nước ép trái cây, nước trong các món lỏng như canh, cháo, súp...
4. Tăng cường hoạt động: Mom khuyến khích bé vận động nhiều hơn, vì hoạt động thể chất có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa.
5. Thêm mận tây vào chế độ ăn của bé: Mận tây là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên và có tác dụng trị táo bón, giúp bé đại tiện tốt hơn. Mom có thể cho bé dùng nước ép mận tây hoặc mận tây nghiền có bán tại các cửa hàng mẹ và bé nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm phân rắn
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
