Trở lại bài đăng
Lê Trần Thiên Đoan VIP
dạ em sinh thường
Mamibabi Dinh dưỡng
Nếu mom sinh thường thì sẽ không phải kiêng khem nhiều như sinh mổ. Mom cố gắng động viên bà chế biến món ăn đa dạng hơn để tránh bị chán ăn nhé.
Gà có thể làm gà luộc, gà hầm... Thịt lợn có thể bằm viên, sốt cà chua, nấu cùng các loại rau củ...
Việc cho gừng và tiêu vào món ăn sau sinh là điều nên làm, nhưng chỉ nên cho với lượng vừa phải, ăn quá nhiều gừng và tiêu có thể gây nóng trong ảnh hưởng tới mẹ và sữa cho bé.
Gà có thể làm gà luộc, gà hầm... Thịt lợn có thể bằm viên, sốt cà chua, nấu cùng các loại rau củ...
Việc cho gừng và tiêu vào món ăn sau sinh là điều nên làm, nhưng chỉ nên cho với lượng vừa phải, ăn quá nhiều gừng và tiêu có thể gây nóng trong ảnh hưởng tới mẹ và sữa cho bé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm thực đơn cho bà đẻ
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
