Trở lại bài đăng
An VIP
Hiện tại bé của mình thức vào buổi sáng khoảng 5giờ bé ti sữa mẹ xong lại ngủ đến 8giờ, bé tắm sáng 9h30 và ngủ đến 11giờ bé lại thức dậy chơi, ti sữa và ngủ đến 13 giờ trưa bé lại thức chơi đến 14giờ bé ti sữa, ngủ bé ngủ đến 15giờ bé lại thức chơi đến 16giờ mình tắm nhanh và massge cho bé ti ngủ lúc 19giờ đến khoảng 2h30 bé lại dậy ti sữa và ngủ đến 5giờ sáng. Dạo gần đây bé thức vào ban ngày nhiều và ngủ chỉ giấc ngắn tầm 20, 30 phút bé dậy. Mami tư vấn giúp mình nhé! Cảm ơn
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Mom lưu ý ở giai đoạn này bé chỉ thức được tối đa 1,5 - 2 tiếng giữa 2 cữ, nếu thức quá bé sẽ bị gắt ngủ. Mom để ý giờ và cho bé đi ngủ hợp lý để tránh bé cáu kỉnh nhé. Ngoài ra việc ngủ nhiều giấc ngắn cũng khiến bé bị mệt và không hồi phục năng lượng tốt dẫn tới cáu gắt.
Hiện nay khoảng cách giữa các lần ăn ngủ của bé hơi sát nhau và giấc ngủ bị ngắn. Mom giãn cữ 3,5 giờ/lần ăn cho bé nhé. Mom có thể tham khảo lịch sau:
8h: Bé dậy, ăn, chơi, tắm nắng…
9h30: Bé ngủ giấc ngày 1 (mom hãy cho bé ngủ 1,5 - 2 tiếng)
11h30: Bé dậy, ăn, chơi
13h: Bé ngủ giấc ngày 2
15h: Bé dậy, ăn, chơi
16h30: Bé ngủ giấc ngày 3
18h: Bé dậy, ăn, chơi
19h30/20h: Bé ngủ đêm (cần cho bé bú no trước khi ngủ)
Ban ngày trước khi cho bé ngủ mom thực hiện trình tự ngủ như sau để giúp bé ngủ dễ hơn nhé m.youtube.com/watch?v=Bsp067qtL0U
Khi bé ngủ ngắn 20 - 30 phút đã dậy mom dỗ bé ngủ lại bằng các cách sau nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom lưu ý ở giai đoạn này bé chỉ thức được tối đa 1,5 - 2 tiếng giữa 2 cữ, nếu thức quá bé sẽ bị gắt ngủ. Mom để ý giờ và cho bé đi ngủ hợp lý để tránh bé cáu kỉnh nhé. Ngoài ra việc ngủ nhiều giấc ngắn cũng khiến bé bị mệt và không hồi phục năng lượng tốt dẫn tới cáu gắt.
Hiện nay khoảng cách giữa các lần ăn ngủ của bé hơi sát nhau và giấc ngủ bị ngắn. Mom giãn cữ 3,5 giờ/lần ăn cho bé nhé. Mom có thể tham khảo lịch sau:
8h: Bé dậy, ăn, chơi, tắm nắng…
9h30: Bé ngủ giấc ngày 1 (mom hãy cho bé ngủ 1,5 - 2 tiếng)
11h30: Bé dậy, ăn, chơi
13h: Bé ngủ giấc ngày 2
15h: Bé dậy, ăn, chơi
16h30: Bé ngủ giấc ngày 3
18h: Bé dậy, ăn, chơi
19h30/20h: Bé ngủ đêm (cần cho bé bú no trước khi ngủ)
Ban ngày trước khi cho bé ngủ mom thực hiện trình tự ngủ như sau để giúp bé ngủ dễ hơn nhé m.youtube.com/watch?v=Bsp067qtL0U
Khi bé ngủ ngắn 20 - 30 phút đã dậy mom dỗ bé ngủ lại bằng các cách sau nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
An VIP
Cảm ơn Mami rất nhiều, mình sẽ cố gắng thực hiện theo trình tự trên.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
