Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Việc ăn khi ngủ quá nhiều có ảnh hưởng tới bé mom nhé, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Khi bé ngủ, hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi, nhưng nếu bé vừa ăn vừa ngủ thì hệ tiêu hóa sẽ bị "lẫn lộn" giữa làm và nghỉ, dẫn tới hoạt động không hiệu quả.
Ngoài ra, việc bú lúc ngủ làm bé dễ bị sặc, trớ trong lúc ngủ gây nguy hiểm. Mẹ thấy bé ngủ thường sẽ để bé ngủ luôn, không vỗ ợ hơi, điều này khiến bé dễ đầy hơi, khó chịu, ảnh hưởng tới việc ăn ngủ của cả các cữ sau. Tất cả tạo thành một vòng luẩn quẩn khiến cả ăn và ngủ không hiệu quả. Bé chưa bú đủ no thì đã ngủ. Và ngủ bị phụ thuộc vào sữa, tự ngủ kém, dễ đầy hơi...
Mom tách việc ăn và ngủ của bé như sau nhé:
- Cần phân biệt được khi bé đói thì mới cho ăn, khi bé buồn ngủ thì cho ngủ (nhưng không dùng sữa). Bé sinh hoạt theo trình tự ăn - chơi - ngủ (chơi luôn ở giữa).
- Bé gần 3 tháng mom cho bé bú 3,5 hoặc 4 tiếng một lần. Nếu bé không bú thì 10' sau mom mời lại, nếu bé vẫn không bú thì 10' sau mời tiếp, nếu bé không bú thì mom dừng lại, đợi cữ sau khi bé đủ đói sẽ bú. Khi bé buồn ngủ, mom hãy luyện cho bé tự ngủ chứ không cần sữa để ru ngủ. Cách giúp bé ngủ là thực hiện TRÌNH TỰ NGỦ.
Mom xem cụ thể lịch ăn ngủ cho bé 3 tháng tại đây nhé. Lịch này sẽ giúp tách ăn và ngủ để bé không còn ăn khi ngủ. mamibabi.com.vn/news/1965/easy-10-luyen-easy-ch...
Việc ăn khi ngủ quá nhiều có ảnh hưởng tới bé mom nhé, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Khi bé ngủ, hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi, nhưng nếu bé vừa ăn vừa ngủ thì hệ tiêu hóa sẽ bị "lẫn lộn" giữa làm và nghỉ, dẫn tới hoạt động không hiệu quả.
Ngoài ra, việc bú lúc ngủ làm bé dễ bị sặc, trớ trong lúc ngủ gây nguy hiểm. Mẹ thấy bé ngủ thường sẽ để bé ngủ luôn, không vỗ ợ hơi, điều này khiến bé dễ đầy hơi, khó chịu, ảnh hưởng tới việc ăn ngủ của cả các cữ sau. Tất cả tạo thành một vòng luẩn quẩn khiến cả ăn và ngủ không hiệu quả. Bé chưa bú đủ no thì đã ngủ. Và ngủ bị phụ thuộc vào sữa, tự ngủ kém, dễ đầy hơi...
Mom tách việc ăn và ngủ của bé như sau nhé:
- Cần phân biệt được khi bé đói thì mới cho ăn, khi bé buồn ngủ thì cho ngủ (nhưng không dùng sữa). Bé sinh hoạt theo trình tự ăn - chơi - ngủ (chơi luôn ở giữa).
- Bé gần 3 tháng mom cho bé bú 3,5 hoặc 4 tiếng một lần. Nếu bé không bú thì 10' sau mom mời lại, nếu bé vẫn không bú thì 10' sau mời tiếp, nếu bé không bú thì mom dừng lại, đợi cữ sau khi bé đủ đói sẽ bú. Khi bé buồn ngủ, mom hãy luyện cho bé tự ngủ chứ không cần sữa để ru ngủ. Cách giúp bé ngủ là thực hiện TRÌNH TỰ NGỦ.
Mom xem cụ thể lịch ăn ngủ cho bé 3 tháng tại đây nhé. Lịch này sẽ giúp tách ăn và ngủ để bé không còn ăn khi ngủ. mamibabi.com.vn/news/1965/easy-10-luyen-easy-ch...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
BÀI CÙNG QUAN TÂM
