Hít thở chậm và sâu giúp mẹ bầu bớt căng thẳng, dễ ngủ hơn và dịu cơn hồi hộp. Khi mẹ thả lỏng, nhịp tim chậm lại, bé trong bụng cũng được ở trong một môi trường êm ả.
Cách chơi: Chọn một nhịp thở rồi bấm "Bắt đầu". Mẹ hít vào khi vòng tròn nở ra, giữ hơi khi vòng tròn đứng yên, và thở ra khi vòng tròn thu nhỏ lại. Mỗi lượt kéo dài vài phút, mẹ có thể dừng bất cứ lúc nào.
Lưu ý: - Ngồi hoặc nằm nghiêng bên trái cho thoải mái, đặt một tay lên bụng - Nếu thấy chóng mặt hay khó chịu khi giữ hơi, mẹ chọn nhịp "Thở đều" không có bước giữ hơi - Đây là bài thư giãn, không thay cho lời khuyên của bác sĩ
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
15 - 30 phút/ngày, không cố định thời gian, không cần làm liền một lúc, có thể chia nhỏ từng khung giờ trong ngày
Thai giáo là gì?
Thai giáo được hiểu đơn giản là các hoạt động giúp thai nhi phát triển vượt trội cả về thể chất và
trí tuệ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Mamibabi cung cấp các bài tập thai giáo được tối ưu theo
từng ngày mang thai, giúp mẹ thai giáo hiệu quả và tiết kiệm thời gian nhất.
Để thai giáo, mỗi ngày mẹ chỉ cần mở app và làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY, rất đơn giản và
tiết kiệm thời gian.
Lợi ích kỳ diệu
Cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu, hạn chế ốm nghén
Giúp mẹ quản lý cảm xúc khi mang thai, tránh gây hại cho bé
Con ra đời khỏe mạnh, dễ nuôi, ít quấy khóc, ốm vặt
Con thông minh hơn, EQ, IQ vượt trội so với bạn đồng trang lứa
Kích hoạt khả năng ngôn ngữ, biết nói sớm, học ngoại ngữ tốt hơn
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục BÀI GIÁO DỤC SỚM PHÙ HỢP
Bài học đã được tối ưu theo tuổi của bé, mỗi ngày cho bé chơi từ 15 - 20 phút
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
Giáo dục sớm là gì?
Giáo dục sớm Mamibabi là phương pháp giáo dục áp dụng cho bé dưới 6 tuổi, hiểu đơn giản là các
bài chơi giúp bé phát triển vận động, trí thông minh, cảm xúc, tư duy, ngôn
ngữ, kỷ luật...
