🍓🍓 NHỮNG LOẠI QUẢ GIÀU CANXI MẸ NHỚ BỔ SUNG TRONG THỜI GIAN THAI KỲ

Canxi là chất dinh dưỡng cực quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Canxi cần thiết cho quá trình hình thành và phát triển hệ xương, răng chắc khỏe cũng như các cơ quan khác trong cơ thể. Ngoài ra, bổ sung đủ canxi cũng giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, thích nghi với quá trình mang thai.

Tuy nhiên, ngoài bổ sung canxi từ sữa bầu, các mẹ nên bổ sung các loại quả giàu canxi dưới đây!

Nguồn: Medinsights