Cách tập xe đạp nhanh nhất
Nhiều người ko bit tập xe đạp cho con/cháu. Vừa khổ con/cháu vừa mệt bố/ông! Nhìn đến là tội!
Nguyên tắc:
- tuyệt đối ko đụng vào xe. Nếu có chỉ chạm vào vai, lưng của trẻ.
Cách tập xe đạp trong 30p:
- chuẩn bị 01 xe cho yên thấp mà trẻ có thể chống dễ cả 2 chân
- tháo cả 2 pedan, cho trẻ ngồi trên yên lấy 2 chân cào cào và xe trượt đi theo quán tính trong 15p. Khuyến khích trẻ nhấc cả 2 chân khi xe đã bon
- lắp 1 pedan bên chân thuận. Dạy trẻ đặt pedan ở vị tri góc 60 độ và đạp lấy đà. Xe có đà thì nhấc chân lên. Tập trong 10p.
- lắp cả 2 pedan. Dạy trẻ như bước 2. Nhưng xe có đà thì đặt nốt chân ko thuận lên pedan và đap là đi được
Lưu ý:
- nếu sau 30p mà trẻ lấy đà kém, yếu lực thì giữ nhẹ vào vai, lưng trẻ, đẩy nhẹ lưng về phía trước để xe có lực và bon đi
- sau khoảng 4-5 lần đc lấy đà hộ là trẻ tự đà được và đạp tốt.
- nhắc trẻ luôn nhìn lên phía trước, ko nhìn xuống chân và pedan!
Its so easy!