Hà Anh Lee
VIP
Hiểu được thời gian tiêu hóa của các loại thực phẩm thiết yếu để giúp đạt được cân nặng như ý nha chị em. 😊😊
1 số gợi ý nhỏ:
- Thực phẩm tiêu thụ nhanh bạn nên đưa vào buổi ăn nhẹ.
- Thực phẩm tiêu thụ vừa (tầm 30-90 phút) bạn nên đưa vào buổi ăn sáng và trưa.
- Thực phẩm tiêu thụ lâu (trên 120 phút) không nên đưa vào buổi tối, trước khi ngủ.
1 số gợi ý nhỏ:
- Thực phẩm tiêu thụ nhanh bạn nên đưa vào buổi ăn nhẹ.
- Thực phẩm tiêu thụ vừa (tầm 30-90 phút) bạn nên đưa vào buổi ăn sáng và trưa.
- Thực phẩm tiêu thụ lâu (trên 120 phút) không nên đưa vào buổi tối, trước khi ngủ.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
Tìm kiếm
