Sinh thường sau sinh mổ.

Chào cả nhà! Mình ở Đà Nẵng, mình đã vbac thành công ngày 13/7 tại Bv gia đình Đà Nẵng. Em bé 3,1kg. Nhập viện 4h sáng 11h20 trưa con chào đời ^^. Hôm nay mới ngoi lên tiếp thêm động lực cho các mẹ thực sự mong muốn vbac. 🙂

Lần sinh đầu cách đây hơn 4 năm, mình ko tìm hiểu kỹ nên nhập viện sớm ( đúng ngày dự sinh đi ktra thấy mở 2p rồi nhập viện luôn), sau đó mở 4p rồi ko thấy mở nữa, bs bảo chuyển dạ chậm ...nên mổ. Hồi đó ăn uống ko khoa học, ko tập thể dục, cv căng thẳng áp lực toàn 8-9h đêm mới về (lúc đó mình là new banker =))) giờ nghĩ lại vô cùng hối tiếc 😞
Lần sinh này mình có sự chuẩn bị kỹ hơn. Mình chia sẻ quy trình của riêng mình, các mẹ thấy cái gì hay và phù hợp với bản thân thì có thể học theo, mình ko phải chỉ vẽ gì các mẹ nha 🙂

- Trc tiên mình và ông xã xác định sinh trong năm 2021, chọn tháng 6 âm lịch luôn. ( vì lên gg xem tháng này tốt, kaka). Rồi 2 vc ăn thực dưỡng 6 tháng thanh lọc cơ thể, thải độc và tạo máu mới. Lúc này mình giảm còn 40kg.

- Canh ngày rụng trứng và chọn thời điểm thích hợp ( đoạn ni tính sinh con trai vì bé đầu con gái, kaka) rồi tiến hành xxx. Trc đó 2vc toàn sd bcs. Ko ngờ 1 phát dính luôn các mẹ ạ =)). Sáng hôm hành sự là sáng mà cơn bão gì rất mạnh đổ bộ Đà Nẵng hồi tháng 10.2020 mà mình quên tên ^^ => kỷ niệm khó quên trong đời =)).


- Mình ăn cơm lứt, thực vật hoa quả là chính, hầu như ko ăn thịt đỏ, thỉnh thoảng ăn thịt gà. Có ăn tôm, cá, hải sản nhưng ít. Uống sữa hạt tự nấu, ko uống sữa bầu. Có bs sắt, canxi hữu cơ.

Cả thai kỳ tăng 12kg. Lúc sinh 52kg, sau 1 tháng còn 46kg. Giờ vẫn vậy ko mặp thêm 🙂

- Mình đăng ký tập yoga bầu lúc bầu dc 4 tháng, dc 2 tháng lớp nghỉ do dịch. Mình tự tập online theo Luna thái đến ngày cuối cùng đi sinh vẫn tập lun nha. Mình thấy tập yoga cơ thể điều hoà ổn định, mở rộng khớp háng, người thấy khỏe hơn ko tập nhé => yếu tố giúp dễ sinh thường nhất theo mình nghĩ 🙂.

- Mình khám thai định kỳ hàng tháng. 12 tuần đi khám bs siêu âm bảo con trai cũng vui các mẹ ạ, hihi. Lần khám đầu tiên mình xin gặp bs Loan trưởng khoa nhờ tv sinh thường, vì trc đó Bác Loan lên báo vì có vbac cho 1 mẹ nên mình mới tìm gặp bác và add Zalo. Bác nói phải đợi đến lúc gần sinh thuận lợi thì mới vbac dc và bác cũng ủng hộ vbac. Sau đó tận lần khám ở tuần 32 mình mới yêu cầu gặp lại bác Loan. Lúc này bác nói đến lúc sinh mà ko trúng ca chị thì e cứ trình bày nguyện vọng với bs phụ trách, ko dc thì gọi cho chị chị hỗ trợ. Vậy là đến lúc mở 2p mình mới alo nhờ bác Loan. Lúc đó bác ko có ca nên bác gọi cho khoa nói về th của mình, nhờ vậy bác Anh Thư và ekip hỗ trợ mình với tinh thần ấy. 🙂

- Mình xin nghỉ sinh trc ngày ds 2 tuần. Đợi mãi đến 39 tuần 3 ngày thấy có dịch nhầy buổi chiều. Sáng sớm hôm sau 3h mình đau bụng dậy đi vs thấy đau 10p 3 cơn nên nhập viện luôn. Chồng lấy xe chở minh vào viện rồi ảnh về sắp xếp việc nhà và mang đồ của ảnh vào sau. Do dịch nên ảnh phải làm xn, đợi 6h sau mơi có kq mới dc vào chăm mình.

- Còn minh lúc đến viện khám là chưa mở phân nào. 7h mở 2 phân, 10h đang đo điện tim lần 3 thì minh đau quá gọi y tá. ( m có 1 mình thôi các mẹ ạ, nghĩ lại thấy mình thật mạnh mẽ, ^^) Y tá đưa minh qua khám lại thấy mở gần hết rồi gặp ca bác sĩ Anh Thư. Bác nói đẻ dc, rất tốt, mọi thứ thuận lợi vậy là hướng dẫn minh rặn. Chắc minh rặn tầm 10 lần là con ra. Lúc rặn chỉ cố tập trung rặn cho đúng hướng dẫn nên ko thấy đau nữa các mẹ ạ =)). Con ra rồi thở phào nhẹ nhõm, nhưng vẫn chưa tin là mình đã vbac thành công luôn các mẹ ạ, hihi. Xong y tá tb cho chồng minh, lúc đó ảnh vẫn chưa dc vào gặp 2 mẹ con do phải đợi kq xn co - vi, =((.

- 2vc và con ở viện 3 ngày rồi về thẳng quê mình Duy Xuyên, đi xe cứu thương về chớ dịch ko có xe dv luôn =((. 0h tối hôm đó P. An Khê mình ở bị phong tỏa luôn, hên là vẫn tọt qua nhà lấy dc ít đồ, kaka.

Thôi mình dừng bút nha, mỏi tay quá rùi, =)) chúc các mẹ vbac thành công nha! ^^