⭐️Sau khi tìm hiểu em dc biết dưới 1 tuổi sữa vẫn là chính( con hấp thu sữa tốt hơn so vs thức ăn, giai đoạn này chỉ là tập cho con làm quen với nguồn dinh dưỡng khác ngoài sữa thôi)
☘️Để con hứng thú khi ăn, thik ăn và muốn dc ăn, tránh biếng ăn sau này và tập kĩ năng thêm cho con, cũng như là em thật sự ngán cảnh đút cơm cháo 2-3 tiếng đồng hồ, ăn là phải có đam mê chứ không phải là ép con ăn nên em đã chọn phương pháp BLW☺️
💥Thực đơn BLW cho bé 6m+ cũng khá là đơn giản 3 tuần đầu sẽ là rau củ và trái cây:
* Rau củ: hấp hoặc luộc
* Trái cây: trừ bơ và chuối, còn lại các loại khác hấp cho bé( đến 7m+ k cần hấp nữa, hoặc sau khi bé làm quen rồi có thể k cần hấp) chọn trái cây có vị thanh ngọt, hạn chế loại trái cây có vị chua.
Đến tuần thứ 4 bổ sung vào thực đơn thêm: cơm nát , bánh mì lát nướng sơ hoặc áp chảo( tránh mềm qá bé bị hóc)
👉Và dưới đây e xin chia sẻ thực đơn 6m+ cho bé, cho các mom vừa bắt đầu cho bé theo phương pháp này tham khảo thêm nha:
mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=5