3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm nhất. Đó là lý do, mẹ bầu cần cẩn trọng ăn uống để “bổ mẹ, khỏe con”🤰👶.
🥑🍊Chế độ ăn của mẹ nên đảm bảo ngon & lành với đầy đủ các chất dinh dưỡng để mẹ khỏe và thai nhi phát triển toàn diện.
❌Đặc biệt, mẹ cần lưu ý một số loại thực phẩm không tốt cho giai đoạn này, gây co thắt tử cung như: dứa, đu đủ xanh, rau ngót...