Tập bé ti bình trở lại
Nguyễn Thị Viện
VIP
Bé 3m, 15d nữa mẹ đi làm lại. Cho em hỏi một số vấn đề bé đang gặp phải với ạ
1. Trước khi đi làm lại em cần chuẩn bị những gì về phía cả 2 mẹ con ạ. Bé hiện tại ti mẹ hoàn toàn ạ.
2. E muốn luyện nếp sinh hoạt ăn ngủ cho bé (mẹ có ghi lại lịch 1 ngày 17/12), nhờ chuyên gia hỗ trợ giúp em xem em cần điều chỉnh gì nhé ạ.
3. Bé chuyển giấc khó khăn, bé mút tay khi chuyển giấc. Mẹ đưa ti giả vào nhưng bé nhè ti, nôn ọe không ngậm , dù trước đó lúc sơ sinh đến 1 tháng bé vẫn ngậm. Mẹ cần làm gì để hỗ trợ, vì ban ngày giấc ngủ bé rất ngắn chỉ 20-30p
4. Cần làm gì để hỗ trợ các mốc vận động của bé ạ
1. Trước khi đi làm lại em cần chuẩn bị những gì về phía cả 2 mẹ con ạ. Bé hiện tại ti mẹ hoàn toàn ạ.
2. E muốn luyện nếp sinh hoạt ăn ngủ cho bé (mẹ có ghi lại lịch 1 ngày 17/12), nhờ chuyên gia hỗ trợ giúp em xem em cần điều chỉnh gì nhé ạ.
3. Bé chuyển giấc khó khăn, bé mút tay khi chuyển giấc. Mẹ đưa ti giả vào nhưng bé nhè ti, nôn ọe không ngậm , dù trước đó lúc sơ sinh đến 1 tháng bé vẫn ngậm. Mẹ cần làm gì để hỗ trợ, vì ban ngày giấc ngủ bé rất ngắn chỉ 20-30p
4. Cần làm gì để hỗ trợ các mốc vận động của bé ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Thị Viện,
Dưới đây là một số gợi ý và thông tin cho từng vấn đề mà mẹ đang gặp phải:
1. Chuẩn bị trước khi đi làm lại:
- Về phía mẹ:
+ Mẹ cần tìm hiểu về việc vắt sữa: Mẹ có thể cần một máy vắt sữa/hút sữa để có thể vắt sữa mẹ và bảo quản trong tủ lạnh. Mẹ hãy hãy tìm hiểu cách bảo quản sữa mẹ đúng cách nhé
+ Lên kế hoạch cho thời gian làm việc và cho bé bú: Mẹ nên có một lịch trình rõ ràng về thời gian vắt sữa và cho bé bú. Mẹ nên vắt sữa vào những thời điểm bé không bú để đảm bảo mẹ có đủ sữa cho bé. Ngoài ra mẹ nên sắp xếp thời gian vắt sữa hợp lý để không ảnh hưởng tới công việc. Nếu mẹ vắt sữa tại cơ quan thì cần tìm hiểu cơ quan có phòng riêng cho phụ nữ vắt sữa không, và cần dùng đá khô để giữ lạnh sữa
- Về phía bé:
+ Tập cho bé ti bình: Mẹ nên bắt đầu tập cho bé ti bình khoảng 2 - 4 tuần trước khi đi làm.
+ Sắp xếp người thay mẹ chăm sóc bé cũng như hướng dẫn người đó về lịch sinh hoạt cũng như những điều cần lưu ý (thói quen của bé, việc ăn ngủ của bé, cho bé uống thuốc...)
2. Luyện nếp sinh hoạt ăn ngủ cho bé:
Bé ở giai đoạn này có thể ngủ 3 - 4 giấc ngày tùy vào nhu cầu của bé. Nếu bé ngủ 4 giấc ngày thì 3 giấc đầu là giấc dài 1,5 - 2 tiếng và giấc cuối chỉ nên là giấc ngắn 30 phút. Mẹ lưu ý rằng trình tự sinh hoạt của bé luôn là ăn - chơi - ngủ, tức là chơi luôn đứng giữa ăn và ngủ. Hiện nay nhiều cữ bé đang theo trình tự chơi - ăn - ngủ. Điều này sẽ khiến ngủ phụ thuộc vào ăn, về lâu dài khiến bé khó ngủ độc lập và có thể biếng ăn.
Khi bé dậy nếu chưa đói mẹ có thể cho bé chơi khoảng 30 phút rồi bú. Thời gian bú tối đa 30 phút. Sau đó vỗ ợ hơi và cho bé chơi rồi ngủ, khi ngủ không bú sữa để ngủ.
1 giấc ngủ ngày của bé chỉ nên dài tối đa 2 tiếng. Thời gian thức của bé ở giai đoạn này là 75 - 120'. Nếu bé thức được 120', mẹ nên để bé thức 120' rồi mới ngủ. Thức quá ít dễ khiến bé ngủ ngắn.
08h00: Ăn sữa: 30 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
08h15: Ăn sữa: 70 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
08h30: Ngủ: 30 phút (08:30 - 09:00) => Ăn và ngủ sát nhau quá mẹ nhé.
13h15: Ngủ: 30 phút (13:15 - 13:45)
13h15: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ) => Bé đang vừa ăn vừa ngủ. Mẹ nên cho bé ăn ngủ tách nhau.
13h45: Thức dậy
14h00: Ngủ: 2 giờ 45 phút (14:00 - 16:45) => 1 giấc ngủ ngày của bé chỉ nên dài tối đa 2 tiếng mẹ nhé
3. Hỗ trợ khi bé chuyển giấc:
- Giấc ngủ ngắn: Bé thức 7h15 - 8h30 là 1h15'. Một số bé thức như vậy là ít, dễ dẫn đến ngủ ngắn. Mẹ nên tăng thời gian thức cho bé lên khoảng 2 tiếng. Tuy nhiên cũng không nên để bé thức quá dài, tránh dẫn đến mệt và gắt ngủ.
Ngoài ra hiện nay bé đang bị ăn ngủ liền nhau, dễ dẫn đến đầy hơi, khó ngủ và ngủ phụ thuộc, ngủ giấc ngắn. Mẹ cần tách ăn và ngủ cho bé.
- Ti giả: Nếu bé hiện từ chối ti giả thì mẹ có thể luyện lại cho bé bằng cách cho bé dùng ti giả ở những cữ bé bình tĩnh, ngay khi bé vào giấc hãy cho bé ti giả, đừng đợi lúc bé khóc hoặc chuyển giấc mới cho ti giả. Việc này giúp bé quen với sử dụng ti giả. Khi bé quen rồi mới dùng được cho bé lúc chuyển giấc. Nếu bé đang quen mút tay mà mẹ bỏ tay bé ra và thay bằng ti giả luôn thì bé sẽ không hợp tác. Hãy luyện cho bé trước đã.
- Ngoài việc dùng ti giả mẹ hãy vỗ bé tại cũi, và bế lên đặt xuống. Mẹ xem tại các video dưới đây nhé:
+ Vỗ bé tại cũi mamibabi.com.vn/video/play?id=454
+ Bế lên đặt xuống mamibabi.com.vn/video/play?id=401
4. Hỗ trợ các mốc vận động của bé:
- Khuyến khích vận động: Mẹ có thể tạo cơ hội cho bé tập lật và cầm nắm bằng cách chơi với bé, cho bé nằm sấp và khuyến khích bé với đồ chơi phát ra âm thanh hoặc các loại gặm nướu có phần tay cầm.
- Mẹ cho bé chơi mỗi ngày với các hoạt động đã có sẵn tại Mamibabi nhé mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...
Dưới đây là một số gợi ý và thông tin cho từng vấn đề mà mẹ đang gặp phải:
1. Chuẩn bị trước khi đi làm lại:
- Về phía mẹ:
+ Mẹ cần tìm hiểu về việc vắt sữa: Mẹ có thể cần một máy vắt sữa/hút sữa để có thể vắt sữa mẹ và bảo quản trong tủ lạnh. Mẹ hãy hãy tìm hiểu cách bảo quản sữa mẹ đúng cách nhé
+ Lên kế hoạch cho thời gian làm việc và cho bé bú: Mẹ nên có một lịch trình rõ ràng về thời gian vắt sữa và cho bé bú. Mẹ nên vắt sữa vào những thời điểm bé không bú để đảm bảo mẹ có đủ sữa cho bé. Ngoài ra mẹ nên sắp xếp thời gian vắt sữa hợp lý để không ảnh hưởng tới công việc. Nếu mẹ vắt sữa tại cơ quan thì cần tìm hiểu cơ quan có phòng riêng cho phụ nữ vắt sữa không, và cần dùng đá khô để giữ lạnh sữa
- Về phía bé:
+ Tập cho bé ti bình: Mẹ nên bắt đầu tập cho bé ti bình khoảng 2 - 4 tuần trước khi đi làm.
+ Sắp xếp người thay mẹ chăm sóc bé cũng như hướng dẫn người đó về lịch sinh hoạt cũng như những điều cần lưu ý (thói quen của bé, việc ăn ngủ của bé, cho bé uống thuốc...)
2. Luyện nếp sinh hoạt ăn ngủ cho bé:
Bé ở giai đoạn này có thể ngủ 3 - 4 giấc ngày tùy vào nhu cầu của bé. Nếu bé ngủ 4 giấc ngày thì 3 giấc đầu là giấc dài 1,5 - 2 tiếng và giấc cuối chỉ nên là giấc ngắn 30 phút. Mẹ lưu ý rằng trình tự sinh hoạt của bé luôn là ăn - chơi - ngủ, tức là chơi luôn đứng giữa ăn và ngủ. Hiện nay nhiều cữ bé đang theo trình tự chơi - ăn - ngủ. Điều này sẽ khiến ngủ phụ thuộc vào ăn, về lâu dài khiến bé khó ngủ độc lập và có thể biếng ăn.
Khi bé dậy nếu chưa đói mẹ có thể cho bé chơi khoảng 30 phút rồi bú. Thời gian bú tối đa 30 phút. Sau đó vỗ ợ hơi và cho bé chơi rồi ngủ, khi ngủ không bú sữa để ngủ.
1 giấc ngủ ngày của bé chỉ nên dài tối đa 2 tiếng. Thời gian thức của bé ở giai đoạn này là 75 - 120'. Nếu bé thức được 120', mẹ nên để bé thức 120' rồi mới ngủ. Thức quá ít dễ khiến bé ngủ ngắn.
08h00: Ăn sữa: 30 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
08h15: Ăn sữa: 70 ml (ti mẹ, sữa mẹ)
08h30: Ngủ: 30 phút (08:30 - 09:00) => Ăn và ngủ sát nhau quá mẹ nhé.
13h15: Ngủ: 30 phút (13:15 - 13:45)
13h15: Ăn sữa: 0 ml (ti mẹ, sữa mẹ) => Bé đang vừa ăn vừa ngủ. Mẹ nên cho bé ăn ngủ tách nhau.
13h45: Thức dậy
14h00: Ngủ: 2 giờ 45 phút (14:00 - 16:45) => 1 giấc ngủ ngày của bé chỉ nên dài tối đa 2 tiếng mẹ nhé
3. Hỗ trợ khi bé chuyển giấc:
- Giấc ngủ ngắn: Bé thức 7h15 - 8h30 là 1h15'. Một số bé thức như vậy là ít, dễ dẫn đến ngủ ngắn. Mẹ nên tăng thời gian thức cho bé lên khoảng 2 tiếng. Tuy nhiên cũng không nên để bé thức quá dài, tránh dẫn đến mệt và gắt ngủ.
Ngoài ra hiện nay bé đang bị ăn ngủ liền nhau, dễ dẫn đến đầy hơi, khó ngủ và ngủ phụ thuộc, ngủ giấc ngắn. Mẹ cần tách ăn và ngủ cho bé.
- Ti giả: Nếu bé hiện từ chối ti giả thì mẹ có thể luyện lại cho bé bằng cách cho bé dùng ti giả ở những cữ bé bình tĩnh, ngay khi bé vào giấc hãy cho bé ti giả, đừng đợi lúc bé khóc hoặc chuyển giấc mới cho ti giả. Việc này giúp bé quen với sử dụng ti giả. Khi bé quen rồi mới dùng được cho bé lúc chuyển giấc. Nếu bé đang quen mút tay mà mẹ bỏ tay bé ra và thay bằng ti giả luôn thì bé sẽ không hợp tác. Hãy luyện cho bé trước đã.
- Ngoài việc dùng ti giả mẹ hãy vỗ bé tại cũi, và bế lên đặt xuống. Mẹ xem tại các video dưới đây nhé:
+ Vỗ bé tại cũi mamibabi.com.vn/video/play?id=454
+ Bế lên đặt xuống mamibabi.com.vn/video/play?id=401
4. Hỗ trợ các mốc vận động của bé:
- Khuyến khích vận động: Mẹ có thể tạo cơ hội cho bé tập lật và cầm nắm bằng cách chơi với bé, cho bé nằm sấp và khuyến khích bé với đồ chơi phát ra âm thanh hoặc các loại gặm nướu có phần tay cầm.
- Mẹ cho bé chơi mỗi ngày với các hoạt động đã có sẵn tại Mamibabi nhé mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...
Nguyễn Thị Viện VIP
1. Em luyện ti giả nhưng bé không chịu. Bé đẩy ti ra và nôn khi mút ti. Có cách nào để luyện cho bé không ạ?
2. Bé nhà em đêm thức tìm ti 3-4 lần, nhắm mắt và mút tay, đầu lắc mạnh sang 2 bên. Mẹ phải cho ti sữa bé mới chịu ngủ lại. Gần sáng bé sẽ vặn mình, khóc lóc tầm 5-10p mới mở mắt tỉnh giấc. Em cần làm gì để bé ngủ đêm ngon hơn ạ?
2. Bé nhà em đêm thức tìm ti 3-4 lần, nhắm mắt và mút tay, đầu lắc mạnh sang 2 bên. Mẹ phải cho ti sữa bé mới chịu ngủ lại. Gần sáng bé sẽ vặn mình, khóc lóc tầm 5-10p mới mở mắt tỉnh giấc. Em cần làm gì để bé ngủ đêm ngon hơn ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
1. Em luyện ti giả nhưng bé không chịu. Bé đẩy ti ra và nôn khi mút ti. Có cách nào để luyện cho bé không ạ?
=> Trước tiên mẹ thoa chút sữa lên môi bé và ti giả để bé thấy mùi quen thuộc bé dễ nhận ti hơn. Mẹ không nên đợi tới khi bé khóc mới đưa ti, vì khi đó bé rất dễ phản đối dữ dội hơn. Mẹ hãy tập dần ti giả cho bé ngay trong các cữ bé bình tĩnh và không khóc bằng phương pháp 5S sau nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=484.
Ngay khi bé vào giấc ngủ, khi bé buồn ngủ và bình tĩnh, mẹ hãy đưa ti cho bé bằng cách chấm nhẹ vào môi và đợi bé hút ti vào, sau đó mẹ cầm ti xoay nhẹ quanh miệng bé. Khi bé đã ngậm mẹ hơi rút nhẹ ra, bé sẽ theo phản xạ hút vào chặt hơn. Sau nhiều lần tập bé sẽ thành thạo hơn trong việc dùng ti giả.
2. “Bé nhà em đêm thức tìm ti 3-4 lần, nhắm mắt và mút tay, đầu lắc mạnh sang 2 bên. Mẹ phải cho ti sữa bé mới chịu ngủ lại.”
=> Điều này thường xảy ra do 2 nguyên nhân: 1 là ban ngày bé bú chưa đủ dẫn đến đêm bú nhiều, đây là hiện tượng “ăn ngủ đảo ngược”; 2 là bé bú để ngủ, đó là lí do bé mút tay, tức là không đói và không cần bú nhiều, nhưng cần bú để ngủ trở lại. Mẹ xử lý bằng cách cho bé dùng ti giả, giảm dần thời gian và lượng bú đêm cho bé nhé. Ví dụ bé thường bú 15 phút thì mẹ giảm chỉ còn 10’ rồi 5’ rồi bỏ hẳn. Bé ở giai đoạn này nếu vẫn bú đêm 3 - 4 lần là nhiều. Mẹ xem thêm phương pháp giảm ti dần dần tại đây nhé youtu.be/dA8dgbOZtHI?si=RaB0Dc-CQtwKQcTK
3. “Gần sáng bé sẽ vặn mình, khóc lóc tầm 5-10p mới mở mắt tỉnh giấc. Em cần làm gì để bé ngủ đêm ngon hơn ạ?
=> Ở đây là khi bé thức dậy hẳn bắt đầu ngày mới phải không ạ? Điều này là bình thường mẹ nhé. Trước khi dậy hẳn bé sẽ bước vào các giai đoạn ngủ nông và ọ ẹ, vặn mình. Có khi do bé bẩn bỉm, khó chịu, đầy hơi… Mẹ bế bé lên vỗ về, trấn an giúp bé bình tĩnh và cho bé thức dậy nhé.
Các cách giúp bé ngủ đêm ngon là:
- Cho bé bú đủ ban ngày
- Có thể cho bé bú tích luỹ vào 2 tiếng sau khi ngủ đêm, hoặc 23h
- Thức dài nhất trước khi vào giấc đêm, khoảng 2 - 2,5 giờ
- Thực hiện trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/video/play?id=105
- Dùng công cụ hỗ trợ: ti giả, tiếng ồn trắng, nhộng hoặc túi ngủ cho bé
- Các phương pháp luyện ngủ như trong các video bên mình đã gửi cho mẹ: Vỗ bé tại cũi, Bế lên đặt xuống, Giảm ti dần dần.
1. Em luyện ti giả nhưng bé không chịu. Bé đẩy ti ra và nôn khi mút ti. Có cách nào để luyện cho bé không ạ?
=> Trước tiên mẹ thoa chút sữa lên môi bé và ti giả để bé thấy mùi quen thuộc bé dễ nhận ti hơn. Mẹ không nên đợi tới khi bé khóc mới đưa ti, vì khi đó bé rất dễ phản đối dữ dội hơn. Mẹ hãy tập dần ti giả cho bé ngay trong các cữ bé bình tĩnh và không khóc bằng phương pháp 5S sau nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=484.
Ngay khi bé vào giấc ngủ, khi bé buồn ngủ và bình tĩnh, mẹ hãy đưa ti cho bé bằng cách chấm nhẹ vào môi và đợi bé hút ti vào, sau đó mẹ cầm ti xoay nhẹ quanh miệng bé. Khi bé đã ngậm mẹ hơi rút nhẹ ra, bé sẽ theo phản xạ hút vào chặt hơn. Sau nhiều lần tập bé sẽ thành thạo hơn trong việc dùng ti giả.
2. “Bé nhà em đêm thức tìm ti 3-4 lần, nhắm mắt và mút tay, đầu lắc mạnh sang 2 bên. Mẹ phải cho ti sữa bé mới chịu ngủ lại.”
=> Điều này thường xảy ra do 2 nguyên nhân: 1 là ban ngày bé bú chưa đủ dẫn đến đêm bú nhiều, đây là hiện tượng “ăn ngủ đảo ngược”; 2 là bé bú để ngủ, đó là lí do bé mút tay, tức là không đói và không cần bú nhiều, nhưng cần bú để ngủ trở lại. Mẹ xử lý bằng cách cho bé dùng ti giả, giảm dần thời gian và lượng bú đêm cho bé nhé. Ví dụ bé thường bú 15 phút thì mẹ giảm chỉ còn 10’ rồi 5’ rồi bỏ hẳn. Bé ở giai đoạn này nếu vẫn bú đêm 3 - 4 lần là nhiều. Mẹ xem thêm phương pháp giảm ti dần dần tại đây nhé youtu.be/dA8dgbOZtHI?si=RaB0Dc-CQtwKQcTK
3. “Gần sáng bé sẽ vặn mình, khóc lóc tầm 5-10p mới mở mắt tỉnh giấc. Em cần làm gì để bé ngủ đêm ngon hơn ạ?
=> Ở đây là khi bé thức dậy hẳn bắt đầu ngày mới phải không ạ? Điều này là bình thường mẹ nhé. Trước khi dậy hẳn bé sẽ bước vào các giai đoạn ngủ nông và ọ ẹ, vặn mình. Có khi do bé bẩn bỉm, khó chịu, đầy hơi… Mẹ bế bé lên vỗ về, trấn an giúp bé bình tĩnh và cho bé thức dậy nhé.
Các cách giúp bé ngủ đêm ngon là:
- Cho bé bú đủ ban ngày
- Có thể cho bé bú tích luỹ vào 2 tiếng sau khi ngủ đêm, hoặc 23h
- Thức dài nhất trước khi vào giấc đêm, khoảng 2 - 2,5 giờ
- Thực hiện trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/video/play?id=105
- Dùng công cụ hỗ trợ: ti giả, tiếng ồn trắng, nhộng hoặc túi ngủ cho bé
- Các phương pháp luyện ngủ như trong các video bên mình đã gửi cho mẹ: Vỗ bé tại cũi, Bế lên đặt xuống, Giảm ti dần dần.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm tập bé ti bình
Hoặc tìm từ khóa khác
