Vắt sữa, trữ đông và rã sữa cho bé bú như thế nào ?
Len nguyễn
VIP
Cách vắt sữa, trữ đông và rã đông sữa để cho em bé tí như thế nào ạ ?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
1. Về việc vắt sữa:
- Vệ sinh tay và dụng cụ: Trước khi vắt sữa, mom hãy rửa tay sạch sẽ và đảm bảo rằng các dụng cụ vắt sữa (máy vắt sữa, bình đựng) đã được tiệt trùng và sấy khô.
- Trước khi vắt sữa: Mom uống 1 cốc sữa ấm và massage ngực nhẹ nhàng. Tìm một không gian yên tĩnh và thoải mái để vắt sữa, có thể nghe nhạc, xem phim trong khi vắt. Thời gian vắt là 20 phút. Tùy vào từng loại máy mà mom chọn chế độ phù hợp. Tần suất dùng máy hút sữa mô phỏng tần suất bú của bé, thường là 2 - 3 giờ/lần đối với bé sơ sinh. Cữ nào bé đã bú mẹ thì mom không cần vắt sữa hoặc chỉ vắt 5 - 10 phút.
2. Trữ đông sữa:
- Chọn dụng cụ lưu trữ: Mom sử dụng túi trữ sữa chuyên dụng hoặc bình thủy tinh/bình nhựa chuyên dụng. Nếu là túi thì chỉ dùng 1 lần duy nhất.
- Ghi nhãn: Ghi rõ ngày tháng vắt sữa lên túi/bình để theo dõi thời gian lưu trữ.
- Thời gian bảo quản: Sữa mẹ có thể được trữ trong ngăn đá tủ lạnh tới 6 tháng. Tuy nhiên mom nên cho bé dùng trong 3 tháng là tốt nhất.
3. Rã đông sữa:
- Rã đông từ từ: Chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát tủ lạnh trước khoảng 12 giờ để rã đông từ từ. Tốt nhất nếu mom muốn cho bé uống ngày hôm sau thì tối hôm trước mom chuyển sữa sang ngăn mát. Tủ lạnh cần vệ sinh sạch sẽ và nên dành 1 tầng riêng để trữ sữa cho bé, không để gần thực phẩm sống. Không nên để thẳng sữa từ ngăn đá ra nhiệt độ phòng vì sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và sữa dễ hỏng hơn.
- Hâm nóng: Trước khi cho bé bú mom cần cho bình sữa vào máy hâm sữa chuyên dụng để giúp sữa hết lạnh và chuyển sang ấm nhẹ, tương đương với nhiệt độ sữa mẹ khi bé bú trực tiếp. Không dùng lò vi sóng để làm ấm sữa.
1. Về việc vắt sữa:
- Vệ sinh tay và dụng cụ: Trước khi vắt sữa, mom hãy rửa tay sạch sẽ và đảm bảo rằng các dụng cụ vắt sữa (máy vắt sữa, bình đựng) đã được tiệt trùng và sấy khô.
- Trước khi vắt sữa: Mom uống 1 cốc sữa ấm và massage ngực nhẹ nhàng. Tìm một không gian yên tĩnh và thoải mái để vắt sữa, có thể nghe nhạc, xem phim trong khi vắt. Thời gian vắt là 20 phút. Tùy vào từng loại máy mà mom chọn chế độ phù hợp. Tần suất dùng máy hút sữa mô phỏng tần suất bú của bé, thường là 2 - 3 giờ/lần đối với bé sơ sinh. Cữ nào bé đã bú mẹ thì mom không cần vắt sữa hoặc chỉ vắt 5 - 10 phút.
2. Trữ đông sữa:
- Chọn dụng cụ lưu trữ: Mom sử dụng túi trữ sữa chuyên dụng hoặc bình thủy tinh/bình nhựa chuyên dụng. Nếu là túi thì chỉ dùng 1 lần duy nhất.
- Ghi nhãn: Ghi rõ ngày tháng vắt sữa lên túi/bình để theo dõi thời gian lưu trữ.
- Thời gian bảo quản: Sữa mẹ có thể được trữ trong ngăn đá tủ lạnh tới 6 tháng. Tuy nhiên mom nên cho bé dùng trong 3 tháng là tốt nhất.
3. Rã đông sữa:
- Rã đông từ từ: Chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát tủ lạnh trước khoảng 12 giờ để rã đông từ từ. Tốt nhất nếu mom muốn cho bé uống ngày hôm sau thì tối hôm trước mom chuyển sữa sang ngăn mát. Tủ lạnh cần vệ sinh sạch sẽ và nên dành 1 tầng riêng để trữ sữa cho bé, không để gần thực phẩm sống. Không nên để thẳng sữa từ ngăn đá ra nhiệt độ phòng vì sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và sữa dễ hỏng hơn.
- Hâm nóng: Trước khi cho bé bú mom cần cho bình sữa vào máy hâm sữa chuyên dụng để giúp sữa hết lạnh và chuyển sang ấm nhẹ, tương đương với nhiệt độ sữa mẹ khi bé bú trực tiếp. Không dùng lò vi sóng để làm ấm sữa.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Xem thêm chủ đề
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
Tìm kiếm
