Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Nguyen Minh Chi,
Mẹ có thể dùng tăng đề kháng cho bé nhưng nên hỏi ý kiến bác sĩ để chọn loại phù hợp với thể trạng bé, tránh bổ sung thừa chất gây ảnh hưởng không tốt đến bé, bởi các sản phẩm tăng để kháng thường chứa nhiều chất khác nhau. Một chế độ ăn uống đầy đủ vẫn quan trọng hơn việc dùng tăng đề kháng. Bên cạnh đó, mẹ cũng không nên kỳ vọng đây là cách ngăn hoàn toàn việc bé ốm khi đi học.
Thực tế, ở giai đoạn mới đi học, bé rất dễ ốm do chưa quen môi trường mới, tiếp xúc với nhiều người - nhiều nguồn bệnh hơn, cộng thêm nhiều thay đổi về tâm sinh lý và lịch sinh hoạt. Để giúp bé tăng đề kháng và hạn chế ốm mẹ lưu ý:
- Cho bé ăn đủ chất, bổ sung 300 - 500ml sữa mỗi ngày, uống đủ nước.
- Bổ sung rau củ quả tươi để bé có thêm nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên.
- Rèn cho bé vệ sinh tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn.
- Khi bé đi học về, nhắc bé rửa tay, thay đồ mới.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
