Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Nguyễn Thị Viện,
Rất nhiều bé thường xuyên bị ốm khi mới đi học. Điều này là do bé thay đổi môi trường sinh hoạt, dẫn tới những thay đổi cả về thể chất và tinh thần của bé. Bé không chỉ ở nhà của mình mà đến một nơi mới và tiếp xúc với nhiều người hơn, nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn và lây chéo cũng cao hơn, nhất là nếu ở đó có bạn đang bị bệnh.
Để giúp bé đỡ ốm mẹ lưu ý:
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý cho bé trước khi đi ngủ và sau khi đi học về để làm loãng dịch mũi, giúp bé dễ thở hơn.
- Nếu mũi bé đặc nhiều, mẹ có thể hút mũi nhẹ nhàng sau khi nhỏ nước muối cho bé, nhưng không nên lạm dụng việc hút rửa mũi.
- Giữ ấm vùng cổ, ngực, bàn chân cho bé bằng cách thoa tinh dầu tràm, nhất là khi trời lạnh.
- Mẹ chú ý phòng ngủ không bị lạnh, không để gió lùa và có thể tăng độ ẩm nếu không khí khô quá.
- Cho bé mặc nhiều lớp mỏng (thay vì ít lớp dày) để dễ cởi bớt hoặc mặc thêm, tránh bé đổ mồ hôi rồi bị nhiễm lạnh.
- Cho bé đeo khẩu trang khi ra ngoài.
- Cho bé rửa sạch tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và khi ở ngoài về nhà.
- Duy trì đủ sữa, đủ nước và chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng để bé có sức đề kháng tốt hơn. Nếu có thể, mẹ vẫn nên duy trì cho bé bú sữa mẹ.
- Bên cạnh việc cho bé ăn đồ ăn Nhật Bản, mẹ nên đan xen cho bé ăn các món quen thuộc như khi ở Việt Nam. Điều này tạo sự gần gũi và giảm căng thẳng cho bé.
“Ngày nào bé cũng khóc ở trường”
Đây là điều xảy ra ở nhiều bé khi bắt đầu đi học, ngay cả học ở Việt Nam. Có những bé có thể thích nghi ngay từ đầu, nhưng có những bé sẽ khóc vài tuần, thậm chí vài tháng. Đặc biệt với bé của mẹ, bé chuyển sang môi trường mới và những người xung quanh đều nói tiếng Nhật, điều này có thể khiến bé cảm thấy xa lạ hơn và khóc nhiều hơn. Mẹ có thể cân nhắc về việc cho bé ở nhà một thời gian nữa để làm quen với môi trường ở Nhật đã, sau đó mới đi học. Việc làm quen cùng lúc với 2 môi trường mới (đất nước mới và lớp học mới) có thể khiến bé khó thích nghi hơn.
- Khi bé mới đi học, việc mẹ chỉ cho bé đi học 2 - 3 tiếng mỗi ngày là hợp lý. Sau đó mẹ mới tăng dần thời gian bé ở lớp.
- Mẹ nên giữ lịch sinh hoạt ổn định cho bé, nhất là giờ ăn, giờ ngủ và giờ đi học, để bé dần quen với nếp đó.
- Cho bé mang đồ quen thuộc như gối nhỏ, thú bông, đồ chơi yêu thích nếu trường cho phép.
- Khi đưa bé tới lớp mẹ “hẹn” bé giờ sẽ đón, ví dụ “10 giờ mẹ sẽ đón con nhé”.
- Khi ở nhà, mẹ dành nhiều thời gian trò chuyện, âu yếm và nói yêu bé để bé thấy rằng mẹ luôn yêu thương bé dù bé đi học và “xa mẹ” trong khoảng thời gian đó.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
