Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Minh Thu,
"Mình có nên giúp bé k hay nút chờ lâu hơn. Việc đặt tay khá đơn giản nhưng mình sợ bé mất khả năng tự chuyển giấc"
=> Ở giai đoạn gần 8 tháng, một số bé bắt đầu có những sự thay đổi trong giấc ngủ, và có thể ngủ kém đi khi bước vào khủng hoảng ngủ 8 - 10 tháng. Ngoài ra, những miêu tả của mẹ cho thấy bé đang ngủ phụ thuộc vào việc mẹ đặt tay lên người. Để khắc phục điều này mà vẫn đảm bảo giấc ngủ cho bé mẹ nên áp dụng song song cả nút chờ và đặt tay lên người bé. Việc áp dụng nút chờ nhằm mục đích tạo thời gian để bé tự trấn an và ngủ lại (mẹ lưu ý luôn cần quan sát bé trong thời gian chờ để đảm bảo an toàn cho bé). Và việc đặt tay lên người nhằm hỗ trợ bé ngủ lại, bởi với bé 7 - 8 tháng tuổi, thậm chí lớn hơn, bé vẫn có những giấc cần được hỗ trợ, chứ chưa thể tự ngủ hoàn toàn.
Mẹ vẫn nên duy trì nút chờ cho bé, nhưng sau khi chờ nếu thấy bé không tự ngủ lại được hãy đến và đặt tay lên người bé. Mẹ cố gắng giảm thời gian đặt tay để ngày hôm sau ít hơn ngày trước và giúp bé tự ngủ tốt hơn. Nếu hiện nay mẹ đặt cả bàn tay lên người bé thì hôm sau có thể đặt tay cạnh bên người bé và chỉ để nửa bàn tay chạm vào bé, không đặt cả bàn tay lên trên người bé, từ đó giảm sức nặng của tay lên bé, hạn chế việc bé ngủ phục thuộc vào mẹ đặt tay.
"Mình có nên giúp bé k hay nút chờ lâu hơn. Việc đặt tay khá đơn giản nhưng mình sợ bé mất khả năng tự chuyển giấc"
=> Ở giai đoạn gần 8 tháng, một số bé bắt đầu có những sự thay đổi trong giấc ngủ, và có thể ngủ kém đi khi bước vào khủng hoảng ngủ 8 - 10 tháng. Ngoài ra, những miêu tả của mẹ cho thấy bé đang ngủ phụ thuộc vào việc mẹ đặt tay lên người. Để khắc phục điều này mà vẫn đảm bảo giấc ngủ cho bé mẹ nên áp dụng song song cả nút chờ và đặt tay lên người bé. Việc áp dụng nút chờ nhằm mục đích tạo thời gian để bé tự trấn an và ngủ lại (mẹ lưu ý luôn cần quan sát bé trong thời gian chờ để đảm bảo an toàn cho bé). Và việc đặt tay lên người nhằm hỗ trợ bé ngủ lại, bởi với bé 7 - 8 tháng tuổi, thậm chí lớn hơn, bé vẫn có những giấc cần được hỗ trợ, chứ chưa thể tự ngủ hoàn toàn.
Mẹ vẫn nên duy trì nút chờ cho bé, nhưng sau khi chờ nếu thấy bé không tự ngủ lại được hãy đến và đặt tay lên người bé. Mẹ cố gắng giảm thời gian đặt tay để ngày hôm sau ít hơn ngày trước và giúp bé tự ngủ tốt hơn. Nếu hiện nay mẹ đặt cả bàn tay lên người bé thì hôm sau có thể đặt tay cạnh bên người bé và chỉ để nửa bàn tay chạm vào bé, không đặt cả bàn tay lên trên người bé, từ đó giảm sức nặng của tay lên bé, hạn chế việc bé ngủ phục thuộc vào mẹ đặt tay.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
