Chào mẹ Mai Anh,

Bên mình xem trên hệ thống thì thấy rằng bé của mẹ hiện được 7 tuần tuổi, bé sinh ra khi được 38 tuần, tức là hiện nay nếu tính theo ngày dự sinh bé được 5 tuần. Bé đang ở cao điểm của tuần khủng hoảng đầu tiên (tuần 5) mẹ nhé. Đây là thời điểm bé có những dấu hiệu "khó ở" hơn bình thường, ăn ngủ đều kém đi, ngủ giấc ngắn, dễ cáu gắt, khóc nhiều... Tuần khủng hoảng (còn được gọi ví von là "tuần cáu kỉnh") là tuần phát triển kỹ năng của bé, mẹ cần xác định rằng sẽ vất vả trong tuần này.

Một số lưu ý để mẹ giúp bé bú tốt hơn:

- Khi bé đói và khóc, mẹ không đưa bình sữa thẳng vào mồm bé luôn mà bế bé lên một chút để bé trấn tĩnh, và sau đó mới cho bé bú.

- Cho bé bú ở nơi yên tĩnh: Mẹ nên cho bé bú ở phòng khác, không phải ở phòng ngủ, nhưng phòng không nên quá sáng hoặc ồn ào, gây kích thích, để tránh bé khó chịu.

- Mẹ cho bé bú bình hoàn toàn hay song song với bú mẹ trực tiếp ạ? Ở giai đoạn này dù là bú bình mẹ cũng nên bế bé lên và ôm nhẹ lấy tay bé rồi cho bé bú, hạn chế cho bé bú nằm.

- "nuốt được vài hơi lại đẩy bình ra rồi khóc. Mẹ bế vác lên vỗ ợ lại cho ăn tiếp" => Mẹ vỗ ợ hơi cho bé là rất chính xác. Nhưng như bên mình thấy hiện nay khi bé khóc và đẩy bình mẹ mới bế lên vỗ ợ hơi. Mẹ hãy chủ động vỗ ợ hơi cho bé sớm hơn, không đợi đến khi bé khóc mới vỗ nhé, vì khi khóc là bé đã cáu gắt, và việc dỗ bé sẽ khó hơn, bé cũng khó để bình tĩnh lại hơn. Ở giai đoạn tuần khủng hoảng, 1 cữ bú của bé có thể sẽ gián đoạn nhiều hơn, mẹ có thể chia nhỏ cữ bú cho bé nhưng tốt nhất chỉ nên cho bú gọn trong tối đa 45 phút, sau đó vỗ ợ hơi, cho bé nghỉ ngơi và ngủ (không bú trong giấc ngủ ngày).

- Mẹ nới lỏng cổ bình một chút, không vặn quá chặt, để giúp sữa xuống dễ, bé bú dễ, không phải dùng nhiều lực mạnh.

Ngoài việc bú, trong sinh hoạt mẹ lưu ý những điều sau để giúp bé dễ chịu hơn và bú tốt hơn:

- Da kề da: Đây là kỹ thuật tương tự như khi bé mới ra đời. Da kề da giúp xoa dịu, trấn an bé, giúp bé được kết nối với mẹ, cảm thấy an tâm hơn và từ đó hạn chế sự cáu kỉnh trong tuần khủng hoảng. Da kề da cũng giúp bé trấn tĩnh để có thể bú tốt hơn.

- Bé có thể khóc vì nhiều nguyên nhân khác nhau như bỉm bẩn, quá nóng hoặc quá lạnh, gắt ngủ... mẹ cần kiểm tra lại tất cả các nguyên nhân này.

- Để tránh bé cáu gắt thì trước đó bé cần ngủ đủ và không bị thức quá dài:
+ 1 giấc ngủ ngày của bé dài tối đa 2 tiếng, nhưng nếu bé buồn ngủ thì mẹ có thể kéo dài tới 2,5 tiếng, không để bé ngủ quá dài dẫn tới mất cữ bú
+ Thời gian thức của bé là 60 - 90 phút, không để bé thức quá dài và cáu gắt

- Tummy-time: Cho bé nằm sấp bằng bụng để bé được đẩy khí thừa ra ngoài, hạn chế đầy hơi, và được vận động một chút, giúp bé bú tốt hơn.

- Chơi và trò chuyện, tương tác cùng bé: Tuần 5 là tuần khủng hoảng - phát triển kỹ năng, chính là tuần mà sau đó bé sẽ "khôn ra", vì vậy mẹ hãy dành thời gian chơi cùng bé các trò chơi nhẹ nhàng phù hợp tháng tuổi nhé. Trên app đã có sẵn một số hoạt động mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...

Mẹ xem thêm các cách dỗ khi bé khóc vì nhiều nguyên nhân tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=126