Chào mẹ Bùi Thị Bích,

Ở độ tuổi 18 tháng, bé đã qua giai đoạn rụng tóc sinh lý của trẻ sơ sinh (thường xảy ra trong 6 tháng đầu đời). Do đó, hiện tượng rụng tóc nhiều ở bé 18 tháng tuổi có thể là dấu hiệu của nhiều nguyên nhân khác, bao gồm cả thiếu chất và các yếu tố khác. Tuy nhiên mẹ lưu ý rằng bé rụng tóc không phải lúc nào cũng là do thiếu chất.

1. Nguyên nhân rụng tóc do thiếu chất

Ở độ tuổi 18 tháng, bé đã ăn dặm. Nếu chế độ ăn của bé không cân bằng, bé có thể bị thiếu hụt các vi chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, phổ biến là thiếu sắt, kẽm, protein, vitamin nhóm B...

Tuy nhiên, để biết bé có thiếu chất hay không, mẹ cần cho bé đi khám dinh dưỡng mới có thể biết được. Không thể chỉ dựa vào một triệu chứng bé bị rụng tóc để kết luận là bé thiếu chất. Nếu bé thiếu chất, tùy vào mức độ thiếu, bác sĩ sẽ chỉ định sản phẩm phù hợp cũng như cách thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện cho bé.

2. Nguyên nhân rụng tóc không do thiếu chất

Nếu bé vẫn ăn uống tốt, tăng cân đều và không có dấu hiệu nào bất thường, rụng tóc có thể xảy ra trong các trường hợp bé vừa trải qua một đợt điều trị bệnh, hoặc chỉ do thói quen hàng ngày của bé như cọ đầu vào gối, giường dẫn tới rụng tóc; hoặc một số bé tóc dài có thể nghịch hoặc xoắn tóc cũng có thể gây ra rụng tóc. Ngoài ra, việc bé rụng tóc nhiều còn có thể liên quan tới các vấn đề về da đầu.

Nếu mẹ thấy bé rụng tóc nhiều một cách bất thường, mẹ nên cho bé đi khám để tìm nguyên nhân cũng như để tránh việc quá lo lắng, bất an.

Để giảm thiểu tình trạng rụng tóc và đảm bảo sức khỏe cho bé, mẹ lưu ý trong chăm sóc bé hàng ngày.

- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng: Cung cấp đủ protein (thịt, cá, trứng, đậu), sắt (thịt bò, rau xanh đậm), và kẽm (hải sản, thịt gia cầm, các loại hạt).

- Tiếp tục bổ sung Vitamin D3 cho bé: Vitamin D3 là vi chất thiết yếu cho sự phát triển xương và sức khỏe tổng thể của trẻ, nên duy trì bổ sung hàng ngày theo liều lượng khuyến nghị của bác sĩ.

- Lưu ý về bổ sung sắt: Từ 4 - 6 tháng, lượng sắt dự trữ trong cơ thể bé giảm, bé dễ bị thiếu sắt. Vì vậy nếu cho bé đi khám mẹ hãy chủ động hỏi bác sĩ về việc bổ sung sắt cho bé nếu cần thiết.

- Theo dõi các triệu chứng khác: Mẹ cần quan sát xem bé có đổ mồ hôi trộm, ngủ không ngon giấc, chậm tăng cân, hay có các mảng da đầu bất thường không. Nếu có, mẹ nên cho bé đi khám.

- Hạn chế tác động cơ học: Mẹ tránh buộc tóc quá chặt hoặc chải tóc quá mạnh cho bé.