Chào Mẹ Loan,

"Vậy mình có cần cho bé bổ sung sữa tươi nữa không ạ?"

=> Nếu mẹ vẫn đủ sữa mẹ và bé vẫn bú tốt, chiều cao, cân nặng tốt thì mẹ không cần phải bổ sung thêm sữa tươi cho bé nữa mẹ nhé. Bé hiện nay nặng mấy cân ạ? Chỉ trong những trường hợp bé có nguy cơ thấp còi mới cần thêm sữa năng lượng cao cho bé, nhưng cần có chỉ định của bác sĩ dinh dưỡng.

Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho bé, ngay cả sau 1 tuổi. Sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất béo, protein, vitamin, và đặc biệt là kháng thể mà sữa tươi không có. Lượng sữa cho bé ở giai đoạn này nên là 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phômai... Bé nhà mình đang uống khoảng 450 - 500 ml sữa mẹ mỗi ngày, đây là lượng sữa khá. Mẹ nên cho bé thêm sữa chua, váng sữa để bé được thay đổi khẩu vị và được bổ sung thêm chế phẩm từ sữa nhé.

"Cháu ăn dặm không tốt lắm, có thể do mình k biết cách nấu. Ngày vẫn 3 bữa chính ạ."

=> Mẹ đang cho bé ăn và bú sữa theo lịch nào ạ? Mẹ gửi cho bên mình lịch của bé nhé. Trong nhiều trường hợp, bé cần được giãn cữ (hoặc bớt cữ) để có thể ăn và bú tốt hơn. Mẹ cho bé ăn 3 bữa chính trong ngày, và ăn dặm trước bú sữa sau đều là hợp lý.

Mẹ hãy cố gắng thay đổi thực đơn hàng ngày để bé không bị nhàm chán và nhận được nhiều loại vitamin khác nhau. Mẹ đang cho bé ăn dặm những gì ạ? Mẹ gửi thực đơn để bên mình xem cho bé nhé. Bé đang ăn cháo xúc hay ăn thô ạ? Ngoài việc cho bé ăn cháo hoặc cơm, mẹ nên thêm cho bé phở, bún, miến, súp, nui... nhé.

Mẹ nên cho bé bé ngồi vào ghế ăn dặm và ăn cùng bữa với gia đình. Bé học hỏi rất nhiều từ việc quan sát người lớn ăn. Mẹ nên tắt TV, điện thoại, không nên cho bé dùng đồ chơi và các thiết bị điện tử trong bữa ăn.