Chào mẹ Minh Thu,

Bên mình rất trân trọng vì mẹ đã không ngại ngần mà rất thẳng thắn chia sẻ về việc mẹ ép bé ăn, nhờ đó bên mình có được thông tin chi tiết để tư vấn cho mẹ và bé.

"Mình có xu hướng ép bé ăn được 120-150ml và gần như bữa nào bé cũng khóc."
=> Không nên đặt "định mức" ăn cho bé mẹ nhé. Có cữ bé bú được nhiều và có cữ bé bú ít. Bé cũng không cần phải bú cạn bình. Nếu mẹ cho bé bú theo nhu cầu và không ép thì với bé gần 3 tháng như hiện nay, nhiều bé có thể bú tới 200ml. Ngược lại, sẽ có những cữ bé không có nhu cầu bú (vì nhiều nguyên nhân) và có khi chỉ bú 50, 70ml.

"Gần đây mình thử không ép bé nữa thì bé chỉ uống vui vẻ được 60ml... sáng hôm sau cũng chỉ nhả nhớt đc 110ml"
=> Đây đều là những dấu hiệu tốt mẹ nhé, cho thấy bé đang hợp tác với việc bú và bú vui vẻ, dù chỉ bú ít nhưng bé đã có sự chấp nhận, không khóc phản đối. Vì mẹ đặt "định mức" cho bé cần hoàn thành 120 - 150ml nên khi bé chỉ bú 60ml hoặc 110ml mẹ sẽ thấy rằng bé bú kém, nhưng thật ra, bé đang làm tốt và đang bú hợp tác trở lại.

"Đêm bé không dậy, 10 tiếng liên tục không ăn"
=> Khi bé bú ban ngày đủ, bé sẽ tích lũy được nhiều năng lượng để ngủ đêm dài mà không cần bú đêm nhiều. Việc bé ngủ xuyên đêm 10 tiếng không ăn cho thấy bé đã tích lũy được đủ năng lượng theo nhu cầu và không có nhu cầu bú đêm mẹ nhé.

"Hôm vừa rồi mình k ép thì bé chỉ ăn tổng chưa đc 500ml."
=> 500ml không phải lượng sữa kém và cũng không phải lượng sữa khuyến cáo cần ăn đêm bù. Ban đêm nếu bé có nhu cầu thì mẹ mới cho bú, còn nếu bé ngủ xuyên đêm 10 tiếng và không có nhu cầu bú thì mẹ không cần đánh thức bé dậy để cho bé bú đêm. Vì trước đây bé thường bú 600 - 700ml sữa/ngày nên mẹ thấy 500ml là ít và khó chấp nhận lượng sữa giảm. Nhưng việc giảm sữa từ 600 - 700ml xuống còn 500ml là điều bình thường.

"lộ trình để bé lấy lại được cảm hứng ăn và không sợ nữa không"
=> Mẹ đang làm tốt, vì vậy bé đã bú được 60ml vui vẻ và 110ml vào buổi sáng mà không còn khóc phản đối. Mẹ hãy duy trì việc giãn cữ cho bé:

- Khi bé thức dậy không cần cho bé bú luôn mà nên cho bé chơi khoảng 30 - 45 phút để bé đói hơn rồi mới cho bé bú

- Thời gian bú 1 cữ tối đa 30 phút, không kéo dài

- Không cho bé bú sát và trong giấc ngủ ngày bởi sữa tiêu kém trong giấc ngủ, khi thức dậy bé có thể chưa đủ đói và lại bú ít.

- Trong quá trình cho bé bú: Mẹ đưa sữa cho bé lần 1, bé bú xong và nhả bình. Mẹ không ép bé mà cất bình sữa để bé không thấy. Mẹ bế bé lên vỗ ợ hơi và cho bé nghỉ khoảng 5 - 10 phút rồi đưa sữa lần 2. Sau khi bé bú lần 2 và nhả bình, mẹ làm tương tự và đưa sữa cho bé lần 3. Thông thường, trong vòng 30 phút, mẹ có thể đưa sữa cho bé 2 - 3 lần. Lưu ý quan trọng: Bất cứ khi nào bé khóc mẹ cần dừng, không ép bé để tránh bé bị áp lực và sợ sữa trong những lần sau.

- Khi mẹ tập cho bé, bé sẽ không thể bú tốt ngay, mà lượng sữa sẽ tăng dần. Có bé bú tốt trở lại chỉ sau 3 ngày, nhưng có những bé cần tới 2 tuần.

- Nếu bé đang bú 3,5 giờ/lần thì mẹ cần duy trì và tăng dần lên tới 4 giờ/lần bú nếu thấy bé chưa có dấu hiệu đói. Tuyệt đối không vì bé bú kém mà giảm từ 3,5 giờ xuống còn 3 giờ/lần vì điều này càng khiến bé chưa đủ đói và bú kém hơn ở giai đoạn sau.

- Bé bú tốt là khi có đủ 3 nhịp đều mút - nuốt - thở. Nếu bé bú chậm hoặc bú mệt, hoặc mút nhiều lần, mẹ cần xem lại núm bình. Trong 1 số trường hợp, cần lên núm hoặc đục thêm lỗ trên núm để bé bú tốt hơn, nhưng cần đảm bảo sữa không xuống quá nhiều so với khả năng của bé. Giai đoạn gần 3 tháng là lúc nhiều bé chưa thể lên núm size lớn, nhưng size cũ lại quá nhỏ so với bé và nhiều bé cần đục thêm lỗ để bú được nhiều hơn.

Hiện nay bé đang dùng núm gì, size gì ạ?