Chào mẹ Linh,

“Giờ bé được 1 tháng 1 tuần, vậy mỗi cữ ăn bao nhiêu ml và cách mấy tiếng?“
=> Bé có thể bú 3 - 3,5 giờ/lần mẹ nhé, và lượng bú tuỳ theo nhu cầu của bé. Nếu mẹ cho bé bình 100ml và bé đã bú cạn bình thì cần tăng lên cho bé bình ít nhất 130ml. Nếu bé luôn bú cạn bình một cách chủ động thì đó là dấu hiệu bé thiếu sữa và cần thêm sữa.

Mẹ nên quan sát các dấu hiệu đói của bé (mút tay, quấy khóc, tìm ti mẹ) để cho bé ăn khi bé có nhu cầu, không quá cứng nhắc theo giờ giấc.

“Bé đi tái khám sau 1 tháng thì tăng được thêm 1 kg”
=> Bé tăng cân tốt mẹ nhé.

“Có ngày bé đi phân cục rắn cứng (2 ngày), sau thì đi phân vàng lỏng,khoảng 2 ngày đi 1 lần, có hôm đi 2 lần liên tiếp.”
=> Bé ở giai đoạn này sẽ đi phân vàng và mềm nhuyễn. Bé bú sữa công thức sẽ đi ít và đặc hơn so với bé bú mẹ hoàn toàn. Bé có thể đi số lần khác nhau giữa các ngày. Tuy nhiên nếu bé đi phân cục rắn cứng thì đó là dấu hiệu của táo bón. Mẹ lưu ý:

- Cho bé bú sữa mẹ nhiều nhất có thể. Khi mẹ không đủ sữa mẹ mới dùng thêm sữa công thức.
- Massage bụng bé nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
- Cho bé nằm sấp mỗi ngày vài phút (tummy-time) để đẩy khí thừa ra ngoài, giúp bé được vận động và tiêu hoá tốt hơn.
- Cho bé chơi trò “đạp xe”: Mẹ cầm 2 chân bé chuyển động lên xuống so le như thể bé đang đạp xe, giúp bé đại tiện tốt hơn.

“Mẹ cần ăn thức ăn dễ tiêu hóa cho bé đi dễ không?“
=> Mẹ nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, giàu chất xơ.
- Đảm bảo mẹ uống mỗi ngày 2 - 3 lít nước (đã bao gồm sữa, canh, súp…)
- Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ uống có gas, chất kích thích như cà phê.
- Một số thực phẩm giúp mẹ lợi sữa và tốt cho tiêu hóa của bé: rau mồng tơi, rau đay, ngũ cốc, các loại đậu, mận đen (mận tây)…