Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Hiền
Hiện nay bé được 9 tuần, bé sinh đủ tháng. Ở giai đoạn này, thời gian thức của bé là 60 - 120 phút. Điều đó có nghĩa bé nên thức ít nhất 60 phút rồi mới ngủ giấc tiếp theo.
Việc cho bé ngủ 2 giấc nối liền nhau là điều không nên mẹ nhé, nguyên nhân vì:
- Có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ đêm, làm bé dễ bị lẫn lộn ngày đêm và ngủ đêm kém.
- Việc bú trong lúc ngủ có thể khiến bé bị phụ thuộc 2 chiều: Ngủ phụ thuộc vào bú và bú phụ thuộc vào ngủ.
- Ăn trong lúc ngủ khiến sữa kém tiêu, bé dễ bú kém khi thức.
Vì vậy, khi bé ngủ xong 1 giấc, mẹ nên cho bé dậy, vệ sinh, rửa mặt giúp bé tỉnh táo và cho bé sang phòng khác bú sữa, không nên cho bé bú ngay trong phòng ngủ. Nếu bé chưa có dấu hiệu đói, mẹ có thể cho bé chơi khoảng 15 - 30 phút rồi mới bú.
“tuy nhiên có vài lúc e gọi dậy r bé khóc, ti xong lại ngủ tiếp như e mới mô tả“
=> 1 số bé có thể bị thiếu ngủ hoặc nợ ngủ trước đó, dẫn đến việc sau 2 tiếng bé vẫn buồn ngủ. Nếu mẹ gọi bé dậy và thấy bé buồn ngủ và khóc, có thể cho bé ngủ thêm 30 phút. Tuy nhiên không nên để bé ngủ nối dài tới cả giấc sau. Bé cần có khoảng thức và chơi giữa 2 giấc.
Mẹ lưu ý: Việc bú trong giấc ngủ chỉ áp dụng với giấc đêm, không áp dụng với giấc ngày. Ban ngày, bé cần được bú khi đã thức dậy tỉnh táo. Nếu cho bé bú khi bé chưa thức dậy ban ngày, việc bú mẹ sẽ vô tình trở thành “công cụ ru ngủ” và khiến bé ngủ nối tiếp sang giấc sau.
Hiện nay bé được 9 tuần, bé sinh đủ tháng. Ở giai đoạn này, thời gian thức của bé là 60 - 120 phút. Điều đó có nghĩa bé nên thức ít nhất 60 phút rồi mới ngủ giấc tiếp theo.
Việc cho bé ngủ 2 giấc nối liền nhau là điều không nên mẹ nhé, nguyên nhân vì:
- Có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ đêm, làm bé dễ bị lẫn lộn ngày đêm và ngủ đêm kém.
- Việc bú trong lúc ngủ có thể khiến bé bị phụ thuộc 2 chiều: Ngủ phụ thuộc vào bú và bú phụ thuộc vào ngủ.
- Ăn trong lúc ngủ khiến sữa kém tiêu, bé dễ bú kém khi thức.
Vì vậy, khi bé ngủ xong 1 giấc, mẹ nên cho bé dậy, vệ sinh, rửa mặt giúp bé tỉnh táo và cho bé sang phòng khác bú sữa, không nên cho bé bú ngay trong phòng ngủ. Nếu bé chưa có dấu hiệu đói, mẹ có thể cho bé chơi khoảng 15 - 30 phút rồi mới bú.
“tuy nhiên có vài lúc e gọi dậy r bé khóc, ti xong lại ngủ tiếp như e mới mô tả“
=> 1 số bé có thể bị thiếu ngủ hoặc nợ ngủ trước đó, dẫn đến việc sau 2 tiếng bé vẫn buồn ngủ. Nếu mẹ gọi bé dậy và thấy bé buồn ngủ và khóc, có thể cho bé ngủ thêm 30 phút. Tuy nhiên không nên để bé ngủ nối dài tới cả giấc sau. Bé cần có khoảng thức và chơi giữa 2 giấc.
Mẹ lưu ý: Việc bú trong giấc ngủ chỉ áp dụng với giấc đêm, không áp dụng với giấc ngày. Ban ngày, bé cần được bú khi đã thức dậy tỉnh táo. Nếu cho bé bú khi bé chưa thức dậy ban ngày, việc bú mẹ sẽ vô tình trở thành “công cụ ru ngủ” và khiến bé ngủ nối tiếp sang giấc sau.
Hiền VIP
E sẽ lưu lịch sinh hoạt chi tiết của bé trong 3 ngày rồi nhờ mamibabi tư vấn chỉnh sửa giúp e nha. E cố gắng giãn cữ nhưng ko dc, bé ti mẹ và cữ lung tung hết cả
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
