Chào mẹ Yến,

Theo mẹ chia sẻ là đêm bé bú 1 lần. Tuy nhiên, hiện nay mẹ đang cho bé bú đêm 2 lần phải không ạ: 1 lần là "Đêm bé dậy la em cho ti" và 1 lần là vào 4h sáng. Cả 2 cữ này đều tính là cữ đêm mẹ nhé. Cữ 4h sáng thường sẽ khiến bé bú sáng hôm sau kém. Điều này diễn ra ở rất nhiều bé. Nguyên nhân là bởi khi bú đêm sữa tiêu kém, dẫn đến việc sáng hôm sau bé chưa đủ đói để bú tốt. Việc giãn cữ 4 tiếng/lần bú để bé bú tốt chỉ áp dụng cho ban ngày mẹ nhé, vì ban ngày bé vui chơi và vận động. Còn buổi đêm, khi bé chỉ ngủ và không vận động, bé cần giãn cữ xa hơn. Nhiều bé ở giai đoạn 4 tháng tuổi đã ngủ xuyên đêm không cần bú để đảm bảo ban ngày bé bú tốt. Và ban ngày khi bé bú tốt sẽ giúp bé tích lũy được nhiều năng lượng để ngủ đêm ngon. Nhưng nếu bé vẫn bú đêm, mẹ hãy cho bé bú theo nhu cầu, nhưng cần giảm lượng sữa đêm.

"Bé em hiện đang ti 160-170ml mỗi cữ. Ngày 5 cữ (bao gồm 1 cữ giữa đêm)"
=> Với lượng sữa như vậy thì bé không biếng bú mẹ nhé, nhất là khi mẹ cho bé bú tỉnh táo (không phải bú ngủ), và bé bú có ý thức. Tổng lượng sữa 1 ngày của bé sẽ vào khoảng 600 - 800ml phải không ạ? Có thể bé đã bú ít hơn so với giai đoạn trước đó, nhưng nếu căn cứ vào tổng lượng sữa thì lượng đó là bình thường, không phải bé biếng bú mẹ nhé.

"Bé có phải biếng ăn sinh lý không ạ?"
=> Mỗi cữ bé bú 160 - 170ml và thừa lại 30 - 40 hoặc 50 - 60ml thì không phải biếng bú mẹ nhé. Việc các bé bỏ lại 30ml là điều thường gặp nhất khi bú, do lúc này sữa còn ít, sữa xuống khó hơn và nhiều bé nhả bình. Việc bé bỏ 50 - 60ml cho thấy bé bú không hết bình, không bú nhiều như các cữ khác. Tuy nhiên, điều này đôi khi vẫn diễn ra.

Để bé bú tốt hơn mẹ lưu ý:
- Tôn trọng nhu cầu bú của bé, không ép bé để tránh biếng ăn sinh lý chuyển thành biếng ăn tâm lý
- Bé không cần phải bú hết bình ở tất cả các cữ. Nếu bé bú hết bình ở tất cả các cữ thì đó là dấu hiệu bé bị thiếu sữa (cần thêm sữa) hoặc đang bị ép bú cạn bình.
- Mẹ cho bé vui chơi, lật lẫy nhiều khi bé thức để bé đủ mệt và ăn ngủ tốt hơn.
- Nếu hiện nay mẹ đang giãn cữ 4 giờ thì hãy tiếp tục duy trì giãn cho bé 4 giờ trở lên.
- Bú đêm cần ít hơn bú ngày. Nếu mẹ vẫn cho bé bú 2 cữ đêm như hiện nay thì lượng sữa nên giảm dần mỗi ngày ít đi 30ml. Giả sử cữ 4h bé bú 100ml và cữ đêm trước đó (khi bé la) bé bú 60ml thì 2 cữ đêm cộng lại là 160m, tức là bằng 1 cữ ngày. Và điều này cũng có thể khiến bé bú ngày kém hơn mẹ nhé.
- Nếu bé tăng cân kém, mẹ nên cho bé đi khám luôn. Trong 3 tháng đầu, bé thường tăng 1kg/tháng. Từ tháng 4 - 6, bé tăng 400 - 600g/tháng.
- Mẹ theo dõi nếu thấy bé bú kém trong 1 tháng thì mẹ nên cho bé đi khám dinh dưỡng. Trong 1 số trường hợp, bé bú kém có thể do thiếu chất và cần bổ sung. Khi đó, mẹ hãy làm theo chỉ định của bác sĩ.
- Mẹ lưu ý: Bác sĩ dinh dưỡng là người có kiến thức về dinh dưỡng, có thể xây dựng cho bé chế độ dinh dưỡng tốt nhất để bé phát triển tốt. Tuy nhiên, bác sĩ dinh dưỡng không phải người "trị biếng ăn". Trong một số trường hợp, bé không ăn được theo hướng dẫn của bác sĩ, hoặc không bú được lượng sữa như bác sĩ yêu cầu. Vì vậy, mẹ cần lưu ý đến cách cho bé ăn, giãn cữ đủ và không ép bé để tránh bé bị biếng ăn tâm lý. Dựa vào các câu hỏi của mẹ, bên mình thấy mẹ khá lo lắng khi bé bú ít. Bên mình khuyến khích mẹ cho bé đi khám dinh dưỡng để có thông tin chi tiết hơn về tình trạng của bé mẹ nhé.