Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Phạm Thị Huyền Trâm,
Đau đầu ti và quầng thâm vú khi cho con bú là vấn đề thường gặp ở nhiều bà mẹ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu sau sinh.
Để giảm đau khi cho bé bú:
- Đảm bảo bé ngậm đúng núm ti: Đây là điều quan trọng nhất, vì bé ngậm sai khớp sẽ dẫn đến mẹ bị nứt cổ gà và đau đầu ti. Ngậm đúng khớp là bé cần ngậm cả quầng nâu xung quanh vú, không chỉ là núm ti. Mẹ hãy chắc chắn rằng miệng bé mở rộng và môi dưới của bé được lật ra ngoài khi bé bú mẹ. Mẹ xem thêm tại link này nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=45
- Thay đổi tư thế thường xuyên: Để tránh áp lực lên một khu vực cụ thể của bầu ngực, mẹ hãy thay đổi tư thế và bên cho bú. Sau khi bé bú được 1 bên vú, mẹ tạm dừng, vỗ ợ hơi cho bé, đồng thời để ti mẹ được nghỉ ngơi khoảng 5 - 10 phút, sau đó mẹ mới cho bé bú tiếp. Nếu cữ này bé đã bú bên trái thì cữ sau mẹ hãy cho bé bú bên phải.
- Sử dụng kem dưỡng chuyên dụng: Mẹ nên bôi các sản phẩm kem dưỡng đầu ti để hạn chế việc bị đau. Mẹ hãy chọn các thương hiệu uy tín và an toàn cho bé.
- Massage: Khi tắm mẹ hãy massage và dùng vòi hoa sen xả nhẹ nước vào ngực để giúp cảm thấy dễ chịu hơn và đỡ đau. Mẹ lưu ý không tắm với nước quá nóng gây căng khô da. Sau khi tắm xong mẹ lau sạch và nếu chưa cho bé bú thì mẹ thoa kem dưỡng đầu ti để giúp giữ ẩm.
- Nghỉ ngơi và thư giãn: Căng thẳng có thể làm tăng cảm giác đau đầu ti. Mẹ hãy thư giãn và thả lỏng trong thời gian cho bé bú.
Đau đầu ti và quầng thâm vú khi cho con bú là vấn đề thường gặp ở nhiều bà mẹ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu sau sinh.
Để giảm đau khi cho bé bú:
- Đảm bảo bé ngậm đúng núm ti: Đây là điều quan trọng nhất, vì bé ngậm sai khớp sẽ dẫn đến mẹ bị nứt cổ gà và đau đầu ti. Ngậm đúng khớp là bé cần ngậm cả quầng nâu xung quanh vú, không chỉ là núm ti. Mẹ hãy chắc chắn rằng miệng bé mở rộng và môi dưới của bé được lật ra ngoài khi bé bú mẹ. Mẹ xem thêm tại link này nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=45
- Thay đổi tư thế thường xuyên: Để tránh áp lực lên một khu vực cụ thể của bầu ngực, mẹ hãy thay đổi tư thế và bên cho bú. Sau khi bé bú được 1 bên vú, mẹ tạm dừng, vỗ ợ hơi cho bé, đồng thời để ti mẹ được nghỉ ngơi khoảng 5 - 10 phút, sau đó mẹ mới cho bé bú tiếp. Nếu cữ này bé đã bú bên trái thì cữ sau mẹ hãy cho bé bú bên phải.
- Sử dụng kem dưỡng chuyên dụng: Mẹ nên bôi các sản phẩm kem dưỡng đầu ti để hạn chế việc bị đau. Mẹ hãy chọn các thương hiệu uy tín và an toàn cho bé.
- Massage: Khi tắm mẹ hãy massage và dùng vòi hoa sen xả nhẹ nước vào ngực để giúp cảm thấy dễ chịu hơn và đỡ đau. Mẹ lưu ý không tắm với nước quá nóng gây căng khô da. Sau khi tắm xong mẹ lau sạch và nếu chưa cho bé bú thì mẹ thoa kem dưỡng đầu ti để giúp giữ ẩm.
- Nghỉ ngơi và thư giãn: Căng thẳng có thể làm tăng cảm giác đau đầu ti. Mẹ hãy thư giãn và thả lỏng trong thời gian cho bé bú.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm cách cho bú đau núm ti
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
