Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Bạch Thị Phương Thanh,
1. Về việc uống sữa: Bé ờ giai đoạn này cần 500-800ml sữa/ngày mẹ nhé. 1 trong những nguyên nhân khiến bé bú kém phổ biến nhất là do giãn cữ chưa đủ, ngoài ra còn do biếng ăn sinh lý giai đoạn 6 tháng, do bình ti chưa phù hợp…
Bên mình đã xem lịch bú ngày 12/3 của bé:
03h30: Ăn sữa: 140 ml (ti bình, SCT)
06h30: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, sữa mẹ)
08h15: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, sữa mẹ)
10h30: Ăn sữa: 50 ml (ti bình, sữa mẹ)
11h30: Ăn sữa: 60 ml (ti bình, sữa mẹ)
12h30: Ăn sữa: 40 ml (ti bình, sữa mẹ)
13h45: Ăn sữa: 0 ml (ti bình, SCT)
19h00: Ăn sữa: 150 ml (ti bình, sữa mẹ)
Với lịch ăn như trên chắc chắn bé sẽ biếng bú mẹ nhé, vì khoảng cách giữa các lần bú chỉ là 2 tiếng, có khi 1 tiếng (10h30-11h30). Lịch này chỉ phù hợp với bé sơ sinh. Hơn nữa với lịch trên nhiều khả năng ăn và ngủ trùng nhau, bé ăn trong giấc ngủ.
- Đối với bé 6 tháng, mẹ cần giãn cữ cho bé 4 tiếng/lần bú là ít nhất. Trong ngày bé chỉ cần bú 4-5 lần tuỳ từng bé. Ngoài ra 1 cữ bú chỉ dài tối đa 30 phút, không cho bé bú kéo dài.
- Và lý tưởng nhất là bé ngủ xuyên đêm không bú. Cữ bú 3h30 dễ khiến bé bú sáng hôm sau kém. Mẹ nên giảm lượng sữa ở cữ 3h30 đó xuống mỗi ngày ít đi 30ml cho tới khi cắt hẳn. Nếu vẫn cho bé bú đêm mẹ nên cho bé bú dịch lên ở nửa đầu của đêm để tránh bé bú sáng hôm sau kém.
- Ngoài ra mẹ không nên xúc thìa cho bé mà nên chủ động cho bé bú bình. Việc xúc thìa dễ gây ra biếng bú trầm trọng hơn.
- Mẹ cũng cần xem lại núm bình xem phù hợp chưa, đúng với tháng tuổi và lực bú của bé chưa. Núm quá nhỏ khiến bé khó bú, bú mệt và dễ nhả bình.
2. Đối với giấc ngủ của bé: Có nhiều nguyên nhân gây ra điều này như khủng hoảng ngủ, lịch sinh hoạt chưa phù hợp, thời gian thức chưa đủ, tuần khủng hoảng, môi trường ngủ chưa tốt…
- Với bé của mẹ thì 1 nguyên nhân là bé đang bị ảnh hưởng của tuần khủng hoảng 26 nên giấc ngủ sẽ khó khăn hơn.
- Ngoài ra lịch cho thấy cữ ăn cuối của bé là 19h nhưng ngủ đêm lại là 20-20h30, tức là cách nhau quá xa. Mẹ nên cho bé ăn trước khi ngủ đêm 30-45 phút.
- Trước khi bé ngủ đêm mẹ hãy thực hiện trình tự ngủ cho bé nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=105
- Mẹ cần xem lại thời gian thức. Bé ở giai đoạn này nên được thức khoảng 4 tiếng trước giấc đêm.
- Đối với lịch ban ngày: Nếu chưa có lịch bên mình chưa thể tư vấn được. Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé
mamibabi.com.vn/schedule
1. Về việc uống sữa: Bé ờ giai đoạn này cần 500-800ml sữa/ngày mẹ nhé. 1 trong những nguyên nhân khiến bé bú kém phổ biến nhất là do giãn cữ chưa đủ, ngoài ra còn do biếng ăn sinh lý giai đoạn 6 tháng, do bình ti chưa phù hợp…
Bên mình đã xem lịch bú ngày 12/3 của bé:
03h30: Ăn sữa: 140 ml (ti bình, SCT)
06h30: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, sữa mẹ)
08h15: Ăn sữa: 80 ml (ti bình, sữa mẹ)
10h30: Ăn sữa: 50 ml (ti bình, sữa mẹ)
11h30: Ăn sữa: 60 ml (ti bình, sữa mẹ)
12h30: Ăn sữa: 40 ml (ti bình, sữa mẹ)
13h45: Ăn sữa: 0 ml (ti bình, SCT)
19h00: Ăn sữa: 150 ml (ti bình, sữa mẹ)
Với lịch ăn như trên chắc chắn bé sẽ biếng bú mẹ nhé, vì khoảng cách giữa các lần bú chỉ là 2 tiếng, có khi 1 tiếng (10h30-11h30). Lịch này chỉ phù hợp với bé sơ sinh. Hơn nữa với lịch trên nhiều khả năng ăn và ngủ trùng nhau, bé ăn trong giấc ngủ.
- Đối với bé 6 tháng, mẹ cần giãn cữ cho bé 4 tiếng/lần bú là ít nhất. Trong ngày bé chỉ cần bú 4-5 lần tuỳ từng bé. Ngoài ra 1 cữ bú chỉ dài tối đa 30 phút, không cho bé bú kéo dài.
- Và lý tưởng nhất là bé ngủ xuyên đêm không bú. Cữ bú 3h30 dễ khiến bé bú sáng hôm sau kém. Mẹ nên giảm lượng sữa ở cữ 3h30 đó xuống mỗi ngày ít đi 30ml cho tới khi cắt hẳn. Nếu vẫn cho bé bú đêm mẹ nên cho bé bú dịch lên ở nửa đầu của đêm để tránh bé bú sáng hôm sau kém.
- Ngoài ra mẹ không nên xúc thìa cho bé mà nên chủ động cho bé bú bình. Việc xúc thìa dễ gây ra biếng bú trầm trọng hơn.
- Mẹ cũng cần xem lại núm bình xem phù hợp chưa, đúng với tháng tuổi và lực bú của bé chưa. Núm quá nhỏ khiến bé khó bú, bú mệt và dễ nhả bình.
2. Đối với giấc ngủ của bé: Có nhiều nguyên nhân gây ra điều này như khủng hoảng ngủ, lịch sinh hoạt chưa phù hợp, thời gian thức chưa đủ, tuần khủng hoảng, môi trường ngủ chưa tốt…
- Với bé của mẹ thì 1 nguyên nhân là bé đang bị ảnh hưởng của tuần khủng hoảng 26 nên giấc ngủ sẽ khó khăn hơn.
- Ngoài ra lịch cho thấy cữ ăn cuối của bé là 19h nhưng ngủ đêm lại là 20-20h30, tức là cách nhau quá xa. Mẹ nên cho bé ăn trước khi ngủ đêm 30-45 phút.
- Trước khi bé ngủ đêm mẹ hãy thực hiện trình tự ngủ cho bé nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=105
- Mẹ cần xem lại thời gian thức. Bé ở giai đoạn này nên được thức khoảng 4 tiếng trước giấc đêm.
- Đối với lịch ban ngày: Nếu chưa có lịch bên mình chưa thể tư vấn được. Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé
mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm ngủ không ngon bé ăn ít
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
