Trở lại bài đăng
Thảo VIP
Mình có nhập thời gian ngủ ở lịch sinh hoạt.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
Bên mình đã xem lịch của bé:
06h45: Thức dậy
08h00: Ngủ: 1 giờ 30 phút (08:00 - 09:30)
09h30: Thức dậy
10h00: Thức dậy
10h30: Ngủ: 1 giờ 30 phút (10:30 - 12:00) => Bé chỉ thức 30’ là hơi ít, mẹ nên cho bé thức dài hơn
12h00: Thức dậy
13h45: Ngủ: 1 giờ 45 phút (13:45 - 15:30)
15h30: Thức dậy
17h15: Ngủ: 45 phút (17:15 - 18:00)
18h00: Thức dậy
20h00: Ngủ: 15 phút (20:00 - 20:15)
20h15: Thức dậy
21h00: Ngủ: 1 giờ (21:00 - 22:00)
22h00: Ngủ: 2 giờ (22:00 - 00:00)
22h00: Thức dậy => Mẹ có thể chủ động cho bé bú tích luỹ 1 cữ lúc này
Lịch của bé hiện nay khá tốt. 1 số cữ bé thức gần 2 giờ, mẹ để ý xem bé có bị mệt hay gắt ngủ không. Nếu không thì mẹ có thể duy trì giờ thức như vậy cho bé. Các cữ bé ngủ được 1h30, 1h45 phút đều là tốt.
Hiện nay vấn đề lớn nhất của bé là đang ngủ phụ thuộc vào bế. Mẹ giảm dần thời gian bế qua các ngày và áp dụng bế lên đặt xuống, vỗ tại cũi, 5S… cho bé nhé. Thời gian đầu bé sẽ khóc nhiều để phản ứng, nhưng khi đã quen dần với ngủ độc lập, bé sẽ ngủ tốt hơn.
Ngoài ra hiện nay bé đang ở giai đoạn tuần khủng hoảng 5 nên các giấc ngủ của bé có thể khó khăn hơn bình thường mẹ nhé.
Bên mình đã xem lịch của bé:
06h45: Thức dậy
08h00: Ngủ: 1 giờ 30 phút (08:00 - 09:30)
09h30: Thức dậy
10h00: Thức dậy
10h30: Ngủ: 1 giờ 30 phút (10:30 - 12:00) => Bé chỉ thức 30’ là hơi ít, mẹ nên cho bé thức dài hơn
12h00: Thức dậy
13h45: Ngủ: 1 giờ 45 phút (13:45 - 15:30)
15h30: Thức dậy
17h15: Ngủ: 45 phút (17:15 - 18:00)
18h00: Thức dậy
20h00: Ngủ: 15 phút (20:00 - 20:15)
20h15: Thức dậy
21h00: Ngủ: 1 giờ (21:00 - 22:00)
22h00: Ngủ: 2 giờ (22:00 - 00:00)
22h00: Thức dậy => Mẹ có thể chủ động cho bé bú tích luỹ 1 cữ lúc này
Lịch của bé hiện nay khá tốt. 1 số cữ bé thức gần 2 giờ, mẹ để ý xem bé có bị mệt hay gắt ngủ không. Nếu không thì mẹ có thể duy trì giờ thức như vậy cho bé. Các cữ bé ngủ được 1h30, 1h45 phút đều là tốt.
Hiện nay vấn đề lớn nhất của bé là đang ngủ phụ thuộc vào bế. Mẹ giảm dần thời gian bế qua các ngày và áp dụng bế lên đặt xuống, vỗ tại cũi, 5S… cho bé nhé. Thời gian đầu bé sẽ khóc nhiều để phản ứng, nhưng khi đã quen dần với ngủ độc lập, bé sẽ ngủ tốt hơn.
Ngoài ra hiện nay bé đang ở giai đoạn tuần khủng hoảng 5 nên các giấc ngủ của bé có thể khó khăn hơn bình thường mẹ nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
