Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Julia,
Với bé 1 tháng 15 ngày tuổi, việc đánh thức bé sau giấc ngủ ngày tối đa 2 tiếng là điều nên làm. Điều này giúp bé có cơ hội bú sữa, vui chơi và vận động, đồng thời duy trì thói quen ăn uống đều đặn trong suốt cả ngày để bé có đủ dinh dưỡng cần thiết và phát triển tốt. Ngoài ra, việc giới hạn mỗi giấc ngủ ngày chỉ dài 2 tiếng giúp tránh tình trạng bé quấy đêm hoặc “ngủ ngày cày đêm”.
Tuy nhiên, có một số trường hợp đặc biệt mà mẹ có thể không cần đánh thức bé, như khi bé ốm hoặc đang trong giai đoạn cần ngủ bù do nợ ngủ trước đó. Nợ ngủ là tình trạng bé thiếu ngủ nhiều ngày liên tiếp. Việc thiếu ngủ này “cộng dồn” và trở thành nợ ngủ. Khi đó, bé cần được ngủ bù. Ở giai đoạn này, bé nên được ngủ ít nhất 16 tiếng mỗi ngày.
Trong trường hợp của mẹ, nếu bé đang khoẻ mạnh, phát triển tốt và có cân nặng ổn định, không nợ ngủ, việc đánh thức bé sau 2 tiếng ngủ là điều nên làm. Nếu sau 2 tiếng mẹ gọi bé không dậy thì có thể “du di” tới 2,5 tiếng. Ngoài ra, trong các lần sau, khi bé ngủ được khoảng 1,5 tiếng, mẹ nên gọi bé dậy dần để ở mốc 2 tiếng bé có thể dậy được.
Mẹ xem thêm cách gọi bé dậy tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=381
Với bé 1 tháng 15 ngày tuổi, việc đánh thức bé sau giấc ngủ ngày tối đa 2 tiếng là điều nên làm. Điều này giúp bé có cơ hội bú sữa, vui chơi và vận động, đồng thời duy trì thói quen ăn uống đều đặn trong suốt cả ngày để bé có đủ dinh dưỡng cần thiết và phát triển tốt. Ngoài ra, việc giới hạn mỗi giấc ngủ ngày chỉ dài 2 tiếng giúp tránh tình trạng bé quấy đêm hoặc “ngủ ngày cày đêm”.
Tuy nhiên, có một số trường hợp đặc biệt mà mẹ có thể không cần đánh thức bé, như khi bé ốm hoặc đang trong giai đoạn cần ngủ bù do nợ ngủ trước đó. Nợ ngủ là tình trạng bé thiếu ngủ nhiều ngày liên tiếp. Việc thiếu ngủ này “cộng dồn” và trở thành nợ ngủ. Khi đó, bé cần được ngủ bù. Ở giai đoạn này, bé nên được ngủ ít nhất 16 tiếng mỗi ngày.
Trong trường hợp của mẹ, nếu bé đang khoẻ mạnh, phát triển tốt và có cân nặng ổn định, không nợ ngủ, việc đánh thức bé sau 2 tiếng ngủ là điều nên làm. Nếu sau 2 tiếng mẹ gọi bé không dậy thì có thể “du di” tới 2,5 tiếng. Ngoài ra, trong các lần sau, khi bé ngủ được khoảng 1,5 tiếng, mẹ nên gọi bé dậy dần để ở mốc 2 tiếng bé có thể dậy được.
Mẹ xem thêm cách gọi bé dậy tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=381
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm đánh thức không chịu dậy
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
