Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé 28 ngày tuổi có thể gặp tình trạng đầy hơi chướng bụng, đây là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh. Nguyên nhân là vì dạ dày bé nằm ngang, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, chưa biết tự ợ lên như người lớn, dễ nuốt khí vào trong quá trình bú và khóc...
Dưới đây là một số gợi ý để giúp giảm tình trạng này:
1. Vỗ ợ giữa và sau khi ăn: Tiếp tục vỗ ợ cho bé sau mỗi lần ăn như hiện nay. Tuy nhiên mom không nên đợi bé bú hết mới vỗ, mà hãy vỗ ở giữa cữ, khi bé mới bú được nửa bình hoặc 1 bên vú mẹ. Mom hãy dừng ở giữa cữ và cho bé nghỉ khoảng 5 phút, vỗ ợ đã rồi mới cho bé bú tiếp.
2. Massage bụng cho bé trước khi ăn: Sau khi bé ngủ dậy, nếu bé chưa có dấu hiệu đói và đòi ăn, mom có thể nhẹ nhàng massage bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Điều này có thể giúp kích thích hệ tiêu hóa và giảm cảm giác đầy hơi.
3. Tummy-time: Bên cạnh việc massage, mom có thể cho bé nằm sấp vài phút để đẩy hơi thừa ra ngoài và giúp bé cứng cáp hơn. Việc này cũng nên thực hiện trước khi bé ăn.
4. Kiểm tra chế độ ăn uống của mẹ (nếu đang cho con bú): Một số thực phẩm mà mẹ ăn có thể gây ra khí cho bé, điển hình là đậu, bắp cải, hành tây, và thực phẩm có gas. Mom hãy giảm các thực phẩm này nếu bé đang bú mẹ.
----------
"Bé thường khó đi vào giấc ngủ nếu chưa thực sự buồn ngủ"
=> Điều này là bình thường mom nhé, rất nhiều bé gặp tình trạng này, và thường những em bé này không phù hợp với nếp sinh hoạt EASY. Khi đó mom hãy tăng thời gian thức cho bé lên.
"Khi bé đang ngủ mà bị đầy hơi nhưng chưa thực sự tỉnh hẳn giấc thì có nên đánh thức bé dậy để vỗ ợ, massage ko? Hay để yên cho bé ngủ mặc dù bé khó chịu?"
=> Sẽ không có công thức cứng nhắc cho điều này, mà mom cần quan sát bé. Khi bé cựa quậy nhưng chưa tỉnh hẳn giấc thì rất có thể bé đang chuyển chu kỳ ngủ chứ không phải lúc nào cũng do đầy hơi. Nếu bé tự ngủ nối sang chu kỳ tiếp theo, mom hãy để bé ngủ, việc bế bé lên có thể trở thành "làm phiền" bé. Nếu bé ọ ẹ mom có thể vỗ bé tại cũi để bé ngủ tiếp.
Tuy nhiên nếu bé khóc to và không tự ngủ tiếp được, giãy giụa, co duỗi chân, khóc lớn... thì mom cần bế bé lên dỗ và vỗ ợ hơi cho bé. Tuy nhiên tuyệt đối không bao giờ massage cho bé trong giấc ngủ mom nhé. Massage khiến bé càng tỉnh táo và gây gián đoạn giấc ngủ. Bé sẽ cảm thấy "khó hiểu" vì sao trong giấc ngủ lại dừng lại để massage.
Bé khó chịu trong giấc ngủ không phải lúc nào cũng do đầy hơi, mà có thể do nhiều nguyên nhân khác. 1 trong những nguyên nhân lớn là vì chu kỳ giấc ngủ ngắn, bé thường xuyên ngủ nông và ngủ mơ, vì vậy mom sẽ cảm thấy bé ngủ không sâu và có vẻ khó chịu. Tuy nhiên điều là này bình thường về mặt cấu tạo giấc ngủ của bé, mom có thể xem thêm tại video này
mamibabi.com.vn/video/play?id=442
-----------
- Hiện nay mom đang cho bé thức mấy tiếng trước khi ngủ ạ? Mom có thể nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào đây để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
- Bé đang bú mẹ hay bú bình ạ? Và dùng sữa mẹ hay sữa công thức?
Bé 28 ngày tuổi có thể gặp tình trạng đầy hơi chướng bụng, đây là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh. Nguyên nhân là vì dạ dày bé nằm ngang, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, chưa biết tự ợ lên như người lớn, dễ nuốt khí vào trong quá trình bú và khóc...
Dưới đây là một số gợi ý để giúp giảm tình trạng này:
1. Vỗ ợ giữa và sau khi ăn: Tiếp tục vỗ ợ cho bé sau mỗi lần ăn như hiện nay. Tuy nhiên mom không nên đợi bé bú hết mới vỗ, mà hãy vỗ ở giữa cữ, khi bé mới bú được nửa bình hoặc 1 bên vú mẹ. Mom hãy dừng ở giữa cữ và cho bé nghỉ khoảng 5 phút, vỗ ợ đã rồi mới cho bé bú tiếp.
2. Massage bụng cho bé trước khi ăn: Sau khi bé ngủ dậy, nếu bé chưa có dấu hiệu đói và đòi ăn, mom có thể nhẹ nhàng massage bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Điều này có thể giúp kích thích hệ tiêu hóa và giảm cảm giác đầy hơi.
3. Tummy-time: Bên cạnh việc massage, mom có thể cho bé nằm sấp vài phút để đẩy hơi thừa ra ngoài và giúp bé cứng cáp hơn. Việc này cũng nên thực hiện trước khi bé ăn.
4. Kiểm tra chế độ ăn uống của mẹ (nếu đang cho con bú): Một số thực phẩm mà mẹ ăn có thể gây ra khí cho bé, điển hình là đậu, bắp cải, hành tây, và thực phẩm có gas. Mom hãy giảm các thực phẩm này nếu bé đang bú mẹ.
----------
"Bé thường khó đi vào giấc ngủ nếu chưa thực sự buồn ngủ"
=> Điều này là bình thường mom nhé, rất nhiều bé gặp tình trạng này, và thường những em bé này không phù hợp với nếp sinh hoạt EASY. Khi đó mom hãy tăng thời gian thức cho bé lên.
"Khi bé đang ngủ mà bị đầy hơi nhưng chưa thực sự tỉnh hẳn giấc thì có nên đánh thức bé dậy để vỗ ợ, massage ko? Hay để yên cho bé ngủ mặc dù bé khó chịu?"
=> Sẽ không có công thức cứng nhắc cho điều này, mà mom cần quan sát bé. Khi bé cựa quậy nhưng chưa tỉnh hẳn giấc thì rất có thể bé đang chuyển chu kỳ ngủ chứ không phải lúc nào cũng do đầy hơi. Nếu bé tự ngủ nối sang chu kỳ tiếp theo, mom hãy để bé ngủ, việc bế bé lên có thể trở thành "làm phiền" bé. Nếu bé ọ ẹ mom có thể vỗ bé tại cũi để bé ngủ tiếp.
Tuy nhiên nếu bé khóc to và không tự ngủ tiếp được, giãy giụa, co duỗi chân, khóc lớn... thì mom cần bế bé lên dỗ và vỗ ợ hơi cho bé. Tuy nhiên tuyệt đối không bao giờ massage cho bé trong giấc ngủ mom nhé. Massage khiến bé càng tỉnh táo và gây gián đoạn giấc ngủ. Bé sẽ cảm thấy "khó hiểu" vì sao trong giấc ngủ lại dừng lại để massage.
Bé khó chịu trong giấc ngủ không phải lúc nào cũng do đầy hơi, mà có thể do nhiều nguyên nhân khác. 1 trong những nguyên nhân lớn là vì chu kỳ giấc ngủ ngắn, bé thường xuyên ngủ nông và ngủ mơ, vì vậy mom sẽ cảm thấy bé ngủ không sâu và có vẻ khó chịu. Tuy nhiên điều là này bình thường về mặt cấu tạo giấc ngủ của bé, mom có thể xem thêm tại video này
mamibabi.com.vn/video/play?id=442
-----------
- Hiện nay mom đang cho bé thức mấy tiếng trước khi ngủ ạ? Mom có thể nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào đây để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
- Bé đang bú mẹ hay bú bình ạ? Và dùng sữa mẹ hay sữa công thức?
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
