Cảm ơn Mamibabi!
1. Về tắm: Mình cũng đang nghĩ đến phương án chuyển sáng tắm chiều để bé ngủ đêm tốt hơn. Mình thấy lúc bé mới sinh các cô hay tắm sáng cho bé và cũng đã đọc thông tin tắm cho bé buổi sáng để tránh ho nên đang lăn tăn ạ!
2. Về ngủ: Có lẽ con đang ở tuần khủng hoảng (tuần 12) nên tối con quấy khóc dù đã được ăn, vận động

Chào mom,

1. Bé của mom đang đón tuần khủng hoảng 12 đúng như mom nói. Và điều này khiến bé có thể quấy khóc nhiều, ăn ngủ khó hơn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, bé ngủ đêm kém vì lịch sinh hoạt, thời gian thức - ngủ trước đó chưa phù hợp. Vì vậy bên mình luôn khuyến khích các mẹ gửi lịch của con để bên mình xem chi tiết.

Ở giai đoạn này mom lưu ý thời gian thức của bé là 60 - 120’, vì vậy không nên để bé thức ít hơn 60’, bé chưa đủ mệt để ngủ tốt. Và không nên để bé thức quá 120’, bé sẽ dễ mệt và gắt ngủ.

2. Về thời gian tắm: Trước khi tư vấn, bên mình xem thông tin thì thấy mom tới từ Hà Nội.

- Ở góc độ thời tiết: Hiện nay HN đã vào thu, nhiệt độ sáng thấp hơn giai đoạn trước, bắt đầu giao mùa, và đây là lúc các bé dễ bị ốm. Vì vậy bên mình khuyến khích mom chuyển sang tắm trưa chiều cho bé để được ấm áp hơn. Ngoài ra, khi ngủ đêm, bé thường được quấn trong nhộng hoặc túi ngủ ấm áp. Nhưng khi thức dậy, bé sẽ được tháo túi ngủ, vệ sinh, thay bỉm, thay quần áo cộc… và nhiệt độ hạ xuống. Nếu tắm cữ sáng có thể khiến bé dễ nhiễm lạnh.

Với các bé ở TPHCM hoặc các địa phương quanh năm nóng, việc tắm sáng thường diễn ra dễ dàng hơn vì thời tiết luôn nóng. Nhưng với những nơi thời tiết 4 mùa như HN, giờ tắm cho bé nên linh động theo thời tiết.

- Ở góc độ luyện ngủ: Các chuyên gia luyện ngủ khuyên bố mẹ nên tắm cho bé trước cữ đêm, biến tắm thành 1 phần của trình tự ngủ đêm để giúp bé ngủ ngon. Tuy nhiên, với thời tiết HN, bên mình chỉ khuyến khích điều đó trong mùa hè. Vào mùa thu, đông, nhiệt độ buổi tối thường lạnh, có thể kèm theo gió mùa, bố mẹ nên cho con tắm sớm hơn chứ không nên tắm tối.

- Ở góc độ tâm linh: Trong 1 số gia đình, người cao tuổi (thường là các ông bà) kiêng kị và không cho phép cháu tắm gần 12h trưa vì cho rằng đó là giờ “quan đi tuần, âm khí thịnh”. Nếu gia đình mom cũng vậy thì mom nên tránh giờ đó để không gây mâu thuẫn trong nhà.

- Ở góc độ phương Tây: Nhiều tài liệu cởi mở hơn trong việc tắm cho bé và cho rằng bé tắm lúc nào cũng được miễn đảm bảo 2 yếu tố:
+ Mẹ có nhiều thời gian rảnh để tắm bé, không bị vội vã
+ Bé thoải mái và hợp tác: Trên thực tế có nhiều bé sẽ vui vẻ khi tắm giờ này nhưng khó chịu khi tắm giờ khác. Mom cần quan sát bé để hiểu được tính bé.

Bên mình cung cấp các thông tin trên để mom có cái nhìn đa chiều về việc tắm bé, từ đó chọn được thời điểm tắm thích hợp nhất cho cả bé, cả mẹ cũng như việc sinh hoạt của gia đình.

Cảm ơn Mamibabi!

Mình muốn hỏi thêm về lượng sữa cho con ăn mỗi cữ. Ví dụ con ăn 100ml thì bình cần tối thiểu 130ml sữa. Việc lấy thêm 30ml duy trì ở tất cả các lần cho con bú hay chỉ trong giai đoạn con cần phải được ăn thêm như bé nhà mình hiện tại?

Chào mom,

Việc lấy 130ml cần áp dụng với tất cả các cữ mom nhé, bởi mom sẽ không thể biết trước được cữ nào bé bú ít, cữ nào bé bú nhiều, cụ thể bú bao nhiêu. Vì vậy luôn cần lấy dư sữa để bé có cơ hội được bú nhiều hơn.

Nguyên nhân của việc cần lấy dư sữa là vì khi trong bình chỉ còn 20 - 30ml, lượng sữa quá ít, áp lực sữa xuống giảm, bé sẽ bú khó hơn, mất nhiều sức hơn (nhất là với bé trong 3 tháng đầu) và nhiều bé sẽ tự động nhả bình dù vẫn bú thêm được.

Vì vậy mom hãy cho bé thêm ít nhất 30ml sữa so với lượng sữa nhiều nhất bé từng bú được. Đến thời điểm sau, khi mom thấy bé bú cạn 130ml thì cần tăng lên ít nhất 160ml.

Bé bú dư lại sữa là điều bình thường mom nhé, và cũng nên để dư một chút. Nếu bé bú cạn bình và cố bú thêm thì sẽ bú vào nhiều khí và làm bé dễ bị đầy hơi.