Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
1. Với bé ở tháng tuổi này, D3 là vitamin duy nhất được khuyến cáo. D3 cần thiết cho sự phát triển xương và hệ miễn dịch của bé. Vitamin K2 (MK7) cũng có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự hấp thụ canxi và duy trì sức khỏe xương. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin K2 thường không cần thiết nếu bé đã ăn dặm và đã nhận đủ từ chế độ ăn uống.
2. Đối với Calcigenol Vitamine: Đây là sản phẩm bổ sung chứa vitamin D3 và canxi, có vai trò hỗ trợ phát triển xương và phòng ngừa thiếu hụt vitamin D
3. Về việc bổ sung cả 2 sản phẩm: Mom nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho bé, cần chú ý đến tổng lượng vitamin D ở cả 2 sản phẩm, bởi bổ sung dư thừa sẽ gây hại cho sức khỏe của bé.
Lời khuyên từ Mamibabi là:
- Mom nên bổ sung D3 thuần hoặc D3K2 cho bé
- Nếu có ý định bổ sung thêm các sản phẩm khác mom nên cho bé đi khám dinh dưỡng. Dựa trên bảng xét nghiệm vi chất, bác sĩ có thể biết được bé đang thiếu chất nào, mức độ thiếu ra sao, từ đó chỉ định bổ sung sản phẩm phù hợp.
4. Về việc tăng cường sức đề kháng cho bé mom lưu ý:
- Ăn dặm đủ chất: Đảm bảo bé ăn dặm 3 bữa/ngày và đủ các nhóm chất cần thiết là tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất
- Bú đủ sữa: Đảm bảo bé bú 500-800ml sữa/ngày, đã bao gồm các chế phẩm từ sữa
- Khuyến khích bé ăn nhiều rau củ quả tươi bởi đây là nguồn vitamin dồi dào và tự nhiên, an toàn cho bé
- Giữ môi trường sống của bé sạch sẽ
- Khuyến khích bé chơi đùa, vận động để giúp bé phát triển thể chất tốt. Vui chơi cũng giúp bé tiêu hao năng lượng để có thể ăn uống tốt hơn.
Các bé ở giai đoạn này dễ ốm vì hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, môi trường sống nhiều vi khuẩn, virus, đặc biệt vào các thời điểm dịch bệnh... Trong 1 số trường hợp, ốm cũng là cách để cơ thể bé nâng cao miễn dịch. Mom chỉ cần đảm bảo bé được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết, bé sẽ đỡ ốm khi lớn hơn.
1. Với bé ở tháng tuổi này, D3 là vitamin duy nhất được khuyến cáo. D3 cần thiết cho sự phát triển xương và hệ miễn dịch của bé. Vitamin K2 (MK7) cũng có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự hấp thụ canxi và duy trì sức khỏe xương. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin K2 thường không cần thiết nếu bé đã ăn dặm và đã nhận đủ từ chế độ ăn uống.
2. Đối với Calcigenol Vitamine: Đây là sản phẩm bổ sung chứa vitamin D3 và canxi, có vai trò hỗ trợ phát triển xương và phòng ngừa thiếu hụt vitamin D
3. Về việc bổ sung cả 2 sản phẩm: Mom nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho bé, cần chú ý đến tổng lượng vitamin D ở cả 2 sản phẩm, bởi bổ sung dư thừa sẽ gây hại cho sức khỏe của bé.
Lời khuyên từ Mamibabi là:
- Mom nên bổ sung D3 thuần hoặc D3K2 cho bé
- Nếu có ý định bổ sung thêm các sản phẩm khác mom nên cho bé đi khám dinh dưỡng. Dựa trên bảng xét nghiệm vi chất, bác sĩ có thể biết được bé đang thiếu chất nào, mức độ thiếu ra sao, từ đó chỉ định bổ sung sản phẩm phù hợp.
4. Về việc tăng cường sức đề kháng cho bé mom lưu ý:
- Ăn dặm đủ chất: Đảm bảo bé ăn dặm 3 bữa/ngày và đủ các nhóm chất cần thiết là tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất
- Bú đủ sữa: Đảm bảo bé bú 500-800ml sữa/ngày, đã bao gồm các chế phẩm từ sữa
- Khuyến khích bé ăn nhiều rau củ quả tươi bởi đây là nguồn vitamin dồi dào và tự nhiên, an toàn cho bé
- Giữ môi trường sống của bé sạch sẽ
- Khuyến khích bé chơi đùa, vận động để giúp bé phát triển thể chất tốt. Vui chơi cũng giúp bé tiêu hao năng lượng để có thể ăn uống tốt hơn.
Các bé ở giai đoạn này dễ ốm vì hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, môi trường sống nhiều vi khuẩn, virus, đặc biệt vào các thời điểm dịch bệnh... Trong 1 số trường hợp, ốm cũng là cách để cơ thể bé nâng cao miễn dịch. Mom chỉ cần đảm bảo bé được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết, bé sẽ đỡ ốm khi lớn hơn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm bổ sung d3k2
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
