Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,

Bé 2 tháng nên được thức ít nhất 60’ trước khi ngủ giấc tiếp theo, để bé có thể ngủ hiệu quả, tránh ngủ vặt.

Khi bé dậy mom cho bé vệ sinh, rửa mặt và sang phòng sáng hơn để bú mẹ nhé. Mom có thể bật nhạc, trò chuyện, xoa tay chân, xoa trán… để giúp bé thức tốt hơn. Nếu bé ngủ khi đang bú mom cho bé dừng, vỗ ợ hơi, gọi bé dậy rồi mới cho bé bú tiếp.

Oxytocin trong sữa đầu dễ làm bé buồn ngủ => Mom vắt sữa đầu ra bình và cho bé bú sau.

Ngoài ra mom cần xem:
- Tổng thời gian ngủ của bé là bao nhiêu tiếng trong ngày => Nếu bé thiếu ngủ thì cần cho bé ngủ tràn bù lại đã
- Lịch ăn ngủ của bé đã hợp lý chưa => nếu bé bị thức vặt - ngủ vặt thì cần chỉnh lịch để bé thức và ngủ tốt hơn

Mom có thể gửi lịch ăn ngủ của bé hiện tại để bên mình xem cho bé nhé.

Gửi câu hỏi mới của bạn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
Xem thêm