Trở lại bài đăng
Cao may VIP
7h bé ngủ dậy ,vì mới ngủ dậy nên bé chưa muốn ăn nên mình cho bé uống tạm 90ml sữa để tầm 9h mình cho ăn nhưng bé k ăn,mình nghĩ bé chưa đói nên mình lại để đến 10h30 cho bé ăn mà bé cũng k chịu ăn,đến 11h30 thì mình cho bé uống sữa thì bé uống xong mình cho bé ngủ đến 3h dậy mình lại nấu cho ăn bé k ăn mình cho bé ăn ít sinh tố bơ rồi đến 17h30-18h cho bé ăn cũng ít ăn luôn,,,pha sữa thì uống ạ
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Mom rà soát lại một số yếu tố sau nhé:
1 là bé trong giai đoạn mọc răng và gây biếng ăn. Giải pháp là mom cho bé ăn các món mềm lỏng dễ ăn.
- Về lượng sữa: Hiện tại một ngày bé của mom uống tổng bao nhiêu sữa ạ? Trong nhiều trường hợp, khi thấy bé ít ăn dặm, mẹ sợ bé đói nên cho bé uống sữa nhiều hơn để bù lại. Bé no sữa lại càng ít ăn dặm, và mẹ lại càng cho uống sữa bù… cứ như vậy thành vòng luẩn quẩn. Lượng sữa của bé ở giai đoạn này nên dao động trong khoảng 500 - 700ml/ngày. Nếu bé đang uống quá nhiều sữa, mom hãy giảm lượng sữa xuống.
- Về thực đơn: Nếu mom thấy bé thích uống sữa hơn ăn dặm thì hãy làm các món ăn dặm có chứa sữa như các món sinh tố, hoa quả dầm sữa, bánh sữa… Với cữ chiều mom nấu cho bé ăn nhưng bé không ăn mà bé lại ăn sinh tố. Điều này cho thấy không phải bé không chịu ăn dặm, mà là do sở thích của bé thích món này nhưng không thích món kia. Mom hãy thay đổi thực đơn đa dạng và thử những món mới để giúp bé ăn ngon hơn. Ngoài ra ăn sinh tố bơ cũng vẫn được tính là ăn dặm mom nhé.
- Về thời gian ăn: Mom lưu ý là mỗi bữa ăn dặm chỉ kéo dài tối đa 40 phút. Sau 40 phút mom hãy cho bé dừng và đợi hẳn tới cữ sau chứ không cho bé ăn lưng chừng dẫn tới việc bữa sau bé lại không ăn.
- Về lịch ăn: Mom tham khảo cho bé như sau nhé:
7h: Bé dậy, mom cho bé bú sữa, sau đó ăn sáng. Thời gian ăn dặm là 40 phút. Sau đó mom cho bé vui chơi để bé đủ đói và ăn trưa ngon. Mom không nên mang đồ ăn sáng ra để cho bé ăn đi ăn lại lúc 9h hay 10h30 vì bé sẽ chán, nhất là khi thấy vẫn là món cũ.
11h: Mom cho bé ăn trưa trong 40 phút
12h: Bé ngủ trưa
14h, 15h: Bé dậy, mom cho bé bú sữa và vui chơi
18h: Bé ăn tối. Nếu bé thích uống sữa nhưng không thích ăn dặm thì mom hãy ưu tiên cho bé ăn dặm trước. Sau bữa ăn mới đến uống sữa cuối cùng.
Để bé ăn ngon thì mom lưu ý cần cho bé vận động đủ để tiêu hao năng lượng và cảm thấy đói. Nếu mom thấy bé biếng ăn trong thời gian dài thì có thể đưa bé đi khám xem bé có bị thiếu chất không, có cần bổ sung men vi sinh không.
Hiện nay mom đang cho bé ăn dặm theo phương pháp truyền thống, kiểu Nhật hay tự chỉ huy BLW ạ? Bé còn ăn đêm không ạ?
Mom rà soát lại một số yếu tố sau nhé:
1 là bé trong giai đoạn mọc răng và gây biếng ăn. Giải pháp là mom cho bé ăn các món mềm lỏng dễ ăn.
- Về lượng sữa: Hiện tại một ngày bé của mom uống tổng bao nhiêu sữa ạ? Trong nhiều trường hợp, khi thấy bé ít ăn dặm, mẹ sợ bé đói nên cho bé uống sữa nhiều hơn để bù lại. Bé no sữa lại càng ít ăn dặm, và mẹ lại càng cho uống sữa bù… cứ như vậy thành vòng luẩn quẩn. Lượng sữa của bé ở giai đoạn này nên dao động trong khoảng 500 - 700ml/ngày. Nếu bé đang uống quá nhiều sữa, mom hãy giảm lượng sữa xuống.
- Về thực đơn: Nếu mom thấy bé thích uống sữa hơn ăn dặm thì hãy làm các món ăn dặm có chứa sữa như các món sinh tố, hoa quả dầm sữa, bánh sữa… Với cữ chiều mom nấu cho bé ăn nhưng bé không ăn mà bé lại ăn sinh tố. Điều này cho thấy không phải bé không chịu ăn dặm, mà là do sở thích của bé thích món này nhưng không thích món kia. Mom hãy thay đổi thực đơn đa dạng và thử những món mới để giúp bé ăn ngon hơn. Ngoài ra ăn sinh tố bơ cũng vẫn được tính là ăn dặm mom nhé.
- Về thời gian ăn: Mom lưu ý là mỗi bữa ăn dặm chỉ kéo dài tối đa 40 phút. Sau 40 phút mom hãy cho bé dừng và đợi hẳn tới cữ sau chứ không cho bé ăn lưng chừng dẫn tới việc bữa sau bé lại không ăn.
- Về lịch ăn: Mom tham khảo cho bé như sau nhé:
7h: Bé dậy, mom cho bé bú sữa, sau đó ăn sáng. Thời gian ăn dặm là 40 phút. Sau đó mom cho bé vui chơi để bé đủ đói và ăn trưa ngon. Mom không nên mang đồ ăn sáng ra để cho bé ăn đi ăn lại lúc 9h hay 10h30 vì bé sẽ chán, nhất là khi thấy vẫn là món cũ.
11h: Mom cho bé ăn trưa trong 40 phút
12h: Bé ngủ trưa
14h, 15h: Bé dậy, mom cho bé bú sữa và vui chơi
18h: Bé ăn tối. Nếu bé thích uống sữa nhưng không thích ăn dặm thì mom hãy ưu tiên cho bé ăn dặm trước. Sau bữa ăn mới đến uống sữa cuối cùng.
Để bé ăn ngon thì mom lưu ý cần cho bé vận động đủ để tiêu hao năng lượng và cảm thấy đói. Nếu mom thấy bé biếng ăn trong thời gian dài thì có thể đưa bé đi khám xem bé có bị thiếu chất không, có cần bổ sung men vi sinh không.
Hiện nay mom đang cho bé ăn dặm theo phương pháp truyền thống, kiểu Nhật hay tự chỉ huy BLW ạ? Bé còn ăn đêm không ạ?
Cao may VIP
Bé k ăn đêm nữa,,,em cho bé ăn theo kiểu truyền thống.kể ra ngày bé chỉ uống hết 450ml sữa thôi ạ.e cũng k cho bé uống bù.e đã từng muốn cắt sữa sáng , bé dậy vệ sinh cá nhân xong cho bé ăn cháo nhưng bé k chịu ăn,xong e lại đổi cho bé uống ít sữa lại xong ăn mà bé k chịu,,,bé bị vậy tầm hơn 2 tuần rồi ạ…cân nặng thì k sút…
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Việc đầu tiên là mom hãy đổi nhiều món mới lạ cho bé nhé. Nếu ăn theo phương pháp truyền thống thì hiện mom cho bé ăn cháo đặc, cơm mềm, bún mì... rồi phải không ạ?
Mom có thể cho bé thử ăn dặm BLW tự chỉ huy nhé. Ở 13 tháng bé đã có thể tự cầm ăn nhiều thực phẩm, hoặc cầm thìa. Mom hãy đưa thìa cho bé cầm, rồi tay mom cầm vào tay bé và đưa thìa vào mồm. Mom hãy tích cực cổ vũ khi bé đưa thìa vào mồm và ăn ngon. Ở giai đoạn này nhiều bé dành năng lượng cho việc khám phá. Bé cũng muốn thử xem phản ứng của mẹ sẽ thế nào khi mình không ăn. Nếu mom biến việc ăn uống trở thành một hoạt động bé thích thú và được chủ động khám phá thì bé sẽ ăn tốt hơn. Mom cũng có thể làm các món đùi gà, sườn dài... để bé chủ động cầm gặm nhé. Với các món canh thì cho bé bê lên húp để bé cảm thấy hào hứng. Tất cả những việc này sẽ giúp bé có thể ăn ngon hơn đồng thời phát triển kỹ năng vận động tốt hơn.
Việc đầu tiên là mom hãy đổi nhiều món mới lạ cho bé nhé. Nếu ăn theo phương pháp truyền thống thì hiện mom cho bé ăn cháo đặc, cơm mềm, bún mì... rồi phải không ạ?
Mom có thể cho bé thử ăn dặm BLW tự chỉ huy nhé. Ở 13 tháng bé đã có thể tự cầm ăn nhiều thực phẩm, hoặc cầm thìa. Mom hãy đưa thìa cho bé cầm, rồi tay mom cầm vào tay bé và đưa thìa vào mồm. Mom hãy tích cực cổ vũ khi bé đưa thìa vào mồm và ăn ngon. Ở giai đoạn này nhiều bé dành năng lượng cho việc khám phá. Bé cũng muốn thử xem phản ứng của mẹ sẽ thế nào khi mình không ăn. Nếu mom biến việc ăn uống trở thành một hoạt động bé thích thú và được chủ động khám phá thì bé sẽ ăn tốt hơn. Mom cũng có thể làm các món đùi gà, sườn dài... để bé chủ động cầm gặm nhé. Với các món canh thì cho bé bê lên húp để bé cảm thấy hào hứng. Tất cả những việc này sẽ giúp bé có thể ăn ngon hơn đồng thời phát triển kỹ năng vận động tốt hơn.
Cao may VIP
Bé cũng tự xúc ăn rồi nhưng chỉ 1-2 miếng thôi bé lại nghịch và k ăn nữa…
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Tâm sự
Tâm sự mẹ bầu, mẹ sau sinh, mẹ nuôi con...
BÀI CÙNG QUAN TÂM
