Trở lại bài đăng
Hoàng Thị thuỷ VIP
Dạ cho e hỏi trời nóng ăn mít có được không ạ
Mamibabi Tư vấn
Chào bạn, quả mít chín được Đông y xếp vào nhóm trái cây có tính ấm. Ăn mít sẽ tăng sinh nhiệt làm ấm cơ thể, chỉ gây nóng nếu ăn nhiều. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn 400 - 500g trái cây chín và kết hợp đa dạng các loại quả. Đối với mít chín, bạn ăn 100g mỗi ngày (khoảng 4 - 5 múi) là đủ bạn nhé.
Hoàng Thị thuỷ VIP
Dạ em cảm ơn ạ

Gửi câu hỏi mới của bạn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
BÀI CÙNG QUAN TÂM
Xem thêm