Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Vị chua, đắng trên lưỡi là hiện tượng một số mẹ bầu có thể gặp phải, thường do thay đổi hóoc-môn, nhưng cũng có thể do chứng trào ngược hoặc các vấn đề về vị giác.
Lưỡi bị trắng ngoài nguyên nhân do vấn đề vệ sinh còn có thể do mẹ bầu bị thiếu nước, dấu hiệu của nấm, tiểu đường thai kỳ…
Tốt nhất trong lần khám thai gần nhất mom hãy nói với bác sĩ để được thăm khám nhằm tìm ra nguyên nhân chính xác và được tư vấn cụ thể.
Ở nhà, mom có thể khắc phục phần nào các hiệu tượng trên bằng cách:
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày, bao gồm cả việc chà lưỡi
- Dùng gạc mềm thấm chút mật ong hoặc nước muối sinh lý và chà lưỡi
- Súc miệng hàng ngày với nước muối sinh lý
- Uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau củ quả tươi và các món ăn dạng lỏng
- Hạn chế đồ ngọt
- Hạn chế các món ăn có vị chua, đắng vì có thể để lại vị đắng trong miệng và gây ảnh hưởng tới các món ăn khác, khiến mom ăn không ngon
Chúc mom và bé luôn mạnh khỏe!
Vị chua, đắng trên lưỡi là hiện tượng một số mẹ bầu có thể gặp phải, thường do thay đổi hóoc-môn, nhưng cũng có thể do chứng trào ngược hoặc các vấn đề về vị giác.
Lưỡi bị trắng ngoài nguyên nhân do vấn đề vệ sinh còn có thể do mẹ bầu bị thiếu nước, dấu hiệu của nấm, tiểu đường thai kỳ…
Tốt nhất trong lần khám thai gần nhất mom hãy nói với bác sĩ để được thăm khám nhằm tìm ra nguyên nhân chính xác và được tư vấn cụ thể.
Ở nhà, mom có thể khắc phục phần nào các hiệu tượng trên bằng cách:
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày, bao gồm cả việc chà lưỡi
- Dùng gạc mềm thấm chút mật ong hoặc nước muối sinh lý và chà lưỡi
- Súc miệng hàng ngày với nước muối sinh lý
- Uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau củ quả tươi và các món ăn dạng lỏng
- Hạn chế đồ ngọt
- Hạn chế các món ăn có vị chua, đắng vì có thể để lại vị đắng trong miệng và gây ảnh hưởng tới các món ăn khác, khiến mom ăn không ngon
Chúc mom và bé luôn mạnh khỏe!
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
