Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Nóng trong là hiện tượng một số mẹ bầu gặp phải, đặc biệt vào mùa hè. Nguyên nhân chủ yếu của việc nóng trong là do nội tiết. Để khắc phục việc nóng trong mom lưu ý mấy điều sau nhé:
- Luôn uống đủ nước mỗi ngày, uống đa dạng các loại nước như nước lọc, nước hoa quả, nước canh, cháo, súp…
- Tăng cường các sản phẩm có tác dụng thanh nhiệt và an toàn cho bà bầu như hạt sen, củ sen, đậu xanh, đậu đen...
- Thêm nhiều rau củ quả tươi vào chế độ ăn của mình
- Mặc quần áo thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi
- Tránh ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ...
Chúc mom và bé luôn khỏe mạnh!
Nóng trong là hiện tượng một số mẹ bầu gặp phải, đặc biệt vào mùa hè. Nguyên nhân chủ yếu của việc nóng trong là do nội tiết. Để khắc phục việc nóng trong mom lưu ý mấy điều sau nhé:
- Luôn uống đủ nước mỗi ngày, uống đa dạng các loại nước như nước lọc, nước hoa quả, nước canh, cháo, súp…
- Tăng cường các sản phẩm có tác dụng thanh nhiệt và an toàn cho bà bầu như hạt sen, củ sen, đậu xanh, đậu đen...
- Thêm nhiều rau củ quả tươi vào chế độ ăn của mình
- Mặc quần áo thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi
- Tránh ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ...
Chúc mom và bé luôn khỏe mạnh!
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm Nóng trong
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
