Trở lại bài đăng
Ngọc VIP
Em thai 16 tuần mà vừa rồi cảm xúc quá nên vừa khóc vừa thét lên tầm 5 phút( không biết tại sao lại như vậy ) , tuần 16 này thính giác của con đang phát triển , vậy em bé có bị ảnh hưởng gì không ah , em lo quá , cả đêm không ngủ ngon được.
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,

Mamibabi rất chia sẻ với mom việc này, bởi trong thời gian mang thai, đa số các mẹ bầu đều có những giai đoạn trở nên xúc động hơn bình thường và không kiềm chế được cảm xúc của mình. Việc này do nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân cơ bản nhất là do sự thay đổi các hoóc-môn trong cơ thể.

Nhưng mom đừng quá lo lắng nhé, em bé sẽ không vì 1 lần mẹ quá xúc động mà bị ảnh hưởng nhiều đâu. Tuy nhiên, nếu việc này diễn ra nhiều lần, lặp đi lặp lại, sẽ không tốt cho cả mom lẫn em bé. Vì vậy mom hãy cố gắng hạn chế những cảm xúc tiêu cực trong các lần sau nhé.

Một số giải pháp mom có thể tham khảo là:
Chia sẻ, tâm sự với người mom tin tưởng
Đi dạo bộ chậm rãi ở ngoài trời nếu thời tiết và sức khoẻ cho phép
Thiền tĩnh tâm
Đọc sách truyện hoặc xem phim có nội dung tích cực
Nghe một bản nhạc nhẹ nhàng
Uống 1 ly trà ấm chuyên dành cho bà bầu bởi các loại thảo mộc sẽ giúp cảm giác dễ chịu và bình tĩnh
Đặc biệt nếu không may xảy ra những việc không như ý, mom hãy cố gắng gạt qua một bên; thực hành thai giáo tưởng tượng đến những điều tốt đẹp trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon. Việc quá xúc động cộng thêm lo lắng đến mất ngủ sẽ không tốt cho cả 2 mẹ con.

Chúc mom và bé luôn mạnh khoẻ! Mom tham khảo 1 số bài thiền nhé!
mamibabi.com.vn/yoga

Gửi câu hỏi mới của bạn
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Thai giáo
Giải đáp, chia sẻ mọi thắc mắc về Thai giáo
Xem thêm